云霧，象一張潔白的宣紙。她鋪開(kāi)一部天書，沒(méi)有一個(gè)字。
秋天的大山，草兒黃了，樹(shù)葉落了，少了流通的水份和陽(yáng)氣的供給。
春天你在哪里？皎潔的明月，在初一、十五不斷提醒，星星眨著眼說(shuō)：“都寫在大自然里?！?/span>
太陽(yáng)每天早上露出笑臉，“怎么還不知道，永葆青春要天人合一?！?/span>
大山混元，流水通暢；蒼松堅(jiān)定，自然平衡；彩云輕柔，陽(yáng)春活力無(wú)限。
啊，大自然品性的美，我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)；這永恒的品格，在天地間寫了千萬(wàn)年。老祖宗留下一句話：道法自然。
南方飛來(lái)的大雁，排成了一隊(duì)人字，邊飛邊唱：快去看吧，在東方的大地上，出現(xiàn)了天人合一、內(nèi)外合一、身手合一，順暢相合、貫穿完整的太極拳。
我知道了，假如我是一個(gè)畫家，形體要血肉飽滿；假如我是一個(gè)雕塑家，架構(gòu)要充實(shí)有力；假如我是一個(gè)音樂(lè)家，韻律要合拍到位；假如我是一個(gè)舞者，線條要流暢舒展；假如我是一個(gè)武術(shù)家，所有方位要嚴(yán)謹(jǐn)無(wú)懈。一切都在不言之言中，覺(jué)悟表現(xiàn)。這就是互助匹配的傳導(dǎo)相應(yīng)，給予我的力量。
黑夜送走了昨天，新的一天從早上開(kāi)始，今天比昨天好，今天的鋪墊會(huì)讓明天更好。
讓我舒胸展臂活心肺，轉(zhuǎn)襠擰胯活腸胃，左右運(yùn)轉(zhuǎn)理肝脾，全身疏展通經(jīng)脈。
炎黃子孫代代相傳的太極拳啊，是中華文化血脈的傳承，從古到今都流淌著熱愛(ài)生命的力量，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
給心肺做個(gè)操，給腸胃洗個(gè)澡，給血管充個(gè)氧，用汗水排個(gè)毒，把丟失的找回，把不足的加強(qiáng)，讓全身每個(gè)細(xì)胞都活躍。
我明白了，保持青春常在，要內(nèi)文外武，才能不受外來(lái)的侵害，塑造自我，不斷地再評(píng)價(jià)、再細(xì)化、再優(yōu)化、再美化，堅(jiān)定我的意志，天道酬勤。
春天，我看見(jiàn)你了。春天，在每個(gè)早上來(lái)臨，用身心相合的運(yùn)動(dòng)，譜寫我熱愛(ài)春天的歌；她寫在我頭上的汗水和熱氣里，這活力的表現(xiàn)，使干枯的白發(fā)滋潤(rùn)了，讓阻塞的經(jīng)絡(luò)疏通了。太陽(yáng)笑了，我心溫暖了。
用生命的線條舞起來(lái)，舞起熱愛(ài)生命的歌！我看見(jiàn)了，全身血脈在通暢；全身正氣在輸送；我看見(jiàn)了，多余和不足在調(diào)節(jié)；肢體的活力為我保衛(wèi)著春天般的美麗和健康。
王瑋先生
【作者簡(jiǎn)介】王瑋，中國(guó)武術(shù)七段，陜西省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)趙堡太極拳優(yōu)秀傳承人，在《武當(dāng)》、《武魂》、《武林》、《精武》、《拳擊與格斗》、《長(zhǎng)安武林》、《陜西日?qǐng)?bào)》等報(bào)報(bào)刊雜志發(fā)表多篇武術(shù)文章，并在全國(guó)和陜西省多項(xiàng)武術(shù)賽事中擔(dān)任評(píng)委、裁判等，被評(píng)為中國(guó)武當(dāng)百杰，著有《內(nèi)功精華珍藏版》光盤，在廣州俏佳人影視公司由人民體育出版社全國(guó)發(fā)行，《趙堡太極拳闡秘》一書，由陜西人民出版社全國(guó)發(fā)行，并被《中國(guó)當(dāng)代武林名人志》一書和《中國(guó)太極拳百科大辭典》《當(dāng)代武林名家大典》《陜西省體育地方志》收載，在世界太極拳網(wǎng)和中華武術(shù)等四家武術(shù)雜志的全國(guó)優(yōu)秀太極拳人物評(píng)選中榮獲28位最優(yōu)秀太極拳推廣人之一、并在大型電視連續(xù)劇白鹿原中飾演武術(shù)總教練，在鳳凰衛(wèi)視大型紀(jì)錄片道力天行中擔(dān)任武術(shù)顧問(wèn)。
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