? 老來(lái)最貴七樣寶
作者/佚名(源自網(wǎng)絡(luò))
整理、編輯/洛陽(yáng)一夫

歲月如梭青變老,
心中常念七件寶。
身體力行應(yīng)莫忘,
越到最后越重要。
于今道得君細(xì)聽(tīng),
增福添壽樂(lè)逍遙。
家有老伴第一寶,
相親相愛(ài)貼心襖。
少年夫妻老來(lái)伴 ,
眉眼一動(dòng)馬上到。
粗茶淡飯不嫌棄,
知冷知熱最可靠。
家有老窩第二寶,
遮風(fēng)擋雨不能少。
父母家是子女家,
子女家非父母巢。
偶爾住留也還行,
長(zhǎng)期吃住可不好。
家有老底第三寶,
晚年生活少不了。
自己花錢別太摳,
省吃儉用沒(méi)必要。
兒有不如自己有,
等到最后才可交。
老來(lái)健康第四寶,
能吃會(huì)動(dòng)心不焦。
身體才是真財(cái)富,
自理自足無(wú)煩惱。
每天鍛煉跑跑步,
心情舒暢壽自高。
老來(lái)同學(xué)第五寶,
一定要把同學(xué)找。
聚會(huì)聊天人快樂(lè),
飲茶喝酒寂寞拋。
網(wǎng)絡(luò)微信常交流,
情誼使得夕陽(yáng)好。
老來(lái)快樂(lè)第六寶,
每天都要笑一笑。
唱歌跳舞去旅游,
老了更要湊熱鬧。
開拓眼界長(zhǎng)知識(shí),
讀書閱人無(wú)窮妙。
耳順眼順脾氣好,
這是老年第七寶。
老少幾代同堂聚,
少作評(píng)論不嘮叨。
兒孫自有兒孫福,
順其自然心少操。
老來(lái)有了這七寶,
生活順暢樂(lè)陶陶。
隨心所欲身康健,
有滋有味開懷笑。
各位朋友要牢記,
堪比神仙還逍遙。
祝大家健健康康、快快樂(lè)樂(lè),共享夕陽(yáng)紅!
2019年10月25日凌晨
于天山腳下山水梨城庫(kù)爾勒

塔里木河,胡楊林!
——新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁縣羅布人村寨(國(guó)家AAAA級(jí)風(fēng)景區(qū))

過(guò)六奔八,我明白了……
(來(lái)自《中健康養(yǎng)APP》,作者佚名,題目為編者所加)
感謝永和書奴先生在洛陽(yáng)《告老還鄉(xiāng)》群的轉(zhuǎn)發(fā)分享!
坎坷人生路,風(fēng)雨幾十載,歷盡世事滄桑,閱盡人間百態(tài)。
漸漸地,我悟出了9個(gè)道理,今天就分享給大家看看,與全國(guó)離退休朋友共勉!
1.走向60-79歲,我明白了,現(xiàn)在就是最好的黃金時(shí)代。
人生百年,分成五個(gè)二十年,唯有第四個(gè)二十年,60-80歲才是無(wú)憂無(wú)慮,無(wú)牽無(wú)絆,享受人生的黃金時(shí)代。
現(xiàn)在的我們,已經(jīng)走過(guò)了人生最辛勞的階段,有了不厚的積蓄、富余的時(shí)間,還有尚為健康的身體,生活理應(yīng)過(guò)得很幸福。
所以,別在人生最好的時(shí)光里穿得最丑,吃得最差,用得最簡(jiǎn),活得最便宜。我們一定要更新觀念,好好把握當(dāng)下,去好好享受這美好的黃金歲月!
2.走向60-79歲,我明白了,年輕愛(ài)美的心最可貴。
真正衰老不是從年齡開始的,而是從內(nèi)心的妥協(xié),和對(duì)生活的厭倦開始的?,F(xiàn)實(shí)生活給了我們太多的責(zé)任和負(fù)擔(dān),以及太多的約束,于是煩惱、苦悶、衰老隨之而來(lái)。
任何時(shí)候都要保持一顆年輕愛(ài)美的心,然后付出行動(dòng),就能一直美下去。要自己的能力范圍內(nèi),讓自己穿得優(yōu)雅得體、帥氣大方,心態(tài)也能跟著年輕二十歲!
3.走向60-79歲,我明白了,若不是心寬似海,哪來(lái)的風(fēng)平浪靜。
心若計(jì)較,處處都有怨言;心若放寬,時(shí)時(shí)都是春天,若要計(jì)較,沒(méi)有一個(gè)人、一件事能讓你滿意。
與其花盡心思執(zhí)著于雞毛蒜皮的小事,不如專注于自己。世界上,總有占不完的便宜,也有吃不完的虧,好事不可能永遠(yuǎn)都讓你攤上,你也不可能永遠(yuǎn)都是那個(gè)倒霉蛋。
人心都是相互的,你給予別人什么,別人才會(huì)給予你什么,你讓別人一步,別人才會(huì)敬你一尺。不計(jì)較了,想通了,心里也就敞亮了。
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4.走向60-79歲,我明白了,不要再想去追求什么虛幻的東西了。
人不能奢望的太多,奢望的太多就沒(méi)有了快樂(lè),人也不能太苛求自己,苛求自己,就會(huì)把自己束縛在一個(gè)沒(méi)有快樂(lè)的小世界里。
該享受的時(shí)候要去享受生活。關(guān)注身邊之美,比如和心愛(ài)的人一起看日出日落……不要活在過(guò)去或未來(lái)、去追求那些虛幻的東西,而要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下,珍惜眼前。
5.走向60-79歲,我明白了,過(guò)度犧牲自己,不會(huì)給任何人帶來(lái)幸福。
有的人過(guò)一種完全利他的生活,他犧牲自己的快樂(lè)和舒適,為兒女操勞家務(wù),圍著廚房轉(zhuǎn),撫養(yǎng)第三代,給孫子當(dāng)牛馬……
可如果只是一味吃苦耐勞,把自己的終生變成一種苦行,把自己變成苦行僧,這樣是從中體會(huì)不到自身快樂(lè)的。
人到老年,請(qǐng)給自己多一點(diǎn)關(guān)愛(ài),要關(guān)注自我,回歸自我。畢竟能把自己照顧好,才是最子女最好的愛(ài)。
6.走向60-79歲,我明白了,要和讓自己笑的人在一起。
快樂(lè)的生活里,總是充滿歡笑的。我們要和那些能讓自己開心地笑的人在一起。笑著出門、笑著相聚、笑著道別,在歡笑中,不知老之將至,其樂(lè)無(wú)窮!
快樂(lè)地生活,需要學(xué)會(huì)拒絕。拒絕那些不好的、讓自己笑不起來(lái)的人和事,才能讓自己卸下精神包袱,在有限的生命中,活得更瀟灑更自在。
7.走向60-79歲,我明白了,要學(xué)會(huì)放下和后退。
人之所以煩惱太多,就是執(zhí)著的太多,想要的太多,欲望只會(huì)摧毀你本就平穩(wěn)的步伐,讓你失去老年的快樂(lè)。
很多東西失去了就失去了,只要曾經(jīng)擁有過(guò)就好了。走累了就停下來(lái)歇歇,走不下去了也別硬撐,錢沒(méi)了還可以再賺,只要人活著就有機(jī)會(huì)。人生在世,什么也買不來(lái)健康和快樂(lè)。
8.走向60-79歲,我明白了,要活出真我,活出好心情。
看淡一切,看開一切。別去在意別人的看法,只遵從內(nèi)心的想法,快樂(lè)一天是一天,人最終的歸宿還是自己,孰輕孰重,冷暖自知。
不因老去而憂傷,不因得失而惆悵,餓了吃飯,困了睡覺(jué),糊涂時(shí)讀書,做好最簡(jiǎn)單的事情,你就學(xué)會(huì)了真正去生活。
人到老年,應(yīng)該為自己而活,活的輕松,活的隨意,活出一個(gè)自我,活出一份好心情。
9.走向60-79歲,我明白了,要懂得珍惜。
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人生不過(guò)是一睜眼、一閉眼。時(shí)間一天一天消逝,我們要且行且珍惜,方才能過(guò)好這珍貴的黃金時(shí)代。
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我們應(yīng)該懂得珍惜有吃有喝的日子,珍惜不愁吃喝的每一天!我們要珍惜居有定所的日子,房大房小,舒適就好,金窩銀窩不如自己的狗窩。
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我們更要珍惜現(xiàn)在無(wú)憂玩樂(lè)的日子,做最時(shí)尚的“新老人”——更健康、更年輕、更快樂(lè)!
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我們終將無(wú)法逃避老去的命運(yùn),不如就懷揣著一顆年輕的心,認(rèn)真而坦蕩地生活吧!去享受我們?nèi)松凶詈玫狞S金時(shí)代!
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說(shuō)的太好了,送給所有60-80歲的朋友!

君子呼來(lái)不上船,人道我是酒中仙!