冬季養(yǎng)生應(yīng)合命理 家居漫談 文/趙南成 從五行變化來(lái)說(shuō)，冬季水最旺，“水旺，木相，金休，土囚，火死”，冬天屬水，水生木，故木內(nèi)含生機(jī)，水被金生，金為水泄氣而休息；但冬天水旺反克土，故土被囚禁，而水克火，所以火被滅。而冬季對(duì)應(yīng)人體的腎臟和血液，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”（《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》），精指陽(yáng)氣，腎是收藏聚集陽(yáng)氣的臟器，陽(yáng)氣在冬天得到了休養(yǎng)生息，日后人的精力才會(huì)旺盛。而腎屬陰，所以叫以陰養(yǎng)陰，盡管每個(gè)人的五行屬性各有不同，但冬季家居風(fēng)水以養(yǎng)陰為主，滿(mǎn)足慎起居、調(diào)情志、適寒溫、節(jié)動(dòng)靜的養(yǎng)陰之需，做到安靜、明亮、溫馨、透氣、舒適。 子鼠、亥豬，屬水，冬天水多易傷腎，應(yīng)多注意休息，“早臥睌起，必待日光”（《黃帝內(nèi)經(jīng)》），睡眠最能養(yǎng)腎，要將臥室布置得適宜睡“懶覺(jué)”，水為黑色或藍(lán)色，臥室的色調(diào)以灰色或淡紫色、鵝黃色為主，比平時(shí)深一色，以冷色調(diào)營(yíng)造安靜，而黑綠色、絳藍(lán)色間隔的窗簾能擋住早上的陽(yáng)光，可多睡兩三個(gè)小時(shí)，同時(shí)安裝取暖抽濕設(shè)備，北窗要關(guān)嚴(yán)，堵住空隙，以達(dá)到泄水保溫。 寅虎、卯兔，屬木，冬天水多生木，木外枯而內(nèi)部過(guò)旺，木屬肝，腸胃屬土，木克土，所以腸胃易出問(wèn)題，家居擺設(shè)應(yīng)減少木的因素，如床、沙發(fā)、藤椅鋪上墊子，桌子鋪上臺(tái)布，開(kāi)展去“裸”大行動(dòng)，讓客廳、餐廳、臥室增添暖意，同時(shí)客廳多擺放水果，吃水果能改善消化不良癥狀，同時(shí)擺放蘭花、水仙、金桔等，使冬木的外表也充滿(mǎn)生機(jī)，而在客廳、書(shū)房放置陶瓷類(lèi)飾品，以泄木的奢華之氣，形成和諧的吉祥風(fēng)水。 丑牛、辰龍、未羊、戌狗，屬土，申猴、酉雞，屬金，金和土在冬天都屬休止、被囚禁狀態(tài)，家居擺設(shè)應(yīng)加強(qiáng)土和金的元素，包括玉器、金屬擺件，如玉觀(guān)音、玉麒麟、玉蟾蜍、招財(cái)金翅鳥(niǎo)以及銅制四神（朱雀、玄武、青龍、白虎）等，讀書(shū)之人可在書(shū)房擺放銅金屬制的文昌塔，也可擺放玩石、風(fēng)水球、水晶七星陣等，激發(fā)家居中的土、金活力，怡情養(yǎng)性，又因明年是馬年，擺放“八駿”金石裝飾，事半功倍。同時(shí)肺屬金，冬天易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病，注意家居的通風(fēng)和采光，多余的家具和雜物要及時(shí)清除，保證居室的寬敞明亮。 巳蛇、午馬，屬火，心臟也屬火，所以冬天患心臟病的人特別小心，家居要激活強(qiáng)化火的因素，尤其防風(fēng)防雨，注重保暖，除了增添保暖設(shè)施，大門(mén)要設(shè)玄關(guān)或屏風(fēng)，臥室和書(shū)房的門(mén)要掛門(mén)簾，床鋪不要正對(duì)門(mén)口，否則休息不好，還易感風(fēng)寒。此外，廚房的爐灶不宜向門(mén)，更不能向北門(mén)（窗），北面屬水，爐灶屬火，水克火，也不能把爐灶放在洗碗盆和冰箱或洗衣機(jī)之間，火被兩件水性物件所夾，會(huì)了無(wú)生氣，帶來(lái)不好的效果。 出生時(shí)間為公歷11月8日到次年2月18日，忌水而要火，屬“餓火命”，只要生于冬季，就要強(qiáng)化家居中火的因素，如客廳掛牡丹、梅花等紅顏色的國(guó)畫(huà)，掛30盞彩燈（30為離卦，麗火明艷），燈光閃爍，氣場(chǎng)更強(qiáng)，在窗戶(hù)掛紅色的裝飾；明年馬年為火，可在南窗掛粉紅色窗簾，形成勃勃生氣，帶來(lái)喜慶。 趙南成 （《冬季養(yǎng)生應(yīng)合命理》由金羊網(wǎng)為您提供。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)許可，不得轉(zhuǎn)載或鏡像。業(yè)務(wù)聯(lián)系電話(huà)：020-87133589、87133588）
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趙南成簡(jiǎn)介：記者、作家、詩(shī)人。中國(guó)政法大學(xué)民商法研究生學(xué)歷。現(xiàn)任廣州日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)關(guān)工委副主任，并參加了三十多個(gè)文學(xué)、朗誦、文藝組織。曾任廣州日?qǐng)?bào)政法科教部副主任、廣州日?qǐng)?bào)文學(xué)副刋部副主任、廣州日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)機(jī)關(guān)黨委副書(shū)記兼紀(jì)檢組副組長(zhǎng)，掛任中共廣州市委宣傳部新聞出版處副處長(zhǎng)。后任廣州日?qǐng)?bào)出版中心副主任，廣州日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)老人報(bào)總編輯等。兩次被評(píng)為全國(guó)老年報(bào)優(yōu)秀總編輯。2021年榮獲中國(guó)散文詩(shī)研究會(huì)頒發(fā)的“優(yōu)秀散文詩(shī)人＂稱(chēng)號(hào)。有二千多首詩(shī)見(jiàn)諸于《詩(shī)刋》《詩(shī)世界》《作品》《南方日?qǐng)?bào)》《廣州日?qǐng)?bào)》等一百多家報(bào)刊及官網(wǎng)平臺(tái)。由廣州出版社等出版了三本詩(shī)集，由廣東教育出版社出版了兩本評(píng)論集。由花城出版社出版了人物傳記《劃破黑夜的亮星一一朱執(zhí)信傳》。
