精華熱點(diǎn) 
親愛(ài)的兒子:
現(xiàn)在的你眼角帶著淚水進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),而我卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入眠。就在剛才,媽媽好不容易洗完你的衣服正要睡覺(jué),卻發(fā)現(xiàn)你的屋里傳來(lái)輕微的響動(dòng)。

我推開(kāi)你的房門(mén),看到早該睡覺(jué)的你竟然躲在被子里入迷地玩著手機(jī)。看到高興的地方還忍不住偷笑,竟然絲毫沒(méi)有發(fā)覺(jué)我的到來(lái)。我一把奪過(guò)你的手機(jī),本以為你會(huì)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。!沒(méi)想到的是,你撲上來(lái)?yè)尰厥謾C(jī),還挑釁似地對(duì)我說(shuō):“我想看完這個(gè)再睡覺(jué)!”我當(dāng)場(chǎng)宣布,沒(méi)收這個(gè)暫時(shí)讓你學(xué)習(xí)用的手機(jī)。而你也被徹底激怒,對(duì)我發(fā)出了“直擊靈魂”的三連問(wèn):
“你憑什么沒(méi)收我的手機(jī)?” “為什么放暑假了,我還不能放松一下?” “為什么你能玩手機(jī)我卻不可以?”

一時(shí)語(yǔ)塞的我竟不知如何回答,只能強(qiáng)硬地對(duì)你說(shuō):“我說(shuō)不行就不行!”你憤怒地把手機(jī)摔給我,重重地關(guān)上了房門(mén),而我平靜下來(lái),認(rèn)真地思考了關(guān)于手機(jī)的問(wèn)題。網(wǎng)上曾經(jīng)流行一個(gè)新詞,叫做:“垃圾快樂(lè)”。什么是“垃圾快樂(lè)”呢?就是指從直播、游戲、八卦等“電子產(chǎn)品”中獲得的短期快感。

其實(shí),媽媽不是怕你玩手機(jī),而是怕你沉迷在一些“垃圾快樂(lè)“里。其實(shí),媽媽也有些慚愧。我應(yīng)該以身作則,用陪伴代替虛無(wú)的快樂(lè)。

兒子,隨著你一天天長(zhǎng)大,你對(duì)手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品的接觸在一天天增多。曾經(jīng)單純懵懂的你可能會(huì)在這些電子產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)一個(gè)新奇有趣的世界。

它可能在你辛苦探索時(shí),讓你收獲便捷的信息;在你學(xué)習(xí)疲憊時(shí),給你帶來(lái)放松的樂(lè)趣,在你無(wú)聊煩悶時(shí),讓你感到新鮮刺激。但是,在你看得見(jiàn)的好處背后也隱藏著巨大的危險(xiǎn)。那就是,它讓你深深陷入上癮而不自知的“垃圾快樂(lè)”中。

還記得我們?cè)陔娨暽峡催^(guò)一個(gè)新聞,安徽一名中學(xué)生跳樓輕生,原因是他實(shí)在控制不住玩手機(jī)。他在遺書(shū)中寫(xiě)道:“媽?zhuān)瑢?duì)不起,你們?nèi)ド粋€(gè)更好的吧……再見(jiàn)了,我控制不住自己玩手機(jī)。”

現(xiàn)在的你可能只是覺(jué)得手機(jī)好玩,但如果毫無(wú)控制地使用,手機(jī)的誘惑就連大人都難以抵制,更不用說(shuō)自制力薄弱的你們。美國(guó)奈飛公司曾經(jīng)拍過(guò)一部名叫《智能陷阱》紀(jì)錄片。片中揭露了大多數(shù)互聯(lián)網(wǎng)公司每天都在做的三件事:研究如何讓用戶(hù)花在手機(jī)軟件里的時(shí)間更久一點(diǎn);如何策劃不同的活動(dòng),吸引新的用戶(hù);如何利用這些注意力賺錢(qián)。除此之外,大部分互聯(lián)網(wǎng)公司還會(huì)應(yīng)用 “勸服性技術(shù)”。也就是說(shuō),不斷通過(guò)新鮮的內(nèi)容刺激獎(jiǎng)勵(lì)電子屏幕前的人,讓其“被動(dòng)”地被電子屏幕牽著走。

這就是為什么你玩手機(jī)時(shí),總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快。刷刷視頻,玩玩游戲,聊聊微信,看似是無(wú)傷大雅的小放松,卻一不留神就能讓人上癮。而且一旦陷入這種短暫的垃圾快感里,你就只能一步步沉淪。有人說(shuō):如果毒品是生理上的毒藥,讓人上癮,那么垃圾快樂(lè)就是精神上的毒藥,同樣讓人欲罷不能。你現(xiàn)在還小,可能不明白垃圾快樂(lè)有什么不好,覺(jué)得只要開(kāi)心就行。但媽媽要告訴你的是,快樂(lè)也分好壞。

一位名叫芭芭拉的社會(huì)學(xué)家在底層“臥底”8年,發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:越處于社會(huì)底層的人,越可能用一種消耗型的方式尋求快樂(lè),比如肥皂劇、毒品、電子游戲;越處于高層次的人,越會(huì)用一種補(bǔ)充型的方式來(lái)尋求快樂(lè),比如跑步、閱讀、學(xué)習(xí)。

而長(zhǎng)期處于游戲、八卦、直播這類(lèi)快樂(lè)中,我們的神經(jīng)不斷被刺激,情緒帶來(lái)的短暫快感,讓人上癮,于是,我們感受快樂(lè)的能力反而降低了。

兒子,不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。游戲或者短視頻給人帶來(lái)的快樂(lè)是極其短暫的,只在你玩的那一瞬間。這類(lèi)純消遣行為其實(shí)并不是真的快樂(lè),而是一種短暫的精神自我麻痹。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)?它們的快樂(lè)讓你獲得短期快感。而且在停下來(lái)之后你會(huì)感覺(jué)到更深的失落和空虛。雖然偶爾的娛樂(lè)放松是必要的,但如果對(duì)這種垃圾快樂(lè)產(chǎn)生了迷戀,最終只能消耗你自己。
消耗你的健康。
一個(gè)9歲的男孩,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),頸椎出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題,原有的生理曲度完全變直。

你們正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,頸椎病會(huì)影響整體骨骼發(fā)育,而且無(wú)法治愈,痛苦會(huì)伴隨一生。除此之外,長(zhǎng)期看屏幕會(huì)對(duì)你還未完全發(fā)育好的視力造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。網(wǎng)上一個(gè)報(bào)道說(shuō),廣西一個(gè)15歲的男孩玩游戲上癮,飲食作息嚴(yán)重不規(guī)律,最后導(dǎo)致中風(fēng)癱瘓。

所以,千萬(wàn)別因?yàn)橐粫r(shí)的放縱毀掉自己的健康。雖然我們放縱的目的是為了快樂(lè),但放縱的結(jié)果往往不會(huì)快樂(lè)。
消耗你的精力。
兒子,還記得那次你深夜補(bǔ)作業(yè)的事情嗎?去年疫情期間,為了讓你上網(wǎng)課,爺爺把自己的手機(jī)給你用。在沒(méi)有父母監(jiān)督的情況下,你上完課用手機(jī)玩起了游戲。直到第二天老師讓交作業(yè),我才發(fā)現(xiàn)你竟然一個(gè)字都沒(méi)寫(xiě)。在電子科技飛速發(fā)展的今天,手機(jī)是我們不可或缺的學(xué)習(xí)工具。可是,手機(jī)里也有很多視頻、游戲軟件是無(wú)形的時(shí)間殺手,在不經(jīng)意間消耗著你寶貴的精力。對(duì)于正值青春的你們,時(shí)間是最大的資本。年薪200萬(wàn)的華為“天才少年”左鵬飛曾在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō):“哪有什么天才?我只是把別人打游戲時(shí)間都用在實(shí)驗(yàn)室里而已。”你選擇努力學(xué)習(xí),就會(huì)飛速成長(zhǎng);你沉迷于垃圾快樂(lè),就會(huì)墮落沉淪。
消耗你的未來(lái)
前段時(shí)間,在網(wǎng)上看到一個(gè)節(jié)目。34歲的潘杰是一個(gè)80后大學(xué)生,可而立之年的他不但沒(méi)有工作,而且相親60次均以失敗告終。

少年時(shí)期,他也曾成績(jī)優(yōu)異,但初中時(shí)因?yàn)槌撩杂螒蜃詺俺獭?/span>大學(xué)畢業(yè)后他找不到工作,每天的日常就是在家里玩手機(jī)啃老。和他相同年紀(jì)的人,有的事業(yè)有成,有的家庭幸福,而他今后的人生是可想而知的艱難。玩游戲帶來(lái)的只是一時(shí)的感官刺激,留給我們的卻是無(wú)窮無(wú)盡的悔恨。有人說(shuō),比毒癮更可怕的,是垃圾快樂(lè)成癮。這話(huà)不假。玩一會(huì)游戲,馬上就能獲得爽感看一個(gè)搞笑短視頻,馬上就能哈哈大笑。美味,但卻不一定營(yíng)養(yǎng)。

一個(gè)人一旦沉溺于官能刺激,迷失在廉價(jià)低質(zhì)的快樂(lè)中,信仰就很難撼動(dòng)他,道德也再難刺激他,甚至利益也無(wú)法鞭策他。這一切,都很可惜。

兒子,說(shuō)了這么多,你一定想問(wèn)我,到底什么是真正的快樂(lè)。在媽媽看來(lái),真正的快樂(lè),不會(huì)停留于膚淺的感官滿(mǎn)足。它不是簡(jiǎn)單的哈哈大笑,不是放縱的隨心所欲。

而是克制向上的成長(zhǎng)驅(qū)動(dòng);是知識(shí)帶來(lái)力量;愛(ài)帶來(lái)幸福;是精神的豐滿(mǎn)與靈魂的富足。我曾在網(wǎng)上看到一個(gè)小視頻。一名小學(xué)生因?yàn)槠谀┛荚嚨昧霜?jiǎng)狀,在放學(xué)回家途中,手里拿著獎(jiǎng)狀,大搖大擺,神氣十足走出了“六親不認(rèn)的步伐”。讓人忍俊不禁。

兒子,你一定也體會(huì)過(guò)這種努力后成功的喜悅。這種快樂(lè)不會(huì)因?yàn)榉畔率謾C(jī)戛然而止,不會(huì)因?yàn)殛P(guān)閉屏幕一切歸零。辛苦奮斗換來(lái)得償所愿,堅(jiān)持自律收獲更好的自己,你的每一份付出都會(huì)變成今后最美好的回憶。你還記得黑龍江穆棱市的高三考生白宇鑫嗎?他的母親患有小兒麻痹,為了治愈母親,他立志要考上中國(guó)藥科大學(xué)。

背不完的書(shū),做不完的習(xí)題,摞滿(mǎn)了書(shū)桌。為了提神,咖啡、茶葉不管用了,他就用自己最怕的辣椒挑戰(zhàn)神經(jīng)。把自己辣得出汗,辣得大喘氣,辣得清醒。三個(gè)月沖刺,他吃了整整5斤朝天椒。逆水行舟是辛苦的,勇攀高峰是要戰(zhàn)勝痛苦的。但若沒(méi)有這超越別人的苦中苦,又如何能享受到攀登高峰后的喜悅?韓劇《未生》里的有一句臺(tái)詞,媽媽很想分享給你。無(wú)論我多早地迎接這清晨,在路上,都會(huì)有人在。我以為別人還在夢(mèng)里,但無(wú)論何時(shí),這個(gè)世界都比我快一步。所以,孩子,你可能不知道,在世界的某個(gè)角落,別人付出了怎樣的努力。學(xué)習(xí)真的就像水上行舟。你偷懶耍滑,順流而下,看似也在前進(jìn)。卻不知,那些默默努力劃槳的孩子,正在以更快的速度,悄無(wú)聲息地超越你。不進(jìn)則退,是永恒的真理。任何優(yōu)秀的背后,都有別人看不見(jiàn),更體會(huì)不了的努力堅(jiān)持,不懈奮斗。還記得我們?cè)黄鹂催^(guò)的這則新聞嗎?在甘肅天水,有一個(gè)小男孩在朗誦比賽中表現(xiàn)很突出。因?yàn)樨S富的肢體動(dòng)作和表情,讓他最終贏得冠軍。




親愛(ài)的兒子,你生活在一個(gè)快速發(fā)展而且充滿(mǎn)變革的世界。在網(wǎng)絡(luò)和科技的包圍中,你成長(zhǎng)為一個(gè)新時(shí)代的“數(shù)字公民”是無(wú)法規(guī)避的現(xiàn)實(shí)。這個(gè)暑假,媽媽希望你在必要的娛樂(lè)和放松之外,能夠用更深層次的快樂(lè)填滿(mǎn)這個(gè)短暫的假期。

媽媽也深刻反省了自己,我會(huì)抽時(shí)間陪你一起度過(guò)這個(gè)假期,我們安排一次旅行,一起感受大自然的神奇美景;去看一次畫(huà)展,提升自己獲得美感的能力;共讀一本圖書(shū),相互討論體會(huì)閱讀的樂(lè)趣;培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好,讓興趣滋養(yǎng)更好的自己。媽媽會(huì)先從自己做起,多陪伴你度過(guò)更多有意義的時(shí)刻。
媽媽也希望你把有限的精力和時(shí)間用來(lái)增加靈魂的寬度和生命的厚度,過(guò)一個(gè)充實(shí)又美好的假期。





