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清凈  

                            文／落錦

有位老中醫(yī)說

人過了四十要注重養(yǎng)生

肉要少吃

蛋要少吃

咸菜也要少吃

快五十的人了

啥啥都不敢吃

只吃白薯

喝粥，喝茶

喝枸杞茶

菊花茶

決明子茶

這清湯寡水的日子說來倒也清凈

不用老擔(dān)心上火

半夜睡不著覺

心想明天再去北邊坡上

擼點(diǎn)蒼耳子泡泡腳

作者簡介：

      馬玉秀，筆名落錦，1975年生，山東臨沂人。清漪詩會(huì)會(huì)員，《冰心依舊文學(xué)社》主編。