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 長 壽 秘 訣       
     文/陳伏生


睡得早，動(dòng)作慢。
食量減，雜而全。
晚餐早，少吃鹽。
水喝多，食熱點(diǎn)。
多運(yùn)動(dòng)，心放寬。
浪漫有，名利淡。
年齡忘，知足安。
看開點(diǎn)，事少管。
交朋友，喜笑顏。
愛好廣，勤打扮。
多瀟灑，常游玩。
樂天派，享百年。