《 不怨恨就無煩惱，不復(fù)仇學(xué)會放手》
文/學(xué)文（黑龍江）
怨恨心好比火藥桶，時刻想引爆對方，可它實(shí)際上捆綁著自身，屢屢被爆破的也是自己。從某種角度講，怨恨是弱者的反應(yīng)，寬恕才是強(qiáng)者的風(fēng)采。
俗話說：“有仇不報(bào)非君子”；常言又道：“冤家宜解不宜結(jié)”，究竟該依哪一句？基于不同的視角，人們得出的結(jié)論也不同。在我的內(nèi)心深處就曾經(jīng)有一個復(fù)仇的計(jì)劃，而且孕育和計(jì)劃了很多年，正當(dāng)我準(zhǔn)備按計(jì)劃一步一步去要實(shí)施的時候，被一個好兄弟無意中發(fā)現(xiàn)并且終止了我的計(jì)劃。因?yàn)槲耶?dāng)初的計(jì)劃一旦實(shí)施成功，就會傷害有關(guān)人員，甚至?xí)≈?jīng)傷害過我的某個人之性命。因?yàn)槟莻€傷害過我的人實(shí)在是叫我憤怒極了，不弄死他們實(shí)在是不解心頭之恨，所以我當(dāng)初就想不弄死這個人，永遠(yuǎn)都解不了我內(nèi)心中的仇恨。
毫無疑問，怨恨是人受到利益損害、情感損傷時的正常反應(yīng)，若說世上沒有無緣無故的愛，那同樣沒有無緣無故的恨。作為一種情緒，怨恨總有理由，但是否真有意義？我們再咬牙切齒，這份煩燥、痛楚除了在體內(nèi)積淀，卻難損他人一絲一毫。而因怨恨得不到宣泄，許多人反壞了自己的心態(tài)。我的內(nèi)心怨恨來源于情感問題，因?yàn)榛橐龃笫挛易约簺]有詳細(xì)和長時間的去調(diào)查了解，所以造成了很的大失誤，結(jié)果給我自己造成了本來就不應(yīng)該發(fā)生的傷害。這件事情對我的傷害很大，盡管在很短時間里，就結(jié)束了這段不該發(fā)生情感傷害。對我自己在精神上和經(jīng)濟(jì)上多少都有一定傷害和損失，這也在我的內(nèi)心深處沉積了很大的怨恨。
在怨恨中浸泡的人，注定煩惱無比，因?yàn)榧词钩晒Φ膱?bào)怨，在揚(yáng)眉吐氣的那一刻，你的快感又會引發(fā)對方的仇恨。于是，宿怨越積越深，舊恨再添新仇，這導(dǎo)致報(bào)復(fù)的惡性循環(huán)。所以怨恨心通常結(jié)仇家，卻難成贏家，我自身經(jīng)歷就是一個很好事例。由于滿肚子怨氣長期積累，一點(diǎn)點(diǎn)的就變成了怨恨，在由怨恨逐漸成了仇很，有了仇恨就會在內(nèi)心深處漸漸的產(chǎn)生了復(fù)仇的想法。一旦有了復(fù)仇的心理，就會一點(diǎn)點(diǎn)就開始了復(fù)仇的計(jì)劃，就是在這樣的環(huán)境下，開始了孕育起復(fù)仇計(jì)劃。幾年的復(fù)仇計(jì)劃成熟后，剛剛要開始實(shí)施之時，被一個最好的哥們無意中發(fā)現(xiàn)，并且勸說我終止了計(jì)劃。不然，如今我也許會不在這個世界上了，或者被送進(jìn)法律的監(jiān)獄里。所以，我和很多人一樣往往顯得魯莽、沖動，極易生出事端。而經(jīng)過輪番的以牙還牙，有的看似占了上風(fēng)，自身也難免傷痕累累；或許出了一口悶氣，但是怨恨，消磨了大量本可以用來做事乃至享受的時光。
怨恨心好比火藥桶，時刻想引爆對方，可它實(shí)際上捆綁著自身，屢屢被爆破的也是自己，不少看似贏了的人，報(bào)怨后又倍感失落。怨恨不是免費(fèi)的，需要付出時間成本和精神代價(jià)，通常還包括物質(zhì)與健康的損耗。假如這樣一算，怨恨大多是性價(jià)比極低的付出，場面上的“贏”難以給人心底里的快樂，其實(shí)我在經(jīng)歷過了那些不愿意回憶的往事，也輕松了許多，不然的話，在今后的生活中會更為煩惱和苦澀。因?yàn)槟莻€當(dāng)事人的丑陋嘴臉的背后更是可卑鄙無恥的，所以，我也作為受害人的一方，果斷的結(jié)束了這段本不該有的情感遭遇，是十分及時有利的，不然，說不定還會發(fā)生哪些不可預(yù)測的麻煩事情呢？
北宋法正禪師曾叫人把怨恨寫成字條，逐一貼在鐵餅上，并將所有的鐵餅背在身后。誰的怨恨多，鐵餅自然也多，喜歡記仇的人便不堪重負(fù)。禪師說：“你們背負(fù)鐵餅，僅僅一會兒就感到痛苦，又怎能背負(fù)怨恨一輩子呢？”在這里，禪師希望大家像放下鐵餅?zāi)菢臃畔略购蕖＝?jīng)歷了婚姻情感的遭遇后，為了調(diào)整好自己的心態(tài)，我也做了很多的努力，還好我在很短的時間內(nèi)，就走出了那段情感傷害的陰影。那一段時間我拼命的工作，盡量避免那些容易影響我心情的話題和事情，所以，我在平時的生活和工作中時刻躲著這些。也就在同一年里我又一次收獲新的感情，并且我在生活和工作中都有了很大的進(jìn)步。
作為凡塵中的一員，誰都會受外界的傷害，怨恨可謂人人共有，而且不只是簡單的怨與恨，往往愛恨交加、羨慕與嫉妒混雜、自傲與自卑相融。怨恨屬于情感的自然流露，但正如人的欲望發(fā)自本能，卻必須理性的約束。怨恨如水，若不及時導(dǎo)流，將在人的心中積成“堰塞湖”。因此，在湖水漫溢前必須加以疏通，以免怨恨演變?yōu)槿藗兏畹俟痰那榫w習(xí)慣，從而愈積愈烈，釀成一場既傷人又傷己的身心折磨。雖然我在很短時間內(nèi)，很快的忘記了那些曾經(jīng)的不快樂，時而也有一些煩惱，在煩惱中還萌發(fā)了一絲復(fù)仇的想法，這個想法只是一閃現(xiàn)出來，就有了實(shí)際行動的計(jì)劃，還好沒有進(jìn)一步去實(shí)施，關(guān)鍵時刻聽了好哥們偶爾發(fā)現(xiàn)的勸告，不然后果會一發(fā)不可收拾。
仔細(xì)想想放下怨恨，實(shí)質(zhì)是懂得寬恕，怨恨也好仇恨也罷，不能用復(fù)仇來終結(jié)，假如不想讓事情進(jìn)一步變糟，就應(yīng)選擇釋懷。一九八0年利比里亞發(fā)生政變，被喻為“鐵娘子”的約翰遜·瑟利夫曾遭刺殺，幸虧護(hù)衛(wèi)維撒以身擋彈才躲過一劫，可他卻倒在了血泊中。開槍者是維撒的鄰居喬治，瑟利夫后來東山再起，她打算懲罰昔日的仇敵，可一次探望維撒母親，恰巧老人手捧奶糖，準(zhǔn)備送給喬治的母親。“她兒子殺了維撒，你竟然還給她糖？”瑟利夫深表疑惑，只聽老人嘆了口氣說：“以前我也把她當(dāng)仇人，每次出村，原本經(jīng)過她家門前只需十分鐘，但由于怨恨繞道走，卻要兩小時。寬恕了別人，不也是給自己多讓一條出路嗎？”
一番話令瑟利夫茅塞頓開。世間哪有那么多不共戴天？用奶糖代替子彈，看似讓他人受惠，其實(shí)也惠及自己。瑟利夫從此拋開仇怨，以寬容的心態(tài)待人處事，她也成為了非洲歷史上首位女總統(tǒng)?！暗梅攀謺r須放手，得饒人處且饒人?！睂捤★@然有怨恨所沒有的力量，它不僅展現(xiàn)豁達(dá)的胸懷，還常常以道德感動、人格感召化敵為友。反之，若念念不忘復(fù)仇，似乎跟別人過不去，實(shí)是讓自己活受罪，令仇恨的心結(jié)越系越死。從某種角度講，怨恨是弱者的反應(yīng)，寬恕才是強(qiáng)者的風(fēng)采。當(dāng)去除了怨恨，人們才有超越惡性報(bào)復(fù)的胸懷，以“相逢一笑泯恩仇”的寬恕，求得精神世界的坦然。
對仇怨是否都應(yīng)寬??？兩千多年前，老子“以德報(bào)怨”，孔子則“以直報(bào)怨”——“直”即公平、正直的態(tài)度。兩位先哲各執(zhí)一見，卻難以簡單分對錯。在純粹的私人領(lǐng)域，當(dāng)面對非原則性問題，我們盡可以寬恕。許多苦大仇深，起因不過是瑣碎小事。如果看開了，都沒啥了不起，此時來一個“以德報(bào)怨”實(shí)屬上策。而在非私人領(lǐng)域，當(dāng)面對原則性問題，就應(yīng)“以直報(bào)怨”，讓正義和公理得到彰顯。因?yàn)檫@里的“怨”已非私怨，若一味既往不咎，勢必姑息養(yǎng)奸，最終侵損整個社會的道德底線。
究竟如何報(bào)怨，需區(qū)別事情的性質(zhì)，但老子、孔子都拒絕“以怨報(bào)怨”?！熬犹故幨帲∪碎L戚戚”。真正的君子總懷著開闊的心胸，不會在個人恩怨上過多糾纏，否則又怎能坦蕩？其實(shí)，無論“以德報(bào)怨”還是“以直報(bào)怨”，務(wù)需放下睚眥必報(bào)的怨恨心。只有這樣，人們才能清除毫無意義的心理垃圾，從而輕裝上陣走向未來。當(dāng)做到這一點(diǎn)，大家或許會發(fā)現(xiàn)，原先邁不過的一些坎竟然不復(fù)存在，腳下的路也不知不覺地越走越寬闊。在我的一生中，滿心思都是怨恨，因?yàn)樵谇楦猩鲜且粋€受害很深的人，在其它方面我也曾經(jīng)受過很多的委屈，從而產(chǎn)生了很多的怨恨，由于怨恨過多就逐步轉(zhuǎn)成了仇恨，為此也就煩惱不斷。
因?yàn)槭艿搅藗Γ彤a(chǎn)生了怨恨，同時也帶來了很多的煩惱，在煩惱中也時常的想要復(fù)仇。其實(shí)我當(dāng)時就是心胸過于狹窄，一時的想不開，本應(yīng)該撿來的垃圾應(yīng)立刻丟掉，不然會有更多的腐爛。幸虧及時果斷的丟掉了，對我后來生活和工作都有了新的開始。后來我把一切都看淡了，一切都放下了，所以我現(xiàn)在的生活很幸福，也很開心快樂。
丟掉所有的怨恨，就不煩惱，放棄復(fù)仇，學(xué)會放手。
