（蔡康佳）為進(jìn)一步落實(shí)暖警愛(ài)警舉措，關(guān)心關(guān)愛(ài)民警心理健康，切實(shí)幫助廣大民輔警疏導(dǎo)心理壓力，提升隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，6月22日下午，河南省洛陽(yáng)市新安縣公安局組織心理健康服務(wù)小隊(duì)到城關(guān)派出所開(kāi)展“關(guān)愛(ài)心靈 減壓賦能”心理健康服務(wù)下基層活動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍、大家積極參與，心理健康服務(wù)講師郭帥通過(guò)寓教于樂(lè)小游戲以及講授抗壓小知識(shí)方式，使在場(chǎng)民輔警對(duì)情緒和壓力有了正確的認(rèn)識(shí)，了解并掌握了正確的心理調(diào)適方式，學(xué)會(huì)了自我減壓方法。在互動(dòng)小游戲“音樂(lè)按摩操”中讓?xiě)?zhàn)友之間增進(jìn)友誼，歡快的音樂(lè)加上頭肩背腰按摩操以及幽默風(fēng)趣的語(yǔ)音引導(dǎo)，瞬間消除身心疲勞；在“我很重要”練習(xí)中，強(qiáng)化了民輔警的個(gè)人價(jià)值及自我成就感的認(rèn)知，每說(shuō)一句戰(zhàn)友們集體回應(yīng):是的，你很重要，加深民警對(duì)自身重要性認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化身心健康的理解，同時(shí)教會(huì)大家怎么樣去正確擁抱家人和朋友，因?yàn)?quot;抱"治百病，其中講師郭帥還對(duì)工作中常見(jiàn)高發(fā)的高血壓、腦出血、心肌梗死等疾病進(jìn)行講解，并告知大家一些小技巧，進(jìn)一步加深大家對(duì)這些疾病的了解和有效預(yù)防；最后在“驛站傳輸”小游戲中結(jié)束此次的心理健康服務(wù)下基層活動(dòng)。
新安縣公安局心理健康服務(wù)小隊(duì)將陸續(xù)走進(jìn)基層一線(xiàn)各單位，緩解一線(xiàn)民輔警工作任務(wù)艱巨、精神高度緊張的焦慮情緒，適時(shí)緩解調(diào)整他們的心理壓力、心理狀態(tài)，保證大家以更加積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到各項(xiàng)公安工作中去，以更加優(yōu)異的成績(jī)向建黨100周年獻(xiàn)禮。
【編輯 趙萌陽(yáng)】
