原來人最要緊的，是"不要緊"這三個字
作者：李月亮
康輝在書里，講過歐陽夏丹的故事。
歐陽夏丹，曾是《新聞聯(lián)播》的最年輕女主播。
1999年，她從中國傳媒大學(xué)播音系畢業(yè)，進(jìn)了上海電視臺。
本該做主持人的她，被分在了人力部門，負(fù)責(zé)整理檔案。
那時(shí)還不用電腦，她每天就是擺一摞檔案袋，一個個打開，整理，破的地方用膠粘好，寫錯或者遺漏的信息就改過來。
那時(shí)她的同學(xué)都在拿著話筒，神采飛揚(yáng)地面對鏡頭。
而她是拿著剪刀、尺子、修正液，在那粘檔案。
但歐陽夏丹不慌不忙，做得非常認(rèn)真。
慢慢的，周圍的同事都知道，有個學(xué)播音的女孩在人力部門，任何小事交給她都能做好，態(tài)度也很好。
再后來，臺里出了一個新節(jié)目，想找年輕主持人，大家就想到了歐陽夏丹，讓她來試。
一試，效果非常好，她的職業(yè)道路一下子就打開了。
人生很多時(shí)候就是這樣。
現(xiàn)實(shí)沒有按照你期待的劇本安排，你急也是這樣，不急也是這樣。
那就不如安下心來做自己的事，耐心等。
越不滿意，越要沉下心來做事。
人特別需要這種不慌不忙的力量。
不要那么焦慮。
焦慮只會讓你失去智慧，做出愚蠢的決定。然后讓情況變得更差，你更不滿意，又更焦慮……惡性循環(huán)，最后什么都得不到。
所以，有時(shí)人活著最要緊的，就是“不要緊”三個字。
不管外面如何巨浪翻騰，你只管沉住氣，做好你的事。
知乎上有個博士后，講他高中時(shí)考試的一個小細(xì)節(jié)，很有意思。
他以前數(shù)學(xué)不好，做題慢。
每次他的試卷正面才做一半，教室里就開始有人翻試卷，做反面了。
一兩個人翻，他還比較淡定。但很快，越來越多人開始翻試卷，嘩啦嘩啦嘩啦啦……清脆的聲音劃過教室，聽得他膽戰(zhàn)心驚。
“別人都翻面了，我還在那摳，還完全沒頭緒，那心里真是翻江倒海。”
有時(shí)他心態(tài)就垮掉了，就會做出不理智的決定：雖然還有幾道題空著，但也跟著翻面，硬著頭皮開始做反面。
這樣考下來，成績可想而知。
但事實(shí)上，那些早早翻面的人，未必比他考得好。
而如果他不去管別人翻不翻面，不慌不忙按照自己的節(jié)奏作答，成績一定會更好。
所以，你說何苦呢。
他現(xiàn)在回想起來，也覺得自己當(dāng)年太傻了。
但當(dāng)年那個考場里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的男孩，是沒有這份清醒的。
其實(shí)人生也是一場無比漫長的考試。
你身邊時(shí)時(shí)刻刻都會有人在翻試卷，甚至交試卷。
要是你不能穩(wěn)住自己的節(jié)奏，總慌慌張張，被別人帶著走，這輩子就不可能拿高分。
我有位女讀者也是這種。
她最近每天給我留言，是個東北小姐姐，說話很逗。
她30歲了，還沒有小孩，看著同齡人接二連三生了二胎，“又著急又來氣”。
“咱也不是不能生，但現(xiàn)在工作還不穩(wěn)定，要孩子就得丟工作，要工作就不能生孩子?！?/div>
“其實(shí)我對老公都不咋滿意，前兩年著急嫁出去，隨便湊合的他，真的特別湊合，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)湊合錯了?！?/div>
——就是說，她當(dāng)初看別人都結(jié)婚了，著急，嫁了不合適的人。
現(xiàn)在又看別人都生了孩子，又著急，想在不合適的時(shí)間生孩子。
我就給她講了上面那個翻試卷的故事，跟她說：你現(xiàn)在就是在漫長的人生考試?yán)?，第一面還沒做完，但看著別人都翻面了，你慌了，想強(qiáng)行跟著翻。
但你冷靜想想，你現(xiàn)在是該按照自己的節(jié)奏，好好做完這一面，還是慌慌張張跟風(fēng)翻卷子？
后來我給她兩個建議，第一，考慮晚兩年生孩子。第二，改掉自己的急性子。
人活一世，得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)?，不能急急慌慌的?/div>
總是被別人帶著節(jié)奏跑，很難過好這一生。
卡夫卡有句話特別好：
想得到什么東西，其實(shí)只要沉著鎮(zhèn)靜、實(shí)事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達(dá)到目的。
而如果過于使勁，鬧得太兇，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結(jié)果卻是一無所獲，只不過把桌上的好東西都扯到地上，永遠(yuǎn)也得不到了。
慌亂，焦慮，壓力……這些情緒特別容易讓人心態(tài)垮掉，然后做出錯誤決定。沒有合適的人，強(qiáng)行結(jié)婚了。沒做好養(yǎng)小孩的準(zhǔn)備，強(qiáng)行生了。而這種不如意的罪魁禍?zhǔn)祝芸赡懿皇悄隳芰Σ恍?，而是心態(tài)不好。如果你能試著穩(wěn)下來，冷靜想想自己到底該干嘛，然后根據(jù)自己的節(jié)奏慢慢來，情況想必會好很多。石榴樹不會因?yàn)榭匆娞覙溟_花就著急，自己也要迫不及待跟著開。特朗普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)。扎克伯格20歲創(chuàng)建Facebook，28歲就已經(jīng)身家千億。陶華碧50歲才創(chuàng)建老干媽，28歲還在工地掄鐵錘背泥巴。你只要沒走錯方向，沒荒廢時(shí)光，就完全不用慌。我們必須要學(xué)會不慌不忙地過日子，氣定神閑地做自己的事。耐心去耕耘，不要急著去收獲，也別管別人收獲了什么。有一個榜樣值得我們學(xué)習(xí)，就是楊絳。他們夫妻倆都是文化人，文革時(shí)被下放到干校做體力活，楊絳也覺得“不要緊”。錢鐘書負(fù)責(zé)燒開水，她負(fù)責(zé)種菜，得閑就坐在小馬扎上，看書或?qū)憱|西，氣定神閑。楊絳還曾被分去掃廁所，她依然“不要緊”。平心靜氣地把臟兮兮的女廁所，掃得煥然一新。87歲那年，摯愛錢鐘書去世了。她開始整理錢鐘書的手稿書信。幾大麻袋的手稿，多數(shù)是字跡模糊的散頁和紙片。她戴著眼鏡，不慌不忙地逐頁辨認(rèn)，再仔細(xì)分類和梳理，日復(fù)一日，做著繁浩的工作。104歲，《錢鐘書手稿集》終于全部出齊，共計(jì)71冊。這一生里，除了愛人離世，不管遇到怎樣的麻煩，她好像都沒慌亂過。這種淡定而自由的人生態(tài)度，是我們現(xiàn)代人最缺的，也是最該學(xué)習(xí)的。
這些年，世界節(jié)奏變得很快，每個成年人都活得慌慌忙忙。其實(shí)恰恰相反，這樣的人生，活得浪費(fèi)極了。像豬八戒吃人參果一樣，只顧著往嘴里塞，都沒心思品品是什么味兒。人這輩子，偶爾緊張，偶爾慌亂，偶爾背負(fù)壓力，都不要緊。只有安靜的靈魂，才能妥善處理雜亂世事，也才能細(xì)細(xì)品嘗世間美好。所以，我們一定要學(xué)會平息心中的噪聲，帶著一顆輕松而安定的心去生活。你平靜地做好自己的事，生活自會把屬于你的東西，在合適的時(shí)候，一樣一樣都給你。——轉(zhuǎn)自李月亮新書《好的人生，不慌不忙》
作者簡介：
李月亮。高人氣作家，新女性主義者，扎實(shí)寫字的手藝人。以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《好的人生，不慌不忙》當(dāng)當(dāng)網(wǎng)熱賣中。
誦讀者簡介
玉華，河北懷來縣人，教師，熱愛本職工作。喜愛誦讀，喜歡旅游。愿用溫暖的聲音和飽滿的情感傳播人世間的真善美！
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