01
我們是來(lái)自東西南北、不同警種、不同崗位的警營(yíng)誦讀者；我們熱愛(ài)誦讀，我們寄情文學(xué)；我們枕戈待旦，我們夙興夜寐；我們沖鋒陷陣，我們披堅(jiān)執(zhí)銳；我們滿(mǎn)腔熱血，我們身心疲累；我們執(zhí)著堅(jiān)韌，我們和光同輝；我們?cè)赣寐曇襞c激情，喚醒文字溫暖心靈，傳遞力量潤(rùn)澤心性；并重溫當(dāng)初誓言從警：“不忘初心，砥礪前行”……
我們是來(lái)自大江南北、長(zhǎng)城內(nèi)外的警界同仁，我們是來(lái)自五湖四海、全國(guó)各地的公安干警；我們認(rèn)真排版編輯制帖，我們業(yè)余閑暇輪流值更；我們聚是一團(tuán)火，我們散是滿(mǎn)天星；我們繁星散落人間雨，我們明月甘做世上燈；如您暨您的警界友人，也熱愛(ài)生活鐘情誦讀，心性雅潔高蹈魂靈，那么請(qǐng)您添加關(guān)注“警營(yíng)誦讀者”，前來(lái)加盟……
[警營(yíng)誦讀]——
《最理想的人生干凈的圈子，規(guī)律的生活中意的人》
來(lái)源：國(guó)學(xué)文化
誦讀：新疆民警
編發(fā)：坐看云起
二三人共飲，半日之閑，抵十年塵夢(mèng)……
人生，大概只有兩種可能：
一種是，因?yàn)榫芙^一目了然的人生，將自己放逐于各種可能，遍地花開(kāi)，山河浩蕩。 另一種則如詩(shī)人穆旦所說(shuō)：我的全部努力，不過(guò)完成了普通生活。
無(wú)論選擇何種方式，理想的生活，都需要擁有干凈的圈子，規(guī)律的生活和一個(gè)中意的人。
01
周?chē)?guó)平曾說(shuō)：
我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的戀人，程度當(dāng)在兩者之間。 在這個(gè)世界上也有些這樣的人，不見(jiàn)面時(shí)會(huì)互相惦記，見(jiàn)了面能感覺(jué)到一種默契，在一起度過(guò)一段愉快的時(shí)光，他們便是我心目中的朋友了。 有時(shí)侯，這樣的朋友會(huì)像滾雪球一樣聚合，形成一個(gè)所謂的圈子。 圈子容易給人以錯(cuò)覺(jué)，誤以為圈中人都是朋友。
圈子干凈的人，才是真正懂得生活的人。
社會(huì)學(xué)里面有個(gè)很著名的”鄧巴數(shù)字”理論，也叫150定律。
人類(lèi)智力將允許人類(lèi)擁有穩(wěn)定社交圈子的人數(shù)是148人，四舍五入大約是150人。
人一輩子活動(dòng)的范圍很小，或許一生只有一個(gè)地方最舒服，只有一個(gè)人最懂你。
與其費(fèi)盡心機(jī)擴(kuò)大朋友圈子，不如將自己的圈子收拾干凈，好好經(jīng)營(yíng)。
因?yàn)槎?，遠(yuǎn)勝萬(wàn)千泛泛之交。
02
王陽(yáng)明說(shuō)：能克己，方能成己。
成功沒(méi)有捷徑，但有一條必達(dá)的路，叫做自律。
自律的人，看似辛苦，卻因?yàn)檫@種“辛苦”，獲得了真正的自由。
所謂自由，不是放縱自己，而是主宰自我；不是隨心所欲，而是有所不為！
只有懂得自律的人，才能擁有自由的人生。
為什么大家都知道自律的重要性，但現(xiàn)實(shí)中，卻很少有人做得到？
因?yàn)樽月梢馕吨惚仨氂兴艞?，放棄自己的偏好，放棄自己的惰性?/p>
你想要保持完美的體型，健康的身體，就必須和垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)；
你想要擁有自己的事業(yè)，就必須在業(yè)余時(shí)間，研究自己感興趣的領(lǐng)域，拒絕無(wú)益的社交聚會(huì)……
擁有規(guī)律的生活，不是從一張計(jì)劃詳細(xì)的執(zhí)行表開(kāi)始，而是從認(rèn)真地對(duì)待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)開(kāi)始。
每天跑步3公里，是為了擁有一個(gè)健康的體魄；
每個(gè)月讀1本書(shū)，是為了讓自己更多地了解這個(gè)世界......
從手中最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)，也是最繁瑣最無(wú)趣的起點(diǎn)開(kāi)始努力，慢慢形成習(xí)慣。
當(dāng)這種習(xí)慣變成自然時(shí)，你會(huì)深切地感受到，每天的生活雖然平淡無(wú)奇，卻都能讓你心神愉悅。
有規(guī)律的生活，可以產(chǎn)生很多能量，我把這些能量用來(lái)思考人生。
03
朋友與生活都是彌足珍貴的，當(dāng)然，還應(yīng)該有一個(gè)中意的人。
沈從文說(shuō)：我行過(guò)很多地方的橋，看過(guò)很多種類(lèi)的人，喝過(guò)許多種類(lèi)的酒，卻只愛(ài)過(guò)一個(gè)正當(dāng)最好年齡的人。
愛(ài)情終歸是絢爛的，即使只有短暫的一瞬，那也是人生中最重要的風(fēng)景，何況是一生。
在沈從文的浪漫主義里，他的文字滾燙，抒發(fā)著心潮澎湃的感情。
他在寫(xiě)給妻子張兆和的信中說(shuō)：
“在青山綠水之間，我想牽著你的手，走過(guò)這座橋，橋上是綠葉紅花，橋下是流水人家，橋的那頭是青絲，橋的這頭是白發(fā)。”
張兆和則在信中說(shuō)：
“長(zhǎng)沙的風(fēng)是不是也會(huì)這么不憐憫地吼，把我二哥的身子吹成一塊冰？為了這風(fēng)，我很發(fā)愁，即使坐在溫暖的屋子里，有了風(fēng)，還是把心吹得冰冷。”
沈從文與張兆和式的愛(ài)情已經(jīng)遠(yuǎn)去，但是，他們留給我們珍貴的愛(ài)情誓言，在當(dāng)下卻顯得彌足珍貴。
張兆和說(shuō)：戀愛(ài)雖非人生唯一的事，卻是人生唯一重要的一件事，他能影響到人生其他的事，甚而至于整個(gè)人生，所以便有人說(shuō)，這是人生唯一的事。
愛(ài)情的美好，是人類(lèi)永不過(guò)時(shí)的話(huà)題與追求。
于千萬(wàn)人中遇到一個(gè)中意的人，這是一件何其幸運(yùn)的事。
“最幸福的人并不是擁有最好的一切，只不過(guò)他們可以把一切都變成最好的?！?/strong>
往后余生，好好生活，慢慢相遇，不虧欠別人，不辜負(fù)自己。
點(diǎn)個(gè)在看，愿所遇皆歡喜，所見(jiàn)都溫柔，我們每個(gè)人都活出自己想要的模樣。
本期警營(yíng)誦讀者：趙艷萍
趙艷萍，全國(guó)唯一基層民警自己誦讀平臺(tái)《警營(yíng)誦讀者》融媒體中心專(zhuān)用播音名“我心依舊z“；女，新疆維吾爾自治區(qū)退休民警；從警三十一年，先后在巴楚監(jiān)獄、吐魯番監(jiān)獄、女子監(jiān)獄工作，多次被監(jiān)獄評(píng)為優(yōu)秀民警；新疆文化藝術(shù)研究會(huì)疆之韻藝術(shù)團(tuán)團(tuán)員；喜歡唱歌、朗誦、書(shū)法；用特有的聲音傳遞美好，用誦讀為人生打下高雅的底色。
本期信息提供者：史衛(wèi)國(guó)
史衛(wèi)國(guó)，全國(guó)唯一基層民警自己誦讀平臺(tái)《警營(yíng)誦讀者》微信公眾號(hào)專(zhuān)用播音名“北方鷹”；中共黨員，本科學(xué)歷，中央司法警官學(xué)院畢業(yè)；新疆維吾爾自治區(qū)文化藝術(shù)研究會(huì)“疆之韻”藝術(shù)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，新疆金盾之聲老同志藝術(shù)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，華夏藝術(shù)傳媒主誦團(tuán)主誦；新疆自治區(qū)第一監(jiān)獄干警，從警四十一年，曾在五個(gè)監(jiān)獄任職，工作積極、踏實(shí)、認(rèn)真，剛直不阿，多次受到上級(jí)機(jī)關(guān)和監(jiān)獄的通令嘉獎(jiǎng)；1984年被新疆公安廳授予“自治區(qū)新長(zhǎng)征突擊手”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，曾多次被監(jiān)獄系統(tǒng)評(píng)為“優(yōu)秀公務(wù)員”和“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。
本期值班總編：坐看云起
李緒武，全國(guó)唯一基層民警自己誦讀平臺(tái)《警營(yíng)誦讀者》微信·微博·微視·抖音·騰訊視頻·QQ空間·今日頭條·百度百家系列同名公眾號(hào)·微信視頻號(hào)融媒體中心發(fā)起創(chuàng)辦運(yùn)營(yíng)人、總編輯，個(gè)人微信工作號(hào)“坐看云起（332677283）”；中共黨員，文學(xué)碩士，主任編輯，山東大學(xué)中文系中國(guó)古典文學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士研究生畢業(yè)，山東臨沂大學(xué)客座教授；長(zhǎng)期從事政工組宣工作，先后擔(dān)任過(guò)黨委秘書(shū)、記者站長(zhǎng)，組織部選聘辦組織三處幫助工作；作為執(zhí)行總編輯，先后參與創(chuàng)辦、主辦《今日晨刊》《東方青年》《大學(xué)生村官》《警營(yíng)誦讀者》《警營(yíng)朗讀者》等傳統(tǒng)報(bào)刊紙媒暨新興網(wǎng)絡(luò)媒體；《電子證據(jù)勘驗(yàn)暨研究》社科課題組并列負(fù)責(zé)人（已結(jié)題）、《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化暨創(chuàng)新性發(fā)展研究》課題組執(zhí)行負(fù)責(zé)人（2019獲批省級(jí)重點(diǎn)藝術(shù)課題）、《疫情常態(tài)防控下公安新媒體建設(shè)研究》課題組獨(dú)立負(fù)責(zé)人（2020獲批省級(jí)藝術(shù)科學(xué)重點(diǎn)課題）；先后撰寫(xiě)《公安文化軟實(shí)力建設(shè)研究》《中美誠(chéng)信體系比較研究》等論著在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表；以《結(jié)緣悟道·習(xí)技修身·明理守法》為題，應(yīng)邀在省內(nèi)外警察院校、普通高校，為新警授銜參訓(xùn)、所隊(duì)長(zhǎng)司晉督培訓(xùn)、森林公安全員集訓(xùn)、機(jī)關(guān)輔警全員輪訓(xùn)暨新進(jìn)校大學(xué)生、市民大講堂，開(kāi)設(shè)“傳統(tǒng)文化與公安工作”“傳統(tǒng)文化與法制教育”講座，聽(tīng)講逾萬(wàn)人并受大家廣泛一致好評(píng)；2011年8月調(diào)入公安系統(tǒng)工作至今。
主 辦：警營(yíng)誦讀者編輯部
特別鳴謝：騰訊視頻
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《國(guó)學(xué)文化》
圖片總監(jiān)：新華通訊社
張汝鋒
音視總監(jiān)：山東公安交警
郭 林
文字統(tǒng)籌：中國(guó)國(guó)土稽查
馬 艷
山東警察學(xué)院
寇 紅
遼寧警察學(xué)院
魏 莉
特邀顧問(wèn)：中共中央黨校文史部
馬奔騰
中國(guó)詩(shī)歌研究中心
冷衛(wèi)國(guó)
深圳市公安局網(wǎng)絡(luò)
安全監(jiān)督管理局
薛克勛
公安部高級(jí)警官學(xué)院
莊 磊
中國(guó)人民公安大學(xué)
公安文化研究所
王智慧
公安部情報(bào)指揮中心
張憲達(dá)
山東省農(nóng)商銀行
姜廣印
值班總編：李緒武 張黎明
