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傳統(tǒng)文化教育宣傳工程連載。
總第1693集。
題目是：
心理養(yǎng)生很重要


養(yǎng)生日記寫篇稿，
養(yǎng)生經(jīng)驗從中找。
要想健康心態(tài)好，
心理養(yǎng)生很重要。


人到老年莫煩惱，
憂愁多了催人老。
經(jīng)常鍛煉抗衰老，
量力而行不過勞。


經(jīng)常笑笑變化少，
心胸寬闊壽自高。
善于交往廣愛好，
心情舒暢睡眠好。


遇事忍耐不急躁，
多多謙讓少煩惱。
調(diào)理飲食莫過飽，
身體健康疾病少。


心情不好嘗花草，
聽聽音樂怒氣消。
要勤動筆讀書報，
經(jīng)常用腦記憶好。


人品以正直為貴，
心地以善良為貴。
修德以布施為貴，
行善以孝順為貴。


情感以真摯為貴，
性格以堅韌為貴。
待人以誠懇為貴，
處事以謙讓為貴。


學(xué)問以通達(dá)為貴，
技藝以專精為貴。
言語以簡明為貴，
行動以穩(wěn)健為貴。


富裕以質(zhì)樸為貴，
貧窮以志節(jié)為貴。
穿衣以得體為貴，
飲食以素淡為貴。


治家以勤儉為貴，
做人以信仰為貴。
做事以盡心為貴，
養(yǎng)身以寡欲為貴。


河南省鄧州市退休教師葛吉武
于2021年7月25日寫稿。
于當(dāng)日用微信傳送各網(wǎng)群共享。
一天一集，明天繼續(xù)。