《淺析抑郁癥的基本癥狀》
蘇武牧羊
相對于心理健康常識，先前我寫過了很多規(guī)范，也教過大家很多自我調(diào)理的辦法，今天再把如何識別抑郁癥的基本癥狀帶給大家，是為了讓你甄別開來，而不是隨便的去對號入座，每天的胡思亂想，影響你健康，正常的生活。
抑郁癥的具體體現(xiàn)或生物表象大致有如下幾種：
一，無來由的心情悲傷，經(jīng)常感懷，特別是對未來沒有希望，總是舒展不開精神頭。
二，喪失興趣，對任何事兒都不感興趣，特別是對自己的工作和身邊的親人，有時還特反感。
三，思維遲滯，總把自己思想定格在一個框架里，對瞻前顧后失去了能動性，不能自拔。
四，食欲改變，有時一天不覺得餓，有時卻食欲大增，干吃不飽，越吃越餓。
五，內(nèi)疚和自我批評，對于一件事兒，總是自責，哪怕是多年前的事兒，也總是拿來困擾自己，痛恨和仇視自己的缺點，時常擂自己的頭部或身體。
六，孤立，總是喜歡獨處，對自己的孩子和孫輩都感覺厭煩，懼怕聲響，不愿與親人共餐。
七，死亡的想法和自殺，總有活夠了的想法，對生活和親人失去興趣，還常常臆想多種死亡方式，和親人們是如何的悲痛心理。
綜上所述，這是我對抑郁癥分析出來的幾種基本癥狀，但還是要強調(diào)是：大家別輕易對號入座，比如很多更年期人群，和叛逆期人群也有很多類似癥狀的。
切記，珍愛生命，熱愛生活，才是真正的人生大道理。
作者簡介：
蘇武牧羊，原名：隋新剛，黑龍江省大慶肇州人，自由撰稿人，心理咨詢師，騰訊特約通訊員，喜歡爬山和遠足，喜歡和有正義感的人交朋友，喜歡調(diào)侃社會形態(tài)。
