仿古體新詩
論養(yǎng)生
文/梅楠梓
養(yǎng)生誤區(qū)云霧罩，
眾人都知要吃好。
專家忽悠圖私利，
只顧自己有錢撈。
養(yǎng)生內(nèi)涵很豐富，
物質(zhì)精神都重要。
日常作息有規(guī)律，
堅(jiān)持鍛煉要做到。
穿衣還需三分寒，
飲食只能七成飽。
雞魚肉蛋不可多，
蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高。
華夏醫(yī)藥重調(diào)理，
藥食同源真奇妙。
物質(zhì)養(yǎng)生是基礎(chǔ)，
精神需求不能少。
琴棋書畫可怡情，
健身唱歌學(xué)舞蹈。
寫詩作詞頌正義，
恬淡樸實(shí)松不老。
但凡遇事想得開，
心胸豁達(dá)自逍遙。
作者簡介:梅楠梓，本名 李秀原，男，山東臨沂人，五O后，1972年參軍，1979年退伍，1980年考入山東省臨沂師范學(xué)院，畢業(yè)后在山東臨沂、新疆巴州任中學(xué)教師，退休后定居新疆庫爾勒市。詩歌、新聞作品多見于《庫爾勒晚報(bào)》《巴音郭楞日報(bào)》等。
電話: 18999625791
編者簡介：高樹業(yè)，筆名侃籬笙，男，山東臨沂人，六O后。詩觀：詩歌是升華的靈魂。
電話 13013557851
