確山縣總工會心理志愿服務(wù)進(jìn)企業(yè)活動
本網(wǎng)訊：翟樹華/文圖
為進(jìn)一步加強(qiáng)員工心理健康保護(hù)，提高員工心理素質(zhì)，助推企業(yè)健康發(fā)展，10月27日，確山縣總工會聯(lián)合駐馬店市新未來社會工作服務(wù)中心走進(jìn)確山縣農(nóng)商銀行舉辦了“職場壓力的自我調(diào)整——放飛心情”專題心理輔導(dǎo)講座，活動由農(nóng)商銀行工會主席主持，確山縣農(nóng)商銀行80多名職工干部參與活動。
本次講座由駐馬店市新未來社會工作服務(wù)中心主任，國家二級心理咨詢師肖連鵬授課。
講座過程中，肖老師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)積累，剖析了現(xiàn)代職場人常見心理健康問題的根源、產(chǎn)生的個(gè)人因素等，并針對金融行業(yè)的特點(diǎn)，圍繞如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)等多個(gè)方面，為廣大員工提供了自我識別、認(rèn)知、調(diào)適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識傳播，又有應(yīng)對技巧訓(xùn)練。同時(shí)，肖老師還從多個(gè)方面為大家介紹緩解壓力的方法，特別是他提出的“正視壓力，營造積極心態(tài)，要拿別人對待你的心對待別人”“認(rèn)識自我，悅納自我”等觀點(diǎn)，對員工的啟發(fā)很大，使大家樹立了“快樂工作，健康生活”的新理念。
講座結(jié)束后，參訓(xùn)人員對講座給予了積極評價(jià)。引發(fā)了員工對陽光心態(tài)、敬業(yè)工作、幸福生活等方面的深入思考，進(jìn)一步增強(qiáng)了員工對心理健康重要性的認(rèn)識，掌握了自我調(diào)適的技巧，從而以健康的心理、充沛的精力投入到工作生活中。
來源：駐馬店市新未來社會工作服務(wù)中心
編輯：天中快訊
