
如何培養(yǎng)孩子的注意力/荊杰
注意力是心靈世界的天窗,沒有注意力,知識(shí)的光亮永遠(yuǎn)照不進(jìn)來。
注意力是學(xué)習(xí)能力問題。三心二意、心不在焉、神游天外狀態(tài)下的學(xué)習(xí),與一心一意、忘我狀態(tài)下的學(xué)習(xí)效果天壤之別。所以,培養(yǎng)孩子的注意力非常重要。
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?可從以下幾個(gè)反面入手:
1、寫字(定時(shí)、定量)
抄寫課文,限時(shí)一分鐘,數(shù)數(shù)寫了多少字(字越多,注意力越強(qiáng))。時(shí)間可逐漸延長至1個(gè)小時(shí)。多次、長期訓(xùn)練。
注:限時(shí)和數(shù)字?jǐn)?shù)是培養(yǎng)注意力的關(guān)鍵,只有限時(shí)、限量才能逼迫其忘我。

2、讀書(定時(shí)、定量)
讀小說書,速讀、跳讀、一目十行,限時(shí)一分鐘,復(fù)述大意。時(shí)間可逐漸延長至1個(gè)小時(shí)。多次、長期訓(xùn)練。
注:限時(shí)和復(fù)述大意是培養(yǎng)注意力的關(guān)鍵,只有限時(shí)、保證閱讀質(zhì)量才能逼迫其忘我。
3、背書(定時(shí)、定量)
背課文,限時(shí)一分鐘,背后默寫,看能默寫多少字。時(shí)間可逐漸延長,單位時(shí)效要逐漸提高。
多次、長期訓(xùn)練。
注:限時(shí)和數(shù)字?jǐn)?shù)是培養(yǎng)注意力的關(guān)鍵,只有限時(shí)、限量才能逼迫其忘我。
責(zé)編:荊杰