李海濤：
祖籍河北獻(xiàn)縣，資深媒體人。2005~2014年，在北京市委黨校讀?？?、本科、研究生。2012~2016年，在全國市長學(xué)院學(xué)習(xí)。2015年4月~2016年4月，任《旅游商報(bào)》專刊部主任，2018年1月~2018年12月，任國務(wù)院新聞辦《中國文化走出去》“魅力中國”欄目組中心主任。現(xiàn)任中國社會藝術(shù)協(xié)會理事、《二十一世紀(jì)文化藝術(shù)專刊》主任、尚德華夏健康研究院院長、中國藥文化研究會藥食同源產(chǎn)業(yè)分會副會長、《國際新時(shí)代通訊社》“文化經(jīng)濟(jì)”欄目組制片人、副處長。
今天我要給大家分享的是中醫(yī)說的脾胃，脾胃是人的后天之本，當(dāng)我們脾胃虛弱時(shí)，人的身體會精神不高興、胃難受、消化不好。怎么辦呢？下面我給大家介紹三個(gè)穴位，我們可以通過這三個(gè)穴位來調(diào)理我們的脾胃：
第一就是中脘穴
第二是神闕穴
第三是足三里
這三個(gè)穴位聯(lián)合起來按摩就可以改變我們脾胃，讓我們的身體健康起來！
我今天就分享到這里，也希望看到的朋友們傳播。分項(xiàng)出去
讓更多的人感受到中醫(yī)的博大精深，給我們的身體帶來健康。
主任：李海濤總編：陽 光
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