
頭條洛陽訊(喬衛(wèi)東)“ 邁著自信的步伐、享受祖國美好的未來…….”隨著歡快動(dòng)感音樂的節(jié)奏,孟津區(qū)休閑文化廣場上“走運(yùn)家族”徒步愛好者邁著強(qiáng)勁的步伐,喊著響亮的口號(hào),走過了春夏秋冬、走出了青春活力、走出了快樂生活,享受著快樂、收獲著健康,以新的姿態(tài)向建黨100周年獻(xiàn)禮。

“走運(yùn)家族”是公益人程隨炎、謝占偉、田巧利為熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友們搭建運(yùn)動(dòng)交流的平臺(tái),每天晚上7:30分,徒步愛好者便自發(fā)來到休閑文化廣場,志愿者有人拉音響、有人扛旗,徒步愛好者們邁動(dòng)快樂的腳步,享受著運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,鍛煉一個(gè)小時(shí),成為廣場上一道靚麗的風(fēng)景線。
隊(duì)員趙瑞麗走了一年多,她自信滿滿說:每天健康行走,走出了健康,走出了自信、走出了美麗人生!

每天鍛煉一小時(shí),對(duì)身體有很多好處,一是增加記憶力;二是減少心肌梗死;三是通暢血液循環(huán);四是增加肌肉力量;五是燃燒脂肪,減肥塑身。
追求健康的生活方式,在忙碌的工作中享受快樂,在徒步行走中收獲健康,不僅可以鍛煉體魄與耐力,陶冶心靈和情操,激發(fā)大家熱愛自然、熱愛生活的熱情,還可以促進(jìn)徒友們之間的交流溝通,希望越來越多的人參與。“走運(yùn)家族”團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人說。
(撰稿:韓國永)