品名篇佳作，觀世間百態(tài)，享人文情懷
圖文/方 孔
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盛夏已至，高考在即。為了讓同學(xué)們以輕松、平和的心態(tài)迎接高考，4月27日和28日，云南司達(dá)精誠(chéng)培訓(xùn)學(xué)校高考前心理輔導(dǎo)系列公益講座走進(jìn)鎮(zhèn)雄縣高三學(xué)子。
李廣峰老師、靳樹東老師、陳知周校長(zhǎng)親自為鎮(zhèn)雄縣2021級(jí)高三同學(xué)做了三場(chǎng)以“克服焦慮，積極面對(duì)”為主題的考前心理公益講座。 三場(chǎng)講座先后由鎮(zhèn)雄五德中學(xué)申毅校長(zhǎng)、以勒中學(xué)成信東校長(zhǎng)、大灣中學(xué)趙高賢校長(zhǎng)主持。愛(ài)心人士方孔、楊袁永、劉江及鎮(zhèn)雄7000余名高三學(xué)子聆聽(tīng)了講座。
針對(duì)部分高三同學(xué)的學(xué)業(yè)焦慮、高原現(xiàn)象等，李廣峰老師、靳樹東老師、陳知周校長(zhǎng)從如何看待高考、如何應(yīng)對(duì)焦慮、考前該怎么做三個(gè)方面進(jìn)行科學(xué)的講解和引導(dǎo)。
講座中，陳知周校長(zhǎng)從聽(tīng)過(guò)來(lái)人講高考說(shuō)起，高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但不是決定勝負(fù)的關(guān)鍵，不是終點(diǎn)。陳知周校長(zhǎng)為同學(xué)講電影明星周濤和陳坤以平常心面對(duì)高考的例子，高考是一場(chǎng)考驗(yàn)，如何應(yīng)對(duì)高考更是一個(gè)人心理品質(zhì)的考驗(yàn)。
高考在即，學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)焦慮？李廣峰老師為同學(xué)們講《莊子》“外重者內(nèi)拙”的故事，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識(shí)焦慮。之后，又親自輔導(dǎo)學(xué)生如何排解過(guò)度焦慮。同學(xué)們積極配和李廣峰、靳樹東兩位老師參與互動(dòng)，會(huì)場(chǎng)不時(shí)掀起一股熱潮。
考前應(yīng)該怎么做？李廣峰老師告訴高三同學(xué)四種方法，調(diào)整生物鐘、設(shè)置力所能及的目標(biāo)、保持做題的感覺(jué)，努力博一次。
李廣峰老師從數(shù)學(xué)學(xué)科專業(yè)的角度，為同學(xué)們分析了經(jīng)典高考題分類討論法，讓同學(xué)們茅塞頓開，深為嘆服。為高考搏一次的典型事例，讓同學(xué)們深深震撼。
李廣峰、靳樹東兩位老師通過(guò)豐富詳實(shí)的事例，結(jié)合如今高三學(xué)子面臨的困擾，給同學(xué)們上了一堂精彩的專業(yè)心理課和人生啟迪課。
兩個(gè)小時(shí)的講座，精彩的內(nèi)容和歡樂(lè)的笑聲貫穿始終，此次講座對(duì)于幫助高三同學(xué)調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、克服緊張焦慮情緒起到了積極有效的作用。
同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)聆聽(tīng)李廣峰、靳樹東兩位老師的講座，他們掌握很多自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，身心得到有效的放松，增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，給自己帶來(lái)了強(qiáng)大的精神支撐和力量源泉。
陳知周校長(zhǎng)從人一生發(fā)展和規(guī)劃的角度，引導(dǎo)同學(xué)們擴(kuò)大視野，看輕一時(shí)得失，同時(shí)，應(yīng)有君子之風(fēng)、大將風(fēng)度。心外無(wú)物，心外無(wú)事，不慌、不忙、不亂。
最后，陳知周校長(zhǎng)深情的鼓勵(lì)高三學(xué)子：“勇者無(wú)畏，智者無(wú)憂，克服焦慮，積極面對(duì)，高三將是你一生最難忘時(shí)光?！?/p>
