作者簡介：
張樹文，筆名：金石墨玉。分別是中華詩詞研究會、河北省、石家莊市及井陘礦區(qū)詩協(xié)會員。作品在多家報刊和外鏈京津冀頭條發(fā)表。
養(yǎng)肝賦
寫在3.18全國愛肝日之際
文/張樹文
均衡膳食，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，一日三餐不可少。
睡個好覺，適度運動，謹慎用藥，健康自律重食療。
勿吃偏食，糯米白面，五谷雜糧，蔬菜瓜果，科學(xué)搭配做得好。
少葷多素，豬牛羊肉，雞鴨魚蝦，美味佳肴，調(diào)合油脂罩火燒。
戒煙限酒，迎來送往，宴請賓客，勿抽喝少，暴食狂飲誤自豪。
脾胃養(yǎng)肝，固本護腎，調(diào)理營養(yǎng)，學(xué)會養(yǎng)生，鍋碗瓢勺價值高。
寬宏大度，與人為善，陽光向上，坦蕩勿吵，身體康健樂逍遙。
