山東省廣大居民:
疫情來勢洶洶,為了您的健康,山東省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處置工作領導小組(指揮部)友情提示您:
1、減少流動,盡量不外出,不去人員密集場所,不去密閉公共場所。注意保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生和空氣流通,盡量不用空調(diào)尤其是中央空調(diào)。
2、外出盡量戴口罩,口罩要注意正反和上下,包住口鼻,緊貼皮膚,保持干燥。口罩丟棄時可反折裝入塑料袋扎緊后按生活垃圾扔進垃圾箱。
3、保持良好衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻,勤洗手,揉搓的時間不少于15秒。
4、加強體育鍛煉,提倡走路、爬山、打球等運動。
5、保持作息時間規(guī)律,充足睡眠。
6、加強營養(yǎng)攝入,盡量不吃生冷食品,不吃野生動物??蛇m當補充維生素C,可適量飲酒。
7、保持樂觀開朗態(tài)度,心情舒暢可提高機體免疫力。
8、留意身體變化,一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏及其它癥狀,請戴好口罩到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。
9、留意需要醫(yī)學觀察的人員,如有疑點及時向社區(qū)工作人員或12345熱線反映。
10、做好寵物管理,目前對寵物沒有特殊衛(wèi)生要求。
山東省新型冠狀病毒感染的肺炎
疫情處置工作領導小組(指揮部)
編輯:馮海龍