現代腸道健康理論先驅、諾貝爾醫(yī)學獎獲得者梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中提出：「腸道健康就是世界上最好的長壽秘訣。」
腸道的健康狀態(tài)決定了人的容顏和美麗，甚至還與腸癌、乳腺癌、心臟病、高血壓等密切相關。早在漢朝，王充就在《論衡》中提出「欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓」的觀點。
腸道不僅只負責消化，它還是人體最大的免疫器官以及人體最大的排毒器官。人體的衰老并非從外表開始，而是從體內開始。敏感又脆弱的腸道，是人體最先衰老的部位。
如果腸功能出現問題，比如便秘時，身體會出現一些特征，如口臭體臭、脹氣、食欲不振、精神消沉、排便出現問題、排便有異味、排便顏色異常等跡象，此時該好好關注腸道健康了~
一、老中醫(yī)說解“便秘”
老中醫(yī)認為：脾主腹，主津液，思傷脾，一旦脾受損，則影響小腸的吸收，也易造成便秘。腎主二便，如果腎功能不佳，腎氣不足，腸道無力，也易造成便秘。若腸道排放不足、排放無力，則積聚的有害物質沒有及時排出體外，可能被人體重新吸收，中醫(yī)稱為“積毒”。
由于便秘而體內毒素積壓，被人體重新吸收后，造成了各種的毛病和危害。因此，便秘不可輕視，必須及時調理、解決。
二、便秘的造成的煩惱
—— 頻繁光顧洗手間：
—— 皮膚瘙癢：
—— 臉上長痘，皮膚粗糙：
—— 造成有口氣、有體臭
—— 心情煩躁
三、便秘造成的危害
導致五臟積毒：長期便秘，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，最終可能由小化大，造成其他疾病。
2.損害肝臟：便秘損害我們的肝臟功能，大便長期積于腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。
3.痔瘡和肛裂：導致痔瘡和肛裂長期便秘，排便過于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡；糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創(chuàng)口，就會形成肛裂。
4.扼殺美麗：長期便秘是肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚出現痘痘。
5.導致肥胖：宿便在腸道內不及時排除，被反復吸收可以導致肥胖。
便秘使用咖啡灌腸排毒一定不能急！
第一：咖啡灌腸排毒解決了拉不出來的問題。
第二：咖啡灌腸排毒不會有藥物排便的副作用！
第三：咖啡灌腸要修復腸道機能，恢復腸道菌群！
修復時間的長短是您的便秘時間長短，腸道受損輕重程度決定的！
