紀錄者北京訊（記者 ?？?nbsp;姜成富 通訊員 李文華）一場突如其來的疫情徹底打亂了初、高中畢業(yè)生的復習計劃與進度。五月份，北京市初、高中畢業(yè)年級學生已經(jīng)全部復課，如何讓孩子們能更好的應對考試，緩解焦慮成為了家長和老師們最關(guān)心的問題。為此，北京市通州區(qū)春曉心理社會工作事務所在2019年通州區(qū)精準救助項目的支持下對漷縣鎮(zhèn)的初、高三學生和家長舉辦了一場線上心理講座，教授家長如何做好輔助工作及一些緩解焦慮的方法技巧。
老師講述了處在青春期階段學生的心理發(fā)展特點；在調(diào)整好自我期待的同時，協(xié)助孩子調(diào)整自我期待；盡力構(gòu)建良好輕松的親子關(guān)系；以及協(xié)助孩子調(diào)節(jié)壓力與焦慮情緒等問題，幫助家長成為孩子面對學校、老師、社會壓力的緩沖帶；傾聽孩子，為孩子提供可以談任何內(nèi)容的空間；協(xié)助孩子覺察自己的焦慮情緒；探索可以降低焦慮情緒和自我照顧的方法。
此次講座活動共有360人次在線觀看，畢業(yè)班學生家長表示，此次講座辦的很及時，講述的一些小方法也很有用，希望機構(gòu)能夠多多舉辦此類講座活動，幫助家長和學生搞好疫情期間學習。
舉報
