春天象征著萬物復(fù)蘇，體現(xiàn)著陽氣升騰，寓意著催人奮進(jìn)。走出冬天的寒冷，激活內(nèi)在的潛能，關(guān)聯(lián)著春天的生活質(zhì)量、生存質(zhì)量和生命質(zhì)量。
一是要有堅(jiān)定的信念。這種信念最能激活身體細(xì)胞的活力與能量。因此，要下決心祛除各種負(fù)面的思想情緒，利用多種形式做好春天要做的事情。生命來之不易，春天更需要珍惜。
二是要有樂觀的心境。想要激活自身內(nèi)在的潛能，需要一個(gè)平和穩(wěn)定樂觀的心境。平和穩(wěn)定樂觀，是一種定力，是一種節(jié)奏，是一種心理狀態(tài)。直接影響潛能釋放的就是這種內(nèi)在的心理狀態(tài)。內(nèi)心越是急躁，就越容易出錯(cuò)，越是出錯(cuò)就越是不安，越是不安就越容易消耗內(nèi)在的能量。最大的的潛能，就是身心平衡內(nèi)外合一與心想事成的理想境界。
三是要有正向的效應(yīng)。如果長時(shí)間處于負(fù)面的情緒之中，其能量是很低很低的。如此持續(xù)循環(huán)下去，必然壓抑吞噬身心的能量。抑郁癥患者之所以無法正常的發(fā)揮自己，其本質(zhì)就是被負(fù)面的情緒包圍了。
如果不能盡快的從負(fù)面的情緒中走出來，就會(huì)導(dǎo)致身心完全分離，就無力獲取釋放內(nèi)在的潛能。尤其是恐懼癥患者，是最容易壓抑潛能發(fā)揮的。嚴(yán)重時(shí)段，就會(huì)導(dǎo)致心神不寧與悲觀厭世。無數(shù)事例證明，只有注重內(nèi)外兼修，身心同行，潛在的能量與氣場，才能愈加強(qiáng)大，超常發(fā)揮出來。
