本網(wǎng)訊：商麗娜 翟樹華/文圖
消防事業(yè)屬于一項(xiàng)極具風(fēng)險(xiǎn)的行業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，我國(guó)消防救援隊(duì)所承擔(dān)的任務(wù)也越來越多，除去平時(shí)的家庭生活、工作中的壓力，還要面火場(chǎng)的濃煙、高溫、災(zāi)難事故的各種慘烈情景，為了增進(jìn)消防隊(duì)員心身健康水平，引導(dǎo)消防隊(duì)員遇到負(fù)面情緒時(shí)要表達(dá)和宣泄促使其身心的愉悅放松。2021年7月16日上午，確山縣總工會(huì)聯(lián)合駐馬店市新未來社會(huì)工作服務(wù)中心走進(jìn)確山縣消防救援大隊(duì)，開展了“情緒管理——做情緒的主人”心理輔導(dǎo)活動(dòng)。出席本次活動(dòng)的有確山縣消防救援大隊(duì)劉付超教導(dǎo)員、程紀(jì)剛大隊(duì)長(zhǎng)、王奎占指導(dǎo)員和王亮站長(zhǎng)。
活動(dòng)主持由王亮站長(zhǎng)擔(dān)任，新未來社會(huì)工作服務(wù)中心主任肖連鵬做總結(jié)發(fā)言，主講嘉賓由新未來社工宣講團(tuán)李梅老師擔(dān)任。
活動(dòng)在李梅老師帶領(lǐng)大家一起做“抓手指”游戲中開始，開場(chǎng)游戲很好的調(diào)動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，讓大家以完全放松的心態(tài)投入到接下來的活動(dòng)當(dāng)中。接著李梅老師利用情緒小故事“釘釘子的故事”來引出今天的活動(dòng)主題“情緒管理”。
每個(gè)人都有屬于自己的情緒，它無關(guān)對(duì)錯(cuò)，更無關(guān)積極還是消極，情緒是人內(nèi)心的感受，經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)。李梅老師帶領(lǐng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的消防隊(duì)員來了一場(chǎng)“頭腦風(fēng)暴”：你在生活中有哪些情緒？你對(duì)情緒的形容詞的認(rèn)知有哪些？我們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w表現(xiàn)多為喜、怒、哀、懼，而面對(duì)情緒的兩類現(xiàn)象分別是：一是人容易成為自己情緒的奴隸；二是對(duì)于情緒的根源有很多的誤解。并利用艾利斯理性情緒ABC理論來進(jìn)一步解讀，任何事物都有兩面性主要看自己如何解讀，要正確的轉(zhuǎn)換合理的信念從而改變結(jié)果。
活動(dòng)最后李梅老師給大家分享了情緒的意義，情緒是生命中不可分割的一部分，擁有情緒從來都不是問題，情緒不分好壞，每份情緒都有其意義與價(jià)值，情緒為生命服務(wù)，但不是生命的主宰。
本次活動(dòng)，通過一系列的互動(dòng)碰撞和理論知識(shí)普及，讓大家對(duì)于情緒認(rèn)知有了更深一層的看法和理解，在今后的日常生活和工作當(dāng)中，能夠更好的做好情緒管理，促進(jìn)消防隊(duì)員的心理健康，提高消防隊(duì)員的穩(wěn)定性。
來源：駐馬店市新未來社會(huì)工作服務(wù)中心
編輯：天中快訊
