長壽秘訣
文/梅灣賞雪
動養(yǎng)
靜養(yǎng)
公說公理
婆講婆理
爭論百年
尚無定論
各執(zhí)一端
自認高論
要找典型確實
都有
以偏概全
混淆視聽
以特代普誤導(dǎo)眾生
養(yǎng)生之法眾說紛紜
長壽之道沒有
公論
但有
一點已有定論
生話方式占比六成
心腦疾病癌癥怪病
高發(fā)多發(fā)低齡發(fā)
已然成勢
青壯年猝死
不再新聞
游戲人生
快樂致死
時有耳聞
原因復(fù)雜
病因多變
難于
一言斷定
但生活無常
（生活規(guī)律無常）
確是其中原因
（之一）
因為生活無常
影響微循環(huán)
破壞內(nèi)分泌
降低免疫力
故而
人生有鐘（生物鐘）
順之則安
逆之則衰
順其自然
不是
隨心所欲
遵循規(guī)律
順應(yīng)自然
才是
順其自然
適合自己
規(guī)律生活
乃養(yǎng)生之本也
2020.04.03
作者簡介：鄭根權(quán)，筆名梅灣賞雪，浙江省嘉興學(xué)院退休教師，曾發(fā)表論文20余篇，其中獲浙江省委宣傳部論文二等獎一篇，浙江省人民政府論文三等獎一篇，浙江省政教研會論文一等獎一篇，嘉興市委黨史研究室論文二等獎一篇。參與省部級規(guī)劃課題研究一項，主持浙江省教育廳課題研究一項。作詩初始，已有作品發(fā)表于浙江老年報，紅柳文學(xué)，北方詩刊，世界作家文集，等報刊、平臺。有的詩作成為都市頭條的熱點文和精華文。
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