（中國(guó)國(guó)風(fēng)網(wǎng) 文/孫克攀）每當(dāng)我們談起太極拳時(shí)，一個(gè)名字就會(huì)躍如我們的腦際：張三豐！確實(shí)如此：張三豐創(chuàng)建了武當(dāng)派，創(chuàng)始了內(nèi)家拳。太極拳作為內(nèi)家拳之首，尊稱張三豐為祖師。2006年，太極拳被列入中國(guó)首批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
在我國(guó)儒釋道三教當(dāng)中，太極拳以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念做為核心思想，中庸為元素、集頤養(yǎng)、強(qiáng)身、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，把易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化相結(jié)合，襲中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。
太極拳要追本溯源，我們不得不提起河南溫縣趙堡鎮(zhèn)，這里有蠻譽(yù)國(guó)內(nèi)外的中國(guó)太極拳博物館，是太極文化的發(fā)揚(yáng)和傳播圣地。
而我們今天文章的主人公就是趙堡太極拳第十二代傳人張懷光先生。
張懷光， 1967年出生于安徽省濉溪縣。七歲開始習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，先后學(xué)過形意、少林拳及太極拳。于2003年10月拜武當(dāng)趙堡太極拳十一代傳人李隨成先生為師，并成為武當(dāng)趙堡太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人，2005年被聘為陜西華夏太極推手道館理事，2009年獲得中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)頒發(fā)的太極拳五段段位證書；2013年以來親自教學(xué)、組織，成立了遼寧省武當(dāng)趙堡太極拳養(yǎng)生健身俱樂部并擔(dān)任理事長(zhǎng)； 2015年分別被聘為遼寧搏擊文化研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)和遼寧民間武術(shù)家聯(lián)合會(huì)副主席，2016年被推舉為陜西省西安市戶縣重陽(yáng)拳法研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。第五屆武當(dāng)演武大會(huì)被評(píng)為“武當(dāng)百杰”，和“優(yōu)秀傳承人”。2017年被聘為趙堡太極拳聯(lián)合會(huì)第一屆理事會(huì)副主席，2019年被評(píng)為趙堡太極拳教學(xué)優(yōu)秀教練稱號(hào)。
張懷光宅心仁厚，低調(diào)異常，有極強(qiáng)的正義感和使命感。2014年10月，經(jīng)其師父李隨成起名并準(zhǔn)許之后，趙堡太極拳沈陽(yáng)分館正式成立。在沈陽(yáng)、西安義務(wù)教授學(xué)員，傳播這一古老而優(yōu)秀的太極拳種。因?yàn)閺垜压獾南ば闹笇?dǎo)，趙堡太極拳在沈陽(yáng)和西安被越來越多的朋友所認(rèn)識(shí)和喜愛。在教授學(xué)員習(xí)武強(qiáng)身的同時(shí)，張懷光尤其注重對(duì)學(xué)員的武德教育，他經(jīng)常說：“厚德才能載物，雅量才能容人”并要求學(xué)員體會(huì)中華武德的精髓，要把習(xí)武同發(fā)揚(yáng)祖國(guó)燦爛文化，熱愛祖國(guó)聯(lián)系起來，培養(yǎng)強(qiáng)烈的民族自豪感，維護(hù)中華民族的尊嚴(yán)；有寬廣的心胸，要以禮待人，不恃武傷人，不以強(qiáng)凌弱。在張懷光老師諄諄教導(dǎo)下，學(xué)員們的謙遜品質(zhì)和正義感都彰顯出來，對(duì)促進(jìn)和諧社會(huì)起到了積極作用，因而張懷光老師的學(xué)生都是品德高尚的人士。
張懷光告訴筆者，武當(dāng)趙堡太極拳自張三豐傳授以來，從武當(dāng)山到河南溫縣趙堡鎮(zhèn)，以繼承太極正宗功夫而代代流傳下來其修煉宗旨是“法天貴真、靜觀天道”。注重內(nèi)功和陰陽(yáng)變化，講求意、氣、力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，動(dòng)作沉穩(wěn)，姿勢(shì)含蓄，勁力渾厚，神意悠然。趙堡太極拳基于太極陰陽(yáng)之理念，用意念統(tǒng)領(lǐng)全身，通過入靜放松、以意導(dǎo)氣、以氣催形的反復(fù)習(xí)練，以進(jìn)入妙手一運(yùn)一太極，太極一運(yùn)化烏有的境界，達(dá)到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強(qiáng)身健體、益壽延年的目的。武當(dāng)趙堡太極，在走技方面擅長(zhǎng)拿、跌、擲、打、靠諸藝，又有各種擒拿與反擒拿動(dòng)作，融于套路中，使其技擊特點(diǎn)甚為突出，在推拿方面，以二人立步推手，掤、捋、擠、按之動(dòng)作，活步推手，以練采、列、肘、靠之法。趙堡太極拳起伏騰落、含蓄內(nèi)斂、舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)，顯示了中國(guó)武術(shù)抗敵御敵的高水平，特別是體現(xiàn)了武當(dāng)內(nèi)家“以靜制動(dòng)，后發(fā)制人”、“四兩撥千斤”陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一的上乘境界。
張懷光在干好本職工作的同時(shí)，始終不忘恩師李隨成教誨，大力宣傳推廣趙堡太極拳致力于弘揚(yáng)太極拳這一國(guó)粹。還積極的倡導(dǎo)和參與社會(huì)公益活動(dòng)。
當(dāng)問起張懷光老師的以后趙堡太極拳的發(fā)展思路時(shí)，張老師告訴我們：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們?cè)絹碓阶⒅刈陨淼慕】?體育健康管理意識(shí)也不斷增強(qiáng).全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，太極拳作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,植根于中國(guó)傳統(tǒng)道家學(xué)說的土壤,體現(xiàn)著陰陽(yáng)協(xié)調(diào)的互動(dòng)要求;提倡呼吸,精神,形體,道德的修煉,追求生命的長(zhǎng)久.它有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和發(fā)展空間。我們?nèi)窠∩碜鲂?shí)事出來，中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)百家之長(zhǎng)，充實(shí)自己，在繼承前賢的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。除了完善沈陽(yáng)、西安趙堡兩處太極基地教學(xué)以外，還向以前一樣，深入校園、單位、社區(qū)進(jìn)行廣泛的傳播，讓太極拳這一國(guó)粹深入人心，讓健康惠及國(guó)人。
“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海?！蔽覀兩钚牛袊?guó)有許多張懷光老師這樣的有識(shí)之士，因而，強(qiáng)國(guó)夢(mèng)為時(shí)不遠(yuǎn)了。
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