白癜風(fēng)是一種因黑色素脫失導(dǎo)致的慢性皮膚白斑病，雖然看似是皮膚表面的癥狀，但實(shí)際上是與人體臟腑、血液、免疫、微循環(huán)等密切相關(guān)的綜合性疾病。廣州新世紀(jì)白癜風(fēng)醫(yī)院皮膚科主任劉中海指出，患者往往存在臟腑、血液、免疫等“內(nèi)環(huán)境”失衡，導(dǎo)致酪氨酸酶活性減少，甚至消失，繼而使黑色素生成減少、消失，醫(yī)學(xué)上通常把這種病態(tài)叫色素脫失，其結(jié)果是局部皮膚呈白斑樣，即白癜風(fēng)的典型癥狀。在此，劉中海主任提醒，立秋后，晝夜溫差大，對白癜風(fēng)患者來說，在這個(gè)季節(jié)一定要合理的調(diào)整自己的身體，才能提高自身的身體免疫力。另外，無論哪個(gè)季節(jié)白癜風(fēng)都應(yīng)積極防治，不可大意。
立秋后白癜風(fēng)患者如何正確飲食？劉中海主任介紹，中醫(yī)講究藥食同源，飲食在疾病預(yù)防和護(hù)理中有重要的作用，不僅可以輔助病情的治療和恢復(fù)，還能以好的機(jī)體對抗白斑。 他建議白癜風(fēng)患者在飲食方面要做好以下幾點(diǎn)：
科學(xué)規(guī)范的飲食。立秋后，白癜風(fēng)患者一定要注意合理的膳食，保持良好的飲食習(xí)慣，多注重各種營養(yǎng)素的攝入，這樣才能更好更有效的促進(jìn)的白癜風(fēng)疾病的康復(fù)，同時(shí)也避免疾病在秋季出現(xiàn)擴(kuò)散的現(xiàn)象。因?yàn)榭茖W(xué)的飲食習(xí)慣能夠有效的促進(jìn)白癜風(fēng)疾病的康復(fù)，縮短治療的療程。
吃滋陰潤燥的食物。秋季天氣比較干燥，容易導(dǎo)致皮膚以及身體出現(xiàn)一些干燥的現(xiàn)象。皮膚出現(xiàn)干燥必然會(huì)影響到皮膚白斑的康復(fù)情況，因此在秋季白癜風(fēng)患者可適當(dāng)?shù)某砸恍櫾锏氖澄??；颊咴陲嬍成峡啥嗌僖恍┳剃帩櫾锏氖澄铮玢y耳、綠豆、雪梨、蜂蜜、紅豆、梨等。劉中海主任也提醒，立秋后，肺燥猛，秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰，此季最容易發(fā)生肺病，可通過食療達(dá)到生津潤肺、補(bǔ)益肺氣之功。
秋季多喝水對身體好。水是生命之源，水也是身體必需能源，水對于我們身體健康的影響很大。秋季天氣干燥，白癜風(fēng)患者更應(yīng)該要多喝水，保持體內(nèi)資源，更好的做好白癜風(fēng)疾病的相關(guān)護(hù)理工作，積極預(yù)防白癜風(fēng)疾病的擴(kuò)散。建議患者可以晨飲淡鹽水，晚飲蜂蜜水。因?yàn)榘滋旌冗m量的鹽水，晚上就選擇喝點(diǎn)蜜水，這不但可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還有利于秋季的健康。但需要提醒的是，患者要注意遠(yuǎn)離一些碳酸飲料等，這些飲料不僅無法代替水的作用，同時(shí)也非常不利于白癜風(fēng)疾病的康復(fù)。切不可因素飲食不當(dāng)，而誘發(fā)白癜風(fēng)疾病出現(xiàn)大面積擴(kuò)散的現(xiàn)象。
劉中海主任推薦：適宜白癜風(fēng)患者秋季喝的六款粥
◆胡桃粥
材料：胡桃肉20克、米100克。
制法：取胡桃仁搗碎同粳米同煮，有補(bǔ)腎、益肺、潤腸的功用。核桃肉洗凈，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即成。
功效：常食核桃粥，不僅能補(bǔ)腎，還可以預(yù)防陽萎、遺精，有延衰抗老作用。
◆胡蘿卜粥
材料：胡蘿卜、小米適量。
制法：取新鮮胡蘿卜切碎，同粳米共煮，能健胃、補(bǔ)脾，助消化。將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，這種白癜風(fēng)患者秋季養(yǎng)生粥適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
◆菊花粥
材料：菊花60克、米100克。
制法：先將菊花煎湯，再同米煮成粥。
功效：因其具有散風(fēng)熱、清火、明目等功效，對秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時(shí)，對心血管疾病也有較好防治作用。
◆芝麻粥
材料：芝麻50克、米100克。
制法：先將芝麻炒熟，最好研成細(xì)末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺。
功效：搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發(fā)早白等。同時(shí)，對便秘、肺燥咳嗽者有一定療效。
◆栗子粥
材料：栗子50克、米100克。
制法：將食材加水同煮成粥。
功效：栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的作用，尤其適用于老年人腰腿酸痛、關(guān)節(jié)痛等。另外，栗子肉與粳米共煮，有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功用。
◆蓮米粥
材料：蓮子、小米適量。
制法：將蓮米發(fā)漲后，在水中用刷子將表皮檫去，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用，具有健脾止瀉、益腎固澀、養(yǎng)心安神之功。
功效：適用于脾虛食少，腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。
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