李海濤：
祖籍河北獻(xiàn)縣，資深媒體人。2005~2014年，在北京市委黨校讀專(zhuān)科、本科、研究生。2012~2016年，在全國(guó)市長(zhǎng)學(xué)院學(xué)習(xí)。2015年4月~2016年4月，任《旅游商報(bào)》專(zhuān)刊部主任，2018年1月~2018年12月，任國(guó)務(wù)院新聞辦《中國(guó)文化走出去》“魅力中國(guó)”欄目組中心主任?，F(xiàn)任中國(guó)社會(huì)藝術(shù)協(xié)會(huì)理事、《二十一世紀(jì)文化藝術(shù)專(zhuān)刊》主任、尚德華夏健康研究院院長(zhǎng)、中國(guó)藥文化研究會(huì)藥食同源產(chǎn)業(yè)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、《國(guó)際新時(shí)代通訊社》“文化經(jīng)濟(jì)”欄目組制片人、副處長(zhǎng)。
朋友們好，今天我要分享的是有關(guān)骨刺的中醫(yī)知識(shí)。
骨刺實(shí)際上是百姓用語(yǔ)，醫(yī)學(xué)上的正確名稱(chēng)應(yīng)該叫骨疣，就是骨頭上的軟組織經(jīng)過(guò)磨損以后導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)g帶或者是關(guān)節(jié)囊的逐漸松弛，在拍片時(shí)看到一條條的刺，這個(gè)刺嚴(yán)重的可以壓迫到我們的神經(jīng)、血管或者脊髓，所以我們要提前學(xué)會(huì)保養(yǎng)。骨刺一般發(fā)生在中老年人身上，因?yàn)橹欣夏耆藲庋蛔?，不注重運(yùn)動(dòng)、不注重飲食，就會(huì)發(fā)生骨刺。骨刺發(fā)生以后要正確治療，如果單純的割掉還會(huì)復(fù)發(fā)，沒(méi)有去掉病因，甚至誘發(fā)骨質(zhì)增生。長(zhǎng)骨刺就是因?yàn)榻钛蛔?，養(yǎng)分欠缺造成的。中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，腎主骨。我們要從養(yǎng)肝和養(yǎng)腎開(kāi)始，這樣我們的氣血充足了，養(yǎng)分就能遍布全身，就不會(huì)產(chǎn)生骨刺了。肝的經(jīng)穴是太沖穴，我們要時(shí)常按摩我們的太沖穴。腎的經(jīng)穴是太溪穴，我們要按摩我們的腎腧穴，太溪穴。還有一個(gè)穴位叫筑賓穴，筑賓穴可以解我們的腎毒，所以說(shuō)我們?cè)诤侠頎I(yíng)養(yǎng)膳食的同時(shí)按摩我們的太沖穴，腎腧穴，筑賓穴，太溪穴，還有足三里，血海穴。通過(guò)按摩這些穴位就可以解決我們的骨刺問(wèn)題。
希望看到的朋友把這知識(shí)傳播分享出去，讓更多的老人身體健康，讓健康的身體陪伴我們終身。
主任:李海濤總編:陽(yáng) 光
《21世紀(jì)文化藝術(shù)專(zhuān)刊》編輯部
