最近氣溫變化無(wú)常，頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎；還有老寒腿都會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出來(lái)。
很多人會(huì)隨意吃點(diǎn)止痛藥。
實(shí)很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多。
這里告訴大家一個(gè)超簡(jiǎn)單的方法：
艾葉 + 酒
艾草又叫：艾蒿、灸草、醫(yī)草；純陽(yáng)之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。
艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制成艾條供艾灸用
材 料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用 法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
效 果：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
祛除：頸肩腰腿痛
對(duì)于腰疼難忍的人來(lái)說(shuō)，日常要在包里備一個(gè)生姜貼，在腰疼發(fā)作的時(shí)候拿來(lái)貼一貼即時(shí)緩解痛楚，不管是出門在外還是旅游，都非常便捷。
生姜治腰疼有奇效
近十幾年來(lái)，姜在紓緩疼痛、輔助治療關(guān)節(jié)炎上的效果倍受矚目。風(fēng)濕病專家在250名骨關(guān)節(jié)炎患者中進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生姜成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生姜成分的藥物。2/3服用了含有生姜成分藥物的患者反映，他們感覺(jué)病痛減輕，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于另一組的患者。
生姜味辛，性微溫，具有解表發(fā)汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。生姜洗凈晾干后為干姜，干姜辛熱，具有溫經(jīng)散寒、通脈止痛等功效。患者久服生姜或干姜，可以改善關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，療效確定。需要指出的是，本品適合因風(fēng)寒濕痹而引起的關(guān)節(jié)冷痛，不適合因風(fēng)熱濕痹而引起的關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
艾草是純陽(yáng)之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制成艾條供艾灸用。
艾葉加白酒，祛除頸肩腰腿痛
冬天到了，氣候寒涼，很多艾友的老毛病——頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎，還有老寒腿都會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出來(lái)。這時(shí)很多人會(huì)隨意吃點(diǎn)止痛藥。
想要止痛，告訴大家一個(gè)超簡(jiǎn)單的方法：艾葉+酒
材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、白酒適量。
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸白酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
艾葉在生活中的用處
1、艾草煮水喝
艾草陸續(xù)成熟，人們會(huì)自己采摘艾草或者到藥店購(gòu)買艾草回來(lái)熬水。
制作方法
選取艾草2兩，洗干凈放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火進(jìn)行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小時(shí)，將其冷卻之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。
食用功效
用艾草煮水喝能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，對(duì)于殺菌、抑制細(xì)菌有一定的幫助，同時(shí)還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。
注意事項(xiàng)
艾草泡水不是人人都適宜的，處于生理期的女性就不適合飲用，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。艾草屬于中藥，兒童最好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發(fā)育，不利于身體健康。
2、艾草煮雞蛋
艾草煮雞蛋是很多家庭會(huì)在端午節(jié)前后制作的食物。
制作方法
選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒(méi)雞蛋，用大火進(jìn)行煮熟，煮熟后，把雞蛋撈出來(lái)，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。
食用功效
艾草煮雞蛋對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經(jīng)，痛經(jīng)會(huì)困擾女性的健康，食用時(shí)，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，還可以驅(qū)寒。
注意事項(xiàng)
有人會(huì)說(shuō)艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用，但是，這樣的觀點(diǎn)還在研究中，并不是任何人都適宜，同時(shí)，一些女性偏向于熱性體質(zhì)，最好不要吃艾草煮雞蛋，這是因?yàn)榘輰儆跍匦缘闹兴?，食用過(guò)多容易上火。
3、艾草水洗臉
用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實(shí)用艾草洗臉也有一定的功效。
制作方法
選擇一束艾草，將其洗干凈，加入兩升的水進(jìn)行熬煮，煮開(kāi)后，冷卻，即可用來(lái)洗臉。
艾草水洗臉好處
現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，生活方式不正確，不少人會(huì)出現(xiàn)濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅(qū)寒、除濕，有效的調(diào)節(jié)身體。
同時(shí)，艾草屬于中草藥，能殺滅皮膚上細(xì)菌，避免皮膚炎癥的發(fā)生。
注意事項(xiàng)
并不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，不能長(zhǎng)期使用，一周洗兩次就可以了，這是因?yàn)榘輹?huì)起到抑制神經(jīng)的作用
