體檢不是錯(cuò)，也有助于我們了解自己的身體狀態(tài)。那關(guān)鍵在哪呢，如果你為體檢結(jié)果而耿耿于懷，心態(tài)從此沉重不能釋懷，給自己貼上一個(gè)疾病的標(biāo)簽，并且你意識(shí)里知道這種病的危害和可怕，那么是否中了詛咒呢。那就要跳出隱匿的思維囚籠。
我們的祖輩一輩子都沒照過B超或X光，沒驗(yàn)過血和查過大小便，但他們都能健康地活到八九十歲甚至天年。相反，我們現(xiàn)在年年體檢，也不見得比我們的父輩健康長壽，反而是許多健康的人被“數(shù)據(jù)和指標(biāo)”嚇得半死。
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體檢改變不了我的健康狀況
這兩天，單位組織職工體檢，往年，這是我一年中最期待的一件事情，希望通過醫(yī)院里先進(jìn)的儀器和詳盡的檢查數(shù)據(jù)給自己一些健康方面的安慰或警示。
（圖片來源：視覺中國）
可是，每次翻開體檢結(jié)果，心里都是愁腸百結(jié)，數(shù)據(jù)顯示我的身體總是有問題。
為了不自尋煩惱，我從05年開始就不體檢了。
一位老友不理解，說我走極端，萬一得了什么病沒有體檢出來，后悔就來不及了。她的擔(dān)心有道理，近日的媒體接二連三地報(bào)道有關(guān)名人英年早逝的消息。
大陸笑星侯躍文猝死，臺(tái)灣導(dǎo)演楊德昌、大陸電影攝影趙小兵的離世不停刺激我們的神經(jīng)。更令人噓唏的是，臺(tái)灣首富郭臺(tái)銘砸了百億臺(tái)幣也救不了患白血病的弟弟郭臺(tái)成。
他們個(gè)個(gè)有錢有名，能找到全世界最權(quán)威的醫(yī)生和藥物，卻依然回天無術(shù)。讀了這些報(bào)道，周圍的朋友個(gè)個(gè)神色黯然，誰不想好好地健康地活著？
然而，體檢真的能解決我們的健康問題嗎？
其實(shí)，更多的時(shí)候，體檢的結(jié)果給我們帶來的是慌亂、恐懼和無謂的勞民傷財(cái)。體檢前還是好好的，體檢完了，總有幾個(gè)愛擔(dān)心的同事憂心忡忡，有子宮肌瘤、乳腺增生、高血壓、有貧血……反正很少人的指標(biāo)是完全正常的。
為了健康，為了多活幾年，大家便遵醫(yī)囑開始吞藥，維生素、降壓藥等一一找來，嚴(yán)重一點(diǎn)的便去各大醫(yī)院再輪番檢查一次，看是否需要手術(shù)。
當(dāng)?shù)弥约恨D(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，許多人被告知不好好服藥的話會(huì)發(fā)展為肝炎，結(jié)果真的是好好服西藥后得了肝炎、肝硬化；當(dāng)?shù)弥约貉瞧邥r(shí)，許多人也會(huì)很認(rèn)真地服降糖藥，結(jié)果是傷肝傷腎，最后并發(fā)癥玩完。
經(jīng)過幾年的體檢和觀察身邊朋友體檢后的遭遇，我變得聰明起來，知道體檢保證不了我的健康態(tài)勢，西方醫(yī)學(xué)更保證不了我的健康。
既然如此，我們大活人一個(gè)，干嗎要把自己的健康交給冰冷的儀器？干嗎要被儀器說了算？干嗎要被“科學(xué)的數(shù)據(jù)”牽著鼻子走？
我們的祖輩一輩子都沒照過B超或X光，沒驗(yàn)過血和查過大小便，但他們都能健康地活到八九十歲甚至天年。相反，我們現(xiàn)在年年體檢，也不見得比我們的父輩健康長壽，反而是許多健康的人被“數(shù)據(jù)和指標(biāo)”嚇得半死。
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體檢行為如同網(wǎng)魚
北京的一位名中醫(yī)任啟松老師曾說過：
“體檢行為如同網(wǎng)魚，捕魚者為了把魚一網(wǎng)打盡，往往會(huì)將魚趕到深池里?！?/strong>
對(duì)疾病的恐懼，會(huì)誘導(dǎo)每個(gè)人都想要定期體檢。不幸的是，所有的人都很享受這種“誘導(dǎo)”，進(jìn)而心甘情愿地成為“指標(biāo)或數(shù)據(jù)不正常的人”，亦可稱為“非健康人”。
在加拿大多倫多的一位同學(xué)，去年體檢的結(jié)果是骨質(zhì)疏松，醫(yī)生告訴她，她的骨頭疏松的程度相當(dāng)于70歲的老太婆，不小心摔倒的話，就是粉身碎骨了。
這還得了，盡管我同學(xué)才40歲，但被醫(yī)生嚇得雙腿發(fā)軟，似乎已聽見了自己骨頭馬上就要裂開的聲音。
醫(yī)生給開一種名為Fosamax的治骨質(zhì)疏松的藥，要她服三年，并要定期檢查。
同學(xué)堅(jiān)持吃藥三個(gè)月以后，得了嚴(yán)重的胃病，每天晚上要吃大量的零食，否則就胃痛，更可怕的是，晚上要用很高的枕頭睡覺，否則胃里的酸水就往嘴里涌。
同學(xué)上網(wǎng)一查，發(fā)現(xiàn)Fosamax這種藥對(duì)胃有很強(qiáng)的副作用。藥不敢再吃了，又擔(dān)心骨質(zhì)疏松影響將來的健康，便天天走路曬太陽。第二年復(fù)檢，骨質(zhì)疏松的指標(biāo)正常了。
給她開藥的醫(yī)生很得意，還以為他開的藥治好了我同學(xué)的骨質(zhì)疏松。我同學(xué)生氣地告訴他，自己只吃3個(gè)月的藥，現(xiàn)在已患了嚴(yán)重的胃病，那位醫(yī)生若無其事地說，那我現(xiàn)在幫你治胃病。
同學(xué)這次聰明了，問Prevacid胃藥有什么副作用，醫(yī)生說沒有。同學(xué)不相信，一定要弄明白胃藥對(duì)身體的傷。那醫(yī)生最后無奈地說：“要說副作用的話，此藥會(huì)引起骨質(zhì)疏松?！?/p>
我同學(xué)聽后幾乎暈倒。這個(gè)故事絕對(duì)比趙本山演的小品“賣拐”精彩。
如果我同學(xué)不多長個(gè)心眼，再服那位醫(yī)生開的胃藥，這輩子還有解套之日嗎？
西醫(yī)是研究疾病的醫(yī)學(xué)，所以它想方設(shè)法要在我們身上找疾病，體檢就是最好的手段。
德國從1989年10月開始有了全民健康檢查，兩年后，健保醫(yī)生提出自傲的數(shù)據(jù)：受檢者中，只有43%檢查結(jié)果沒?。黄溆?7%從而落入醫(yī)學(xué)大網(wǎng)。因此隨著檢查項(xiàng)目的增加，患病風(fēng)險(xiǎn)群的比例自然也跟著提高。
杜塞爾多夫的烏偉海爾醫(yī)生預(yù)言：“可以預(yù)見，再過幾年，除了沒參加健康體檢的人以外，幾乎沒有人是健康的?！?/p>
我對(duì)英國作家赫胥黎的“醫(yī)學(xué)已進(jìn)步到不再有人健康了”這句名言感同身受。
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中醫(yī)是研究健康的醫(yī)學(xué)
當(dāng)我明白西醫(yī)的宗旨就是變著法兒找我們的“病”，變著法兒掏我們口袋里的錢，變著法兒讓我們長期依賴他們的藥物這些伎倆后，我怕而遠(yuǎn)之，我開始接觸我們的中醫(yī)文化。
發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的中醫(yī)恰恰與西醫(yī)相反，是勸我們少吃藥、多鍛煉，盡量調(diào)動(dòng)我們?nèi)梭w自身的修復(fù)功能，少花冤枉錢。原來有著幾千年歷史的中醫(yī)博大精深。
隨著我對(duì)中醫(yī)的了解，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)才是研究健康的醫(yī)學(xué)。中醫(yī)學(xué)最大的特點(diǎn)就是整體觀念。所謂整體觀念，就是不孤立地看待局部的病變，總是從人體的內(nèi)部聯(lián)系、人體與外界的聯(lián)系中去認(rèn)識(shí)它。
在研究人體的生理、病理以及治療規(guī)律的時(shí)候，中醫(yī)不用分解的、打開來看的方法，而是把人體看作是一個(gè)整體進(jìn)行仔細(xì)的觀察、詳細(xì)的記錄，從大量的臨床現(xiàn)象中總結(jié)規(guī)律，推導(dǎo)人體的內(nèi)部聯(lián)系，這也就是黑箱理論方法。
黑箱理論方法放在日常生活中，就如同買西瓜。
不懂西瓜的我，每次只能買切開的、看見瓜瓤是紅的才敢買，但這也不能保證買回去的西瓜是甜的?？墒俏矣形慌笥?，只要把西瓜抱到耳朵邊拍一拍，彈一彈，再看看瓜蒂，就能斷定瓜的質(zhì)量，幾乎從未失手。
挑瓜如同中醫(yī)摸脈，靠的都是經(jīng)驗(yàn)。不會(huì)挑瓜的我，就像西醫(yī)治病，要眼見為實(shí)，要確認(rèn)瓜的內(nèi)部組織是否OK，否則堅(jiān)決不買。（就差細(xì)胞分析和化驗(yàn)了）
很多時(shí)候，西醫(yī)在治療完我們的一種病后，又會(huì)制造出另一種病來。
22歲的外甥招工時(shí)體檢出肺結(jié)核，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院免費(fèi)提供治療。然而3個(gè)月后，醫(yī)生要求他服護(hù)肝藥，又過兩個(gè)月后，再要求他服護(hù)腎的藥。先不說每月四五百元的護(hù)肝護(hù)腎藥要自費(fèi)，可怕的是經(jīng)過半年的治療后，外甥渾身無力，上樓喘氣，失眠納差，臉色泛黃。這哪是一個(gè)年輕小伙子所應(yīng)有的健康狀態(tài)呀！一點(diǎn)精氣神都沒有。
肺結(jié)核還未治好，肝功能和腎功能又在遭受破壞，這種治療與殺雞取卵有什么區(qū)別？肺結(jié)核的指標(biāo)是符合標(biāo)準(zhǔn)了，但那是在犧牲肝腎功能的基礎(chǔ)上獲得的。
所以西醫(yī)治病，中醫(yī)治人。中醫(yī)在辨證施治時(shí)，不會(huì)局限在“癥”上，而是通過“四診”后宏觀地分析和研究“證”，再做出判斷，然后是“綜合治理”。
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自己的健康自己主宰
我們的身體發(fā)膚，受之于父母，源自于父母。幾千年來，時(shí)代在變，科學(xué)技術(shù)在變，但我們的身體沒有變，我們的五臟六腑與幾千年前的一模一樣。
然而，在生活、飲食、穿著、學(xué)習(xí)、意識(shí)等各個(gè)領(lǐng)域都講科學(xué)的前提下，我們也想讓自己的身體“科學(xué)”起來。于是把健康交給科學(xué)的儀器，把日常生活交給科學(xué)家們的建議，一天多少杯水，多少粒的維生素，多少礦物質(zhì)、多少碳水化合物……
我們被科學(xué)牽著鼻子走，但我們健康嗎？
在科學(xué)昌明的今天，為什么病種越來越多？為什么絕癥越來越多？
我們太相信科學(xué)這個(gè)“理”了，從而遠(yuǎn)離了中醫(yī)這個(gè)“道”。這個(gè)道包含有生命的至善原理，這個(gè)原理就是生生之道，就是天人合一，就是陰陽平衡，就是人與自然的和諧。這與西醫(yī)注重看人體的器官、細(xì)胞、組織、數(shù)據(jù)、細(xì)菌等物質(zhì)有天壤之別。
但許多人走進(jìn)體檢這個(gè)誤區(qū)，以為體檢指標(biāo)正常身體就是健康的，體檢指標(biāo)異常身體就是有病的。
