一人一個(gè)時(shí)間表
「蒙娜麗莎的微笑」作者達(dá)文西，一生留下不少謎團(tuán)。
一個(gè)人怎可能身兼畫家、雕刻家、建筑師、作曲家、解剖學(xué)家、土木工程師、數(shù)學(xué)家、發(fā)明家、地質(zhì)學(xué)家、天文學(xué)家、制圖師、哲學(xué)家和作家于一身？
傳說(shuō)達(dá)文西他習(xí)慣了工作四小時(shí)便補(bǔ)上一覺(jué)。即是說(shuō)睡就睡，叫多階段睡眠，與傳統(tǒng)凡人早醒晚睡的兩段式大有分別。
如此一來(lái)，一代天才一輩子便做了別人幾輩子的事，被譽(yù)為人類歷史上絕無(wú)僅有的全才。
還有一個(gè)說(shuō)法，指達(dá)文西是最愛(ài)地球的外來(lái)星球人。
在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)據(jù)說(shuō)是某研究機(jī)構(gòu)發(fā)表的人類大腦每日24小時(shí)工作節(jié)奏表：
7點(diǎn)—9點(diǎn)：激情時(shí)間；
9點(diǎn)—11點(diǎn)：創(chuàng)造力時(shí)間；
11點(diǎn)—14點(diǎn)：克服困難時(shí)間；
14點(diǎn)—15點(diǎn)：娛樂(lè)時(shí)間；
15點(diǎn)—18點(diǎn)：合作時(shí)間；
18點(diǎn)—20點(diǎn)：自己的時(shí)間；
20點(diǎn)—22點(diǎn)：放松的時(shí)間；
22點(diǎn)以后：睡眠時(shí)間。
如此說(shuō)，怪不得世上再無(wú)達(dá)文西。
翻開(kāi)筆記本，發(fā)現(xiàn)了以下這段話：
一個(gè)行者問(wèn)老和尚 : 「您得道前做什么 ? 」
老和尚 : 「砍柴擔(dān)水做飯。」
行者問(wèn) : 「那得道后呢？」
老和尚 : 「砍柴擔(dān)水做飯?！?/strong>
行者問(wèn) : 「那何謂得道呢？」
老和尚 : 「得道前，砍柴時(shí)惦記著挑水，挑水時(shí)惦記著做飯。得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做飯即做飯。」
覺(jué)得老和尚的最后一段話有意思。無(wú)論做任何事，専心致志最重要，也才能享受工作的過(guò)程。達(dá)文西肯定是得道之人。
多年前參觀過(guò)達(dá)文西的故居，展品中有他的各種筆記本，看到時(shí)不禁?心微笑，因?yàn)樽约阂彩且粋€(gè)喜歡記筆記的人，而且也是一只不喜歡在晚上睡覺(jué)的夜貓子。
因?yàn)橹挥性谝箼谌遂o的時(shí)候，才能感受到身心的最自由，常常讀書到凌晨三點(diǎn)，翌日7點(diǎn)就要起床照顧家人，鮮有午睡。
在工作與家庭雙軌并行，最忙碌的人生階段中，乘一刻鐘地鐵，也能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，醒來(lái)之后即能馬上精神奕奕。不知這算不算多階段睡眠？
法國(guó)幼兒園是全日制，早上8點(diǎn)半上學(xué)，至下午4點(diǎn)半才放學(xué)，午餐后孩子們被安排在學(xué)校午睡。
問(wèn)題是，這到底是不是一個(gè)好習(xí)慣呢？ 而且到小學(xué)之后，這午睡時(shí)間就會(huì)取消。本人就自小都從來(lái)未曾有過(guò)這樣的待遇。
只相信每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)自己的時(shí)間表?；蚯沂窃谌松煌A段，各有一本時(shí)間表。本人目前的時(shí)間表，仍然處在夜貓子階段。或許可以向達(dá)文西學(xué)習(xí)，4小時(shí)補(bǔ)上一覺(jué)。
作者：張明行
