西雙版納暖冬記
作者：秦博
（十五）
元月六日，關(guān)于國(guó)內(nèi)新冠病毒疫情防控依然十分緊張。我們江蘇省控防疫情指揮部也下達(dá)通知，要求做好應(yīng)對(duì)措施。新冠病毒喜冷怕熱，我身居西雙版納，是熱帶，目前平安無(wú)事。但防控檢測(cè)一刻也沒有放松，這是對(duì)人民的負(fù)責(zé)！我暖冬計(jì)劃一個(gè)月，眼下已經(jīng)過半。但愿家鄉(xiāng)沒有疫情，讓我順利回家。
今天，錦怡票房的京劇演唱活動(dòng)圓滿收官，人員解散。謝醫(yī)生說，布朗票房活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行。之所以有許多人喜歡上京??？是因?yàn)槌﹦∮袔讉€(gè)好處。一是健腦。唱戲要記戲詞，戲詞合轍押韻，朗朗上口，背詞猶如在做健腦體操，大腦越用越活絡(luò)。二是潤(rùn)肺。唱戲需要好嗓音，好嗓音是用氣息支撐的，戲曲唱腔高亢激昂，體內(nèi)呼吸肌發(fā)力，肺腑產(chǎn)生較強(qiáng)的氣流，通過支氣管、口腔等部位共鳴，聲音才悅耳動(dòng)聽。練唱產(chǎn)生的氣流等于給五臟六腑作了按摩；亦符合中醫(yī)理論：通則無(wú)病。三是美容。唱戲講究聲情并茂，字正腔圓，面部的血液循環(huán)暢通，新陳代謝旺盛，容光煥發(fā)，皮膚細(xì)膩，人就顯得年輕美麗。另外，唱戲的票友聚在一起，情投意合，相互欣賞，可以調(diào)節(jié)不良情緒，陶冶情操，對(duì)身心健康十分有益。在版納度暖冬的票友當(dāng)中，有些人就是癌癥手術(shù)后，選擇唱京劇來(lái)作進(jìn)一步康復(fù)，也確實(shí)收到了很好效果。
