我的家在革命老根據(jù)地，美麗的沂蒙山區(qū)腹地沂水縣泉莊鎮(zhèn)泉莊村。沂水縣是全國幾乎家喻戶曉眾所周知的紅嫂的故鄉(xiāng)。泉莊鎮(zhèn)是山東省第一個長壽頤養(yǎng)示范鎮(zhèn)。
這里山清水秀氣候宜人，是遠近聞名的長壽之鄉(xiāng)。我們一個小小的村子就出過多位百歲老人。
被稱為《北方民居的古化石》的老屋。
我們王家大院，分東西兩大院。當(dāng)中一條南北街。這條街，六十年修成了公路。
這老屋，從祖上到我父母乃至我成家前一直祖祖輩輩的居住著。是王家大院的東院，王氏十四世王炳太之父建于清朝末期道光三年（一八二三年），距今已達一百九十多年。中間雖然歷經(jīng)太平天國等多次戰(zhàn)亂、災(zāi)害并多次簡單修補，但仍留原貌，被有關(guān)專家稱為北方民居的古花石。后人已分布于泉莊、江家安、康家泉、尹家峪、南峪等村，達八代千余人，遍佈全國各地?？芍^人丁興旺，人才輩出。在外從事政治、經(jīng)濟、文化、衛(wèi)生、教育等 ，為國家繁榮富強作出了積極的貢獻。
老家門前有棵一九五八年幸存下來的老槐樹。是幸虧身為烈屬的二奶奶騎在樹上才保護下來的。也是一九五八年大煉鋼鐵時期十里八鄉(xiāng)唯一幸免的樹木。
那天鄉(xiāng)里派了一伙身強力壯的人來殺這老槐樹，二奶奶怎么也制止不住。二奶奶突然一聲高喊:“孩子們！快來把我推上樹！” 我們幾個看熱鬧的光腚小屁孩一擁而上，肩扛頭拱手推一鼓作氣把二奶奶推上了老槐樹的分杈處…，老樹終于得救了！
老樹上的洞可以鉆進小孩去。從我記事起，這棵老槐樹，基本上就這個樣子，很老很粗很大。
只要根基好，水份充足，再老的枯樹也能長新枝發(fā)新芽！
其實做人也一樣。
自古人類求長生，長生不老哪里找？ 請看我們家老人的長壽之方。
104 歲的大姑王兆美談笑風(fēng)生。
大姑王兆美今年已104歲，仍然兩眼炯炯有神，思路清晰，記憶力特好，聲音洪亮，天天樂呵呵的。天天嘴里念叨，政府好，社會好，大家都好。大姑父年紀(jì)輕輕為國捐軀，大姑不到 30 歲就拖著幾個孩子，受盡了，苦和累，受盡了磨難和驚嚇?？墒侵钡浆F(xiàn)在，他從來不主動向別人談這事，無怨無悔，任勞任怨。對功勞和榮譽，看得非常淡，從不炫耀。
老人家不住口的說，政府好，社會好，現(xiàn)在的生活太好了！
老人家說的眉飛色舞，我們聽的興高采烈！
在大姑面前，我們我們這些己年過花甲、年過古稀的人，競?cè)欢几杏X自已是小孩子了！
叔叔王兆秀，高高興興的拉家常。
叔叔王兆秀今年94 歲，步履勤快，身體硬朗，天天無欲無求，無憂無慮，勤勞儉樸，從來沒有見過他生過誰的氣。這些日子還天天上山，挑 80 多斤的桃子送往收購點。
高高興興的與家人拉家常，講過去的事，講過去的人，叮囑不要忘本。
父親王兆松，八八年正月十五，近七十歲時在游北京游故宮。
雖然初次來故宮，但是老人家不但路徑清楚，而且對各處的建筑和古董了如指掌，如數(shù)家珍，歷史事件及歷史背景說得清清楚楚，對涉及的人和事等講得有理有據(jù)，繪聲繪色。怪不得鄉(xiāng)親們說他上知天文下知地理，父親讀的書太多了！
每年一進入臘月，父親就為左鄰右舍寫對聯(lián)，標(biāo)準(zhǔn)大方的正楷，吉祥勵志喜慶的內(nèi)容，家家喜歡。有時忙到年三十下午，自已的還沒撈著寫。從年輕就為八路軍、新四軍擔(dān)驚受怕辦事，到老來還是沒白沒黑的為鄉(xiāng)親們忙活，為這事，沒少挨過母親的埋怨。
這就是我的父親，遠近聞名的老學(xué)究，眾人稱贊的大好人。
母親趙傳玉 93 歲時，耳不聾，眼不花，頭腦清醒，記憶力超過年輕人。
老人家從來不閑著。左鄰右舍，誰家的孩子她也看，年輕的媽媽們一旦有了急事，就把自己的孩子一把推給老人家，急急忙忙的跑了。誰家的棉花她也幫著剝，有時候一天剝的棉花桃子皮，堆成了小山。
母親還是遠近聞名的神手，因為他能夠在月光下穿針引線做針線，能夠在漆黑的夜晚摸黑搖車彷線做針線。在那貧窮落后的年代，母親為了節(jié)約那一毛錢的煤油錢，自己逼自已，促使老人家練就了這一絕活，被人們傳為“特異功能”” 的佳話。
六叔和他的兩個重孫子。
六叔王兆倫，96歲時仍能挑著挑子上山干農(nóng)活，總是不閑著。這也是老人家健康長壽的立腳之一吧。六叔五個女兒一個兒子，個個出息:分別從事教授、工程師、警官、醫(yī)生等工作，日子也都相當(dāng)不錯。老人家一輩子從不去女兒家住，就是女兒家男娶女嫁喜事，老人 喝完喜酒就返回，從來不在女兒家住下。我曾問六叔，“為什么不去我姐姐妹妹家住幾天？”老人說，“我去多了，勢必會使女兒分心，影響她們工作，更會影響她們孝敬公婆！” ??！原來是這樣啊。天下現(xiàn)在能有幾位這樣好的老泰山！有這樣的岳父，媳婦怎能不孝敬公婆嗎？真是可憐天下老人心??！
為什么老人家能這樣？他們有什么長壽秘方嗎？沒有！他們在吃什么保健品嗎？也沒有！他們在刻意鍛煉身體，追求長壽嗎？更是沒有！他們在日常生活當(dāng)中，是這樣做的:
一，忠厚為人，清心寡欲，不貪不圖，吃虧是福。從不占別人的便宜。我們家祖祖輩輩，忠厚善良，樂善好施是出了名的！據(jù)老人們說，上百年來，我們家是土匪(包括歷史上沂蒙山區(qū)最大最有名的土匪劉黑七)不搶)，小偷不偷。
二，勤勞吃苦，大空做大活，小空做小活。老姐弟倆， 90 多歲的 100 多歲的，子女都不讓他們干了。他們自己就找一些力所能及的活干。不論春夏秋冬，從不讓自己閑著。
三，知足常樂。子女孝敬老人，體貼入微。老人家天天生活在滿足和喜悅當(dāng)中。
政府幾次免費查體，老人 各項指標(biāo)均正常，心血管像年輕人一樣！
為什么？
老人家是精氣神充足啊！
醫(yī)家認為精、氣、神為“內(nèi)三寶”，耳、目、口為“外三寶”老人家大事不管，小事不問，天天不閑著，天天樂呵呵。所以保養(yǎng)了精、氣、神三寶，日常生活中事實上在修身養(yǎng)性，清心寡欲，心不外馳、意不外想，神不妄游，情不安動，氣不外耗。
老人家雖然講不出什么道理，但是他們的日常生活行為，久久行之，收到了保養(yǎng)精氣神的功效。精滿、氣足、神旺，則精神煥發(fā)、行動矯健，所以老人家能鶴發(fā)童顏。
總之，日常生活中經(jīng)常保持精神愉快，心胸寬廣，情緒穩(wěn)定，方能延年益壽。
這也可能是道家所說一的五欲吧，這五欲與五行五臟是相對應(yīng)的，
1、財為金應(yīng)肺；
2、色為水五臟應(yīng)腎；
3、虛名為火五臟應(yīng)心；
4、食為土五臟應(yīng)脾；
5、睡為木五臟應(yīng)肝。
這就是我們老王家老人的長壽的奧妙吧。
記得小時候，父親就說過這么一句話，酒色財氣四面墻，如果有人跳出四面墻，他就有了長生不老方。那時候年齡小，懵懵懂懂，似懂非懂，但這句話，使我在好多方面受益匪淺。
做人，真是忠厚為本心坦蕩，無欲無求天地寬，詩書繼世長，家和萬事興?。?/p>
記得父親還說過這么一段話:
人間五福壽為先，
最大福氣善終關(guān)，
忠厚善良多積德，
孝敬父母不怕天。
據(jù)我所知，老家的己故老人，大都無病無痛安祥而終，甚至感覺自己沒病。讓我記憶特別深刻的是七爺爺。爺爺親弟兄 7 個，我爺爺是老大。七爺爺去世的時候正是秋天大忙季節(jié)，子孫滿堂日夜守在床前，七爺爺用微弱而堅定的的聲音說，三春不如一秋忙，忙忙碌碌一年，全在地里，不行??！我還不走，你們?nèi)サ乩锩Π?！半個月后所有莊稼收獲完畢，屯滿缸滿。第 二天，七爺爺叫家人給他穿好衣服點，自己到院里走了一圈，然后躺到床上，安禪的睡去，但也沒有醒來。
這不是傳說，更不是迷信，是親眼目睹的事實。
朋友，做人，忠厚善良是根本，積德行善是途徑，日行一善是措施。
朋友，如果你也愿意健康長壽，那么你就與我一起，學(xué)，悟，一起在日常生活中修行吧。
圖文：王琇貴
編輯：陸豐三
