古琴：琴棋書畫之首
古琴，有著3000多年悠久歷史，是中華傳統(tǒng)文化之瑰寶，它位列“琴、棋、書、畫”四藝之首，被尊為“國(guó)樂之父”、“圣人之器”。自古以來，便是文人雅士、達(dá)官貴人用以修身養(yǎng)性、增長(zhǎng)智慧，從而走上人生巔峰的首選途徑。
古琴，不僅是一件樂器，也是一種修身養(yǎng)性的載體，更是中國(guó)傳統(tǒng)文化的化身。2003年，古琴被聯(lián)合國(guó)教科文組織選為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
修身養(yǎng)性、氣質(zhì)不俗
古琴音色和雅高貴、悠遠(yuǎn)沉靜，可以使彈琴者遠(yuǎn)離浮躁和喧囂，回歸無上自然，心靈清凈無染。因而喜歡古琴的人，修為、悟性和智慧都會(huì)增長(zhǎng)。學(xué)習(xí)古琴可修身養(yǎng)性、去浮戒燥，靜心啟智；由于古琴承載了諸多傳統(tǒng)文化元素，學(xué)習(xí)古琴的過程中還可以提升文化修養(yǎng)。
老少皆宜、傳家之寶
兒童學(xué)古琴可以提高孩子的個(gè)人修養(yǎng)和文化素質(zhì)，還能開發(fā)智力、耐力和信息，有效的提升學(xué)習(xí)能力；成人學(xué)古琴可以修身養(yǎng)性，提升自身修養(yǎng)和氣質(zhì)，還能緩解壓力，抵制抑郁；老年人學(xué)古琴可以使晚年生活豐富多彩。
彈琴時(shí)左手按弦、右手擊弦，可以使手指的末梢神經(jīng)得到刺激，從而帶動(dòng)全身經(jīng)絡(luò)的活動(dòng)，使氣血和暢，身康體健 。常聽古琴曲可以平和情緒，增強(qiáng)免疫力，對(duì)女性失眠、焦慮、憂郁等不良情緒都有緩解作用。
