老撾古都瑯勃拉邦（Lang Prabang）是老撾第二大城市，位于湄公河畔，距首都萬象約500多公里，四面群山環(huán)抱，風(fēng)景優(yōu)美，古典而雅致，是老撾現(xiàn)存的最古老的一個城鎮(zhèn)，至今已有一千多年歷史。
瑯勃拉邦全市有679座有保存價值的古老建筑物。1995年12月，瑯勃拉邦被聯(lián)合國教科文組織列入世界歷史遺產(chǎn)名錄。這里被公認(rèn)為東南亞傳統(tǒng)與殖民風(fēng)格保存最為完好的城市，是世界各地游客追求的“世外桃源”。
瑯勃拉邦是老撾佛教中心。寺廟、佛塔林立，僅市區(qū)內(nèi)就有30多座寺廟，居民篤信佛教，是名副其實的佛都。2萬多人口中，就有200多名和尚?，槻罟潘卤姸?，其中被列為東南亞名寺的就有香通寺和維崇寺等。
老撾是個佛國，有六十多個民族，百分之九十信仰小乘佛教。沒有黑社會，沒有城管，家家不鎖門，電動車也不上鎖。貧富差別不大，男人一生必出一次家！老撾人都很善良，相信因果報應(yīng)，國家平穩(wěn)安居樂業(yè)。
早在2千年前，瑯勃拉邦這里只是一個老撾部落的都城，當(dāng)時稱孟沙瓦，意為“王都”，8世紀(jì)中葉，坤洛建立瀾滄國（亦譯南掌國），即定孟沙瓦為王都，并易名香通，意為“金城”。相傳14世紀(jì)50年代，當(dāng)時的國王得其岳父柬埔寨國王所贈的一尊高1.3米的勃拉邦金佛（意為“薄金佛”），并把這尊佛像視為“王國的保護(hù)者”，作為國寶珍藏在市內(nèi)一座古老、精美的寶塔中。1560年，塞塔提拉王遷都萬象后，將勃拉邦佛留在舊都作為鎮(zhèn)城之寶，該城也由此更名為瑯勃拉邦，意為“勃拉邦佛之都”。
香通寺
香通寺是瑯勃拉邦最宏偉的一座寺院。由塞塔提拉國王于1560年建造，直到1975年都是王室私有資產(chǎn)。與王宮一樣，香通寺也選址在湄公河附近。其中的大殿代表了經(jīng)典的瑯勃拉邦寺廟建筑風(fēng)格，其后墻上鑲嵌著壯觀的生命之樹圖案。香通寺1887年遭到破壞，1928年在西薩旺馮王的干預(yù)下，得到了修復(fù)。
香通寺是瑯勃拉邦最宏偉，最經(jīng)典的寺廟建筑。寺內(nèi)金碧輝煌，大小門楣刻滿了精致的花紋。大殿后的墻體立面上用各種彩色玻璃鑲嵌著壯觀的生命之樹圖案，展現(xiàn)生命之奇跡，萬物之和諧。
大皇宮
瑯勃拉邦大皇宮為西薩旺皇室建造的，當(dāng)時整個老撾已是法國的殖民地，而瑯勃拉邦則是已“保護(hù)地”形式行使皇權(quán)。整個皇宮由西薩旺皇宮（博物館主館）、瑯勃拉邦像安置祠、普西會議廳和西薩旺·馮國王雕像組成。博物館內(nèi)部禁止拍照，也禁止帶任何包包進(jìn)入。
老撾末代王朝的大皇宮， 作為國王及其家人住宅的這幢建筑初建于1904年，1975年被改建成了王宮博物館。它曾是老撾末代國王西薩旺凡達(dá)納的行宮?；蕦m裝飾華貴典雅，光彩奪目。
達(dá)關(guān)西瀑布
達(dá)關(guān)西（Tat Kuang Si Falls）在老撾瑯勃拉邦市郊。這座從山上瀉下的瀑布高約200多米，由多級小瀑布及一道落差50米以上的大瀑布組成。這個藏匿在熱帶雨林里的多層瀑布，每一層都有一處淺潭，形成一個個清幽翠綠的水池，像一串珍珠散落在森林中，漫步其中，山水交融，心曠神怡。
關(guān)西瀑布景區(qū)入口看似簡陋卻充滿了野趣，原生態(tài)的自然風(fēng)光在這里美得像首抒情的田園詩。
僧侶布施
每天清早六點左右，寺廟的大鐘敲響，正式宣告布施，僧侶們集隊按既定路線出行。穿著橙色僧袍的僧侶們，光看腳丫風(fēng)雨無阻按照固定的路線坦然安靜地接受著信徒的給予。
（梵語 dāna）意即布施。也就是以慈悲心給予他人福祉與利益之事。布施作為佛教修行的突破點，可以歷煉自己的身心，增長自己的?；?，以此積累自己成佛的資糧。布施有財施、法施、無畏施等三種，能治慳貪吝嗇，除滅貧窮。僧侶們一直保持著每天就靠清晨化緣來的食物充饑的習(xí)俗，并且每天為人們祈福。整個過程神圣、寧靜而令人心靈震撼。
普西山
普西山在古城中心，是瑯勃拉邦市區(qū)的最高點，其實山并不是很大，爬起來也不費(fèi)勁，328級臺階。山頂有金色頂尖的普西塔，山麓有王宮。在山頂上可以看到整個瑯勃拉邦古城360度的景色。
沿路可以看到一些新建的佛像，我們攀登至普西山山頂，尋拜佛祖?zhèn)鞣ǖ酱藭r留下的足跡，俯視瑯勃拉邦城市全景，靜靜等候湄公河上迷人的落日。從普西山上遠(yuǎn)眺，瑯勃拉邦城市風(fēng)光一覽無余。
湄公河
湄公河，發(fā)源于中國唐古拉山的東北坡，在中國境內(nèi)叫瀾滄江，流入中南半島后的河段稱為湄公河。湄公河干流全長4909公里，是亞洲最重要的跨國水系，世界第七大河流；主源為扎曲，發(fā)源于中國青海省玉樹藏族自治州雜多縣。流經(jīng)中國、老撾、緬甸、泰國、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海。
乘船游覽湄公河，全程2個多小時，終點千佛洞游覽，途徑織布村，釀酒村，然后上岸觀光。乘船游湄公河，在船上我們品嘗有名的老撾啤酒和當(dāng)?shù)氐男迈r水果，唱歌跳舞，可以真實地體驗老撾的慢生活。
我們每天身處繁華都市，感受著太多鋼筋水泥的冷漠，重復(fù)著無數(shù)腳步匆匆的節(jié)奏……回頭想想，我們真正想要的生活就二個字：簡單。
我們現(xiàn)代人的物質(zhì)生活越來越優(yōu)裕，而幸福感似乎越來越缺失。老撾，一個小而貧窮的國家，卻被認(rèn)為是世界上幸福指數(shù)最高的國家。這次有機(jī)會來老撾，體驗了一把老撾人的慢生活，見識了老撾人為什么快樂之秘籍。
老撾，是一座慢悠悠，充滿了溫醇友善、淳樸自然、文明虔誠的國度。老撾人的生活是平靜的，老撾人對世界的尊重是從寧靜中散發(fā)出來的。在這里你可在晨光中記錄布施，在古城中漫步，在佛像前思考……
