老在心態(tài)弱在體態(tài)
文/梅灣賞雪
如何看待老
既服老又不服老
服老
是身體要服老
歲月不饒人
時(shí)間折磨人
隨著年歲的增長
人的身體機(jī)能逐漸下降
雖人各有別
但勢之難免
故
老年人要做自己
力所能及
的事
和比較
喜歡的事
又不能沒有事
做自己會(huì)做事
想做事
不要
為難自己
折騰自已
損耗自己
苦了自己
不服老
就是心態(tài)不能變老
老是愁老
真會(huì)變老
這是在誤導(dǎo)身體
景為心生
心隨情生
有什么樣的心態(tài)
就有什么樣的人生
心態(tài)影響體態(tài)
心態(tài)年輕體態(tài)
也顯年輕
這是良性暗示
是積極的人生
開心快樂
心態(tài)就好
幸福是主觀的
與欲望成反比
欲望越大則失望越多
反之亦然
所謂名利所累
就是欲望偏大
不以物喜
不為利狂
不以名累
不被憂傷
知足常樂
多點(diǎn)樂趣
少點(diǎn)怨氣
添點(diǎn)情氣
長點(diǎn)志氣
心態(tài)平和
淡泊寧靜
生活簡單
快樂人生
2020.04.01
作者簡介：鄭根權(quán)，筆名梅灣賞雪，浙江省嘉興學(xué)院退休教師，曾發(fā)表論文20余篇，其中獲浙江省委宣傳部論文二等獎(jiǎng)一篇，浙江省人民政府論文三等獎(jiǎng)一篇，浙江省政教研會(huì)論文一等獎(jiǎng)一篇，嘉興市委黨史研究室論文二等獎(jiǎng)一篇。參與省部級規(guī)劃課題研究一項(xiàng)，主持浙江省教育廳課題研究一項(xiàng)。作詩初始，已有作品發(fā)表于浙江老年報(bào)，紅柳文學(xué)，北方詩刊，世界作家文集，等報(bào)刊、平臺。有的詩作成為都市頭條的熱點(diǎn)文和精華文。
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