【個案】我今年45歲了，在東莞某事業(yè)單位工作。6年前，不知何原因，患上銀屑病，雖然看了很多次，但是康復(fù)效果不好。前幾天，有一位銀屑病病友告訴我說，“患有銀屑病者不能長期處于寒冷、潮濕、不潔凈的環(huán)境，因為這些地方極容易滋生多種細菌，影響身體健康”。對此觀點，廣州新世紀醫(yī)院銀屑病專病門診主任剛風(fēng)雷明確表示，這種認識觀點是正確的。在此提醒銀屑病者，在秋冬季潮濕寒冷的環(huán)境中，要注意保護好自己的皮膚，避免外傷和接觸化學(xué)性物質(zhì)，否則會影響治療白癜風(fēng)效果，甚至加重病情。
工作壓力過大也是銀屑病發(fā)病非常重要的因素
“談到銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬），很多人會認為這僅僅是一種皮膚病，實際上這是個誤區(qū)?！眲傦L(fēng)雷主任表示，銀屑病是一種患者存在遺傳易感基因的基礎(chǔ)上，由感染、外傷及藥物等環(huán)境因素誘發(fā)的慢性、免疫介導(dǎo)的疾病，也就是說，銀屑病是一種免疫系統(tǒng)紊亂的表現(xiàn)，患有銀屑病也更容易患有代謝功能、心血管、關(guān)節(jié)損傷等疾病，但通常表現(xiàn)為表皮過度增生、皮損等。所以,只關(guān)注皮膚狀況而忽略其遺傳因素及環(huán)境因素，并不能獲得很好的治療效果。
“研究發(fā)現(xiàn)，寒冷潮濕環(huán)境對銀屑病非常不利，因此銀屑病北方發(fā)病率高于南方，夏季大部分銀屑病患者癥狀都會緩解。尤其是銀屑病患者常與高血壓、高血脂、糖尿病等代謝綜合癥合并發(fā)作，同時肥胖、高尿酸也會加重病情”。剛風(fēng)雷主任解釋說，正因為銀屑病是免疫性的系統(tǒng)疾病，所以其誘發(fā)及加重因素也很多，例如感冒、扁桃體炎等疾病、氣候、大氣污染、吸煙、喝酒、失眠、辛辣食物、藥物、精神壓力等都可能誘發(fā)及加重銀屑病。另外，工作壓力過大也是銀屑病發(fā)病非常重要的因素，尤其是年輕人，過度勞累、睡眠障礙、緊張焦慮等都是重要的誘發(fā)和加重因素。
◆溫馨提示：
剛風(fēng)雷主任強調(diào)，很多人認為銀屑病只是一個普通的皮膚病，但其實銀屑病是一種復(fù)雜的免疫相關(guān)的炎癥性疾病，所以治療上一定要正規(guī)。此外，調(diào)節(jié)睡眠、壓力和培養(yǎng)健康的生活方式對于疾病管理也很重要。
慢病慢治是應(yīng)對銀屑病最好的科學(xué)態(tài)度
“慢病慢治是應(yīng)對銀屑病最好的科學(xué)態(tài)度，病急亂投醫(yī)危害很大?！眲傦L(fēng)雷主任表示，很多患者患銀屑病后都在進行自我治療，歐美地區(qū)占比40%，而我國患者占比更是驚人，高達82.3%，這其中，有24.1%的患者曾聽信虛假廣告。
“不規(guī)范治療帶來危害包括繼發(fā)性感染和心力衰竭、關(guān)節(jié)損害甚至是肝腎功能的損害”。剛風(fēng)雷主任坦言，銀屑病雖然難以根治，但是只要規(guī)范治療，避免誘因能夠有效地降低銀屑病復(fù)發(fā)，穩(wěn)定病情，緩解癥狀。例如過去，銀屑病大多采用外用藥治療、光療、口服免疫抑制劑等傳統(tǒng)治療方式，但仍有部分患者的治療效果不理想。而隨著醫(yī)學(xué)不斷進步，多種創(chuàng)新藥物的不斷問世，改變了銀屑病的治療局面。這幾年，銀屑病的代表性創(chuàng)新藥物就是生物制劑，許多患者使用后可達到90%-100%的皮損消退，極大地提高了患者的生存質(zhì)量。
◆專家推薦：地中海飲食，少吃海鮮紅肉
“銀屑病患者平時的預(yù)防很重要，接受正規(guī)的治療是最主要的方法，此外還要適當(dāng)運動、避免寒冷潮濕的環(huán)境、多曬太陽、保持樂觀心態(tài)和良好的飲食習(xí)慣?！拔覀兺扑]地中海式飲食結(jié)構(gòu)?！眲傦L(fēng)雷主任認為，食用低熱量的飲食、素食或富含不飽和脂肪酸的食物，例如水果、蔬菜、豆制品有助于銀屑病患者的病情改善。同時，可能誘發(fā)或加重的膳食，盡量少吃海鮮、“紅肉”、香辛料、某些蔬菜（例如香椿、尖椒、蒜苔）等。
◆專家建議：白癜風(fēng)患者穿衣要寬大舒適
剛風(fēng)雷主任建議，銀屑病患者要謹選擇專業(yè)的護膚品。在生活中，衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發(fā)現(xiàn)乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用纖維之類。避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。此外，凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，因此要避免燙傷，凍傷及其他感染。
通訊員：郭旭
責(zé)編：郭靜
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