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習練太極心得/李榮華精華熱點

2019-12-30 02:25:04 11345閱讀

關(guān)注

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習練太極心得

《太極五平》

李榮華自編

頂平頭正

(頭頂懸)

眼平神正

(凝神注目)

肩平身正

(身正端莊)

心平氣正

(胸氣下沉

脊氣上升)

胯平守正

(攻守平衡)

2019.12.29

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李榮華(走向深藍)男:1953年出生，萊西市水產(chǎn)局退休。

習練太極健身十幾年，曾在《太極》雜志發(fā)表四篇太極文章。近幾年開始學寫詩詞。

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