故辭鑒明…51
文/三木秉鳳
通神之德 類物之情
目前科學已測到宇宙直徑是930億光年，那么宇宙之外的世界又是什么？當代科學目前對此無能為力了！我們的宇宙猶如大海滴水之一，宇宙之外還是宇宙，以致無窮無盡，《金剛經(jīng)》曰：三千大千世界，即非世界，是名世界。中國古人的偉大之處在于其智慧無窮，《易.系辭傳》曰：“古者包犧氏之王天下也，仰則觀象于天，俯則觀法于地，觀鳥獸之文與地之宜，近取諸身，遠取諸物，于是始作八卦，以通神明之德，以類萬物之性”，由之可見，對于無窮無盡的宇宙世界，古人僅僅通過八卦之作，便可與“神明之德”相通，便可與“萬物之情”相類。醫(yī)易相通，《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《易經(jīng)》內(nèi)理相通，這為中國各類文化觸類旁通提供依據(jù)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》言腎為：“作強之官”， 強，古代指弓，“作強”就是拉弓的力量。我們身體內(nèi)外一切活動的力量從哪里來呢？從肌肉里來，不是！從筋骨上來，不是！從血液中來，不是！是我們的腎陽變化出來的力氣。腎經(jīng)走下肢和腰部，當人腎氣虛弱時，首先感覺到的是腎經(jīng)所過之處的腰腿無力支撐身體。我們常言“精氣神”，“精”是陰精包括腎精、腎陰，是我們血肉之體的最基本構成微粒，“氣”是陽氣包括腎元、腎陽，是我們氣化之體的基本構成微粒，“神”就是精神，是精滿氣足之后的肉體和氣體的共同外表顯現(xiàn)，所以，精滿、氣足則神旺。當然，一個人腎陰腎陽是否充足，從其五官及其形態(tài)、言行的望聞問切中就可推斷出結論，比如燈火，精是液態(tài)燈油，氣是燃燒的燈火，神就是燈油燃燒時從燈火中放射出的層層光茫。所以，“精氣神”三者實為一體，它們的作用是不可分割單說，若沒有精氣，人自然無神，而氣神使用過度，自然消耗精血，這都是相互相對的。
我們身體的精血是寶貴的，在生命的歷程中不可燃燒太過，不可光茫萬丈，應如二月春陽般溫熙不息，才能長久使用，壽歲綿綿。 與腎有關的疾病，大都與腎陰、腎陽之虛實有關。腎開竅于耳，故主耳，同時腎主精，主元氣，主髓，主腦，主骨，主力氣，主頂發(fā)等。氣為血之帥，腎陽氣不足，氣就不能很好地推動精血去潤澤大腦、頭發(fā)、骨髓、五官中眼睛、耳朵，以及五臟六腑、四肢等，若供血不足，人就會出現(xiàn)健忘、失眠、耳鳴、癡呆、心臟間歇、四肢無力、前列腺病、婦科病等。故古人有“養(yǎng)身補腎為先”的傳統(tǒng)。
根據(jù)以上腎及腎經(jīng)的介紹及特點，我認為保養(yǎng)腎應從以下幾點下功夫：一，補腎應腎陰腎陽同補。陰就是精血，是我們?nèi)廛|之體的基礎，陽就是元氣，是我們經(jīng)絡百穴等氣身之體的基礎，肉體和氣體又是我們靈體的載體。我們的身體是個太極，精代表陰，氣代表陽，陰陽和諧共榮，我們的太極之神體，才活靈活現(xiàn)，神彩奕奕。故腎虛時當陰陽同補，當今之人補腎，要么用當歸阿膠肉類等大量補精血，要么人參黨參黃芪等大量補元氣，越補陰陽越不平衡，補出了一身邪火、邪氣、邪欲的毛病，故補腎不能人云亦云，盲目吃各種保健品！ 二，腎與膀胱相表里，故保養(yǎng)膀胱及膀胱經(jīng)就是養(yǎng)腎。三，金生水，肺金及大腸金能生腎水，調理呼吸深達腹部，及時排泄等，通過調養(yǎng)肺及大腸，達到養(yǎng)腎的目的。 四，水生木，腎水生肝木，中醫(yī)有句話叫：肝腎同源，兩者皆屬下焦，共同完成生命的最初生發(fā)任務，故應肝腎同養(yǎng)。五，拒絕冰凍飲食。喝冰啤，含冰淇，吃涼粉，進飲冷，這是個壞習慣。因為我們?nèi)砘盍涂筷柣鹪谕苿?，肺脾腸胃腎膀胱等皆惡寒喜溫。常食寒物或吹空調，水血循環(huán)遇寒則凝，遇涼則緩，血液水液中本來可以以汗尿便等代謝出去的垃圾廢物，全都淤積于身體各部及血管中，這樣水腫、脂瘤、血栓、結石等，就不請自來。六，無病不吃藥，包括補藥?，F(xiàn)在中老年人也包括婦女，減肥藥、降壓藥、保健藥、美容藥、壯陽藥、滋陰藥，身體成了藥罐子，大把大把地藥片倒人口中，一飲而盡。是藥皆偏，都含毒性，藥隨血液走向全身，受害的不僅是大腦，心臟，肝，脾胃等，腎關健是大受其害，腎是透析排毒的，很多病人，不是死在原病上，而是死在長期服藥引起的腎中毒、腎發(fā)炎、腎衰竭、腎水腫上，這還不值得吸取教訓！
七，睡眠，睡眠比吃飯都重要！人不睡眠能支撐四天生命，人不吃飯卻能支撐八天。睡眠就是養(yǎng)腎。八，情志順暢。腎情為恐，腎神為志，腎陰陽俱足之人，志氣高遠，充滿活力，思維敏銳，四肢有力。腎虛之人多恐，一點風聲草動，都驚他大千。所以，養(yǎng)情、養(yǎng)志也是養(yǎng)腎。
圖片來自網(wǎng)絡，旨在傳遞精英文化！
感謝你的分享，點贊，留言，轉發(fā)！
三木秉鳳先生，本名周鳳森，1968年生，山東濰坊營里人，專業(yè)法律，道學、哲學、文學、世界古典哲學及戰(zhàn)略學愛好者。為遵循中央十九大精神，傳承經(jīng)典文化、延續(xù)中華文脈，提升人民群眾文化素養(yǎng)，增強國家文化軟實力，盡自己的一份責任，并于2016年6月組建文化群傳播中國傳統(tǒng)文化思想，于2017年 2月組建了【世界大同文化傳媒】這支網(wǎng)絡文化隊伍，并開展征文活動。團隊以弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為初衷，與中央同頻，與民族共振，從文化自信走向文化復興，從文化復興走向文化繁榮，從文化繁榮走向文化普世！承擔起我們文人的責任！
自建隊以來，不斷地吸引全國各地有識之士加入團隊，現(xiàn)已有二十多位主編老師，文章發(fā)布于包括新華網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、騰訊微博、新浪微博、都市頭條等多個媒體。歡迎全國各界有識之士自愿參與其中，讓我們這支文化隊伍不斷地發(fā)展壯大！讓中華文化光耀四方。
三木秉鳳先生微信號：www1836307207
文化是民族的靈魂！傳承優(yōu)秀文化是民族的責任和使命。以三木秉鳳（周鳳森）先生為首的三木秉鳳文化傳媒創(chuàng)建以來，為弘揚中華民族文化，致力于以文化薈萃智者，廣交賢人，為實現(xiàn)世界文化大同而努力奮斗。贏得了民眾的贊同。2018年，為了發(fā)展壯大三木秉鳳文化傳媒，期待各界朋友的加盟與推廣。
