《鐵皮石斛不是人人適合》
鐵皮石斛：
【性味歸經(jīng)】性微寒，味甘。歸胃經(jīng)、腎經(jīng)。
【功效與作用】益胃生津，滋陰清熱。屬補(bǔ)虛藥下屬分類的補(bǔ)陰藥。
【臨床應(yīng)用】用量6～12克，鮮品15～30克，內(nèi)服煎湯。用治熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少于嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。
有專家坦言，鐵皮石斛雖好，但不是人人適合吃！3種人最好別吃，不然適得其反。
究竟是哪3種人呢？一起來(lái)了解下吧。說(shuō)不定你也在其中。
1、脾胃虛寒者
中醫(yī)認(rèn)為，鐵皮石斛性寒，所以脾胃虛寒的人最好不要服用，否則會(huì)加重不適癥狀，適得其反。什么樣的人脾胃虛寒的呢？這類人往往會(huì)有畏寒喜暖、大便稀溏、手足不溫等表現(xiàn)。如果你也經(jīng)常這樣，那就要謹(jǐn)慎了，最好還是別吃或者是盡量少食用鐵皮石斛了。
2、懷孕前三個(gè)月的孕婦
女人懷孕的前三個(gè)月，為了保胎，一定要事事小心為妙。如果亂吃東西，容易增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。由于鐵皮石斛偏寒性，因此懷孕前三個(gè)月的孕婦最好別吃，以免發(fā)生意外，得不償失。
3、經(jīng)期女性
大多數(shù)女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，在月經(jīng)期間是不適合吃寒涼食物的，否則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的情況。而前面也提到了鐵皮石斛偏寒性，所以是不適合經(jīng)期女性服用的。建議大家在月經(jīng)結(jié)束之后再服用。
總之，如果你屬于以上這3種人，那么就不要盲目跟風(fēng)服用鐵皮石斛了。當(dāng)然，就算你不在其中，那么也要適量食用鐵皮石斛，切不可過(guò)量，否則可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。此外，其他一些特殊人群，
像鐵皮石斛并不適合虛而無(wú)火者食用，同時(shí)它的干品和鮮品的食用量都是很有差別的，
比如服用一些藥物的人最好遵聽(tīng)醫(yī)囑正確服用鐵皮石斛，不要擅自服用，以免引起不適或者是影響效果。
