（一）園藝療法是指：
讓人們在參與整土整地、播種、澆灌、施肥、管理、開花結(jié)果到采摘收獲等各個環(huán)節(jié)中，通過色彩、香味、質(zhì)感、水聲等刺激感官，感受美好的自然環(huán)境，釋放生活中的緊張壓力，舒緩情緒，建立信心，并鍛煉肌體，在活動的過程中享受親自參與的樂趣與成就感，最終達到對身心輔助治療和康復的效果。園藝療法是一種通過植物、植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動，維持和恢復長者身體與精神機能，提高生活質(zhì)量的有效方法。
（二）園藝療法從那兒來：
（1）早在古埃及時代，人們已經(jīng)通過園藝活動來達到治療的效果，當時的醫(yī)生讓情緒波動的病人漫步花園，以此來穩(wěn)定情緒，這是園藝療法的最初形式。1699年，一位叫李那托·麥加的人首次在《英國庭園》中提到園藝的治療效果，認為園藝是一種讓人永葆健康的很好方法。19世紀中葉的精神病院中通過種植花木使患者病情得以減輕或完全治愈。
（2）1978年成立的“英國園藝療法協(xié)會(簡稱HT)”，以所有年齡層以及各種患者為服務(wù)對象，振興庭園園藝事業(yè)，為有興趣利用庭園進行治療的人們提供援助，它是歐洲唯一的專業(yè)組織。
（3）20世紀初，美國也認識到園藝療法對智力低能者智力的提高和由貧困導致的變態(tài)心理的消除具有效果。1973年創(chuàng)設(shè)的美國園藝療法協(xié)會，更是致力于確立與啟發(fā)普及園藝療法，該協(xié)會依據(jù)規(guī)定通過考核對合格者授予園藝療法師的職稱，此職稱已被全社會作為專門職稱所公認，聲譽極高。
（4）1995年2月日本創(chuàng)設(shè)園藝部法研修會和園藝心理療法研究會，此后各地相繼建立療法庭園設(shè)施，開展園藝療法活動，設(shè)置市民農(nóng)園、就農(nóng)研修園等。1997年10月8日到10日，日本巖手縣第一次舉辦了世界園藝療法大會，國內(nèi)外的專家學者分別介紹了他們的研究成果、實踐方法、國外最新信息以及成功的園藝療法事例。
（三）中國才是園藝療法的祖宗
（1）中華五千年之燦爛文化，博大精深，其中包括有與園藝療法相關(guān)的園藝文化與技術(shù)、中醫(yī)中藥理論與臨床經(jīng)驗，還有一些獨特的健身方法，為中國園藝療法的建立與發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（2）中國文人自古以來即崇尚自然，并以植物作為人格寄托。松竹梅被稱為“歲寒三友”，庭院內(nèi)栽植玉蘭、海棠、迎春、牡丹、桂花分別喻示“玉、堂、春、富、貴”，以及對于未來美好生活的期盼，裝點環(huán)境、陶冶情操。
（3）咱們先從魏晉南北朝說起起。陶淵明(公元372一427)官場十分失意，卻喜居田園，種種地，賞賞花都能悠然見南山，閉目見桃源啊。他留下了“采菊東籬下，悠然見南山”的佳句。
（4）竹林，是一種平常景觀，走進鄉(xiāng)間，走進山野，隨意舉目可見。當西晉初期的竹林七賢走進這平常的竹林，就不一樣了。竹林不僅讓他們逃避混亂政局的滋擾，還可以陶冶情操。
（5）北宋的蘇東坡，在將近40年的官宦生涯中，有三分之一的時間是在貶謫中度過的。傷心總是難免的，如何醫(yī)治自己心靈的創(chuàng)傷？
（6）蘇軾謫居黃州時，種了一大片竹子，看著竹子雨后春筍，節(jié)節(jié)生長，自是怡然自得，寫了“寧可食無肉，不可居無竹”這副對聯(lián)。在蘇軾眼里，他從花木“四君子”——梅蘭竹菊中解讀人生。人要勇敢頑強，一片芳心，活出氣節(jié)，清心寡欲。
（7）到了南宋，辛棄疾的《賀新郎·甚矣吾衰矣》有一名句：我見青山多嫵媚，料青山見我應如是”。意思是：我看那青山瀟灑多姿，想必青山看我也是一樣。不論情懷還是外貌，都非常相似。也是宋代園藝療法的一種體現(xiàn)。
（8）宋代以后，對婦德要求越來越高，未出嫁前姑娘一般不能出門。古代的有錢人家常常在家中修葺后花園，供女眷放松心情，調(diào)節(jié)生活之用?！赌档ねぁ凡痪褪沁@樣出來的么？
（9）明清時代，園藝療法又有了新的進步?！都t樓夢》中的大觀園不僅提供園藝，植物學的實踐知識；同時又是一個優(yōu)美寧靜的游賞花園。大觀園實際上是內(nèi)含多功能廳、溫室、操作間以及樹木園、花卉園、藥草園，也是一個具有園藝療法功能的花園。
（四）園藝會讓你越來越精神！
(1)消除不安情緒。在醫(yī)院病房周圍種植草木，病人于其中散步或通過門窗眺望，可使病人心態(tài)安靜。據(jù)媒體報道，一周建成的武漢火神山醫(yī)院，其中一半的面積，覆蓋著花木。
火神山醫(yī)院雖然是一項應急工程，是一個臨時綠化項目，設(shè)計成形成疏林草地景觀，起到美化環(huán)境和適當隔離的作用，讓病人和醫(yī)務(wù)工作者能夠放松心情。
(2)增加身體活力。投身于園藝活動中，使病人，特別是慢性病患者忘卻煩惱，產(chǎn)生疲勞感，精神更加充沛。例如在醫(yī)院、寺廟里看到前年古樹銀杏，吉祥長壽的意蘊讓人感覺很好。
(3)讓人心情愉悅。浙江溫州墅林苗木專業(yè)合作社總經(jīng)理海明認為：紅花使人產(chǎn)生興奮感，黃花使人產(chǎn)生明快感，藍花、白花使人產(chǎn)生寧靜感。欣賞五顏六色的花木，可調(diào)節(jié)松弛神經(jīng)，讓人心情愉悅。
(4)抑制沖動情緒。在自然環(huán)境中進行整地、挖坑、搬運花木、種植培土以及澆水施肥，在消耗體力的同時，還可抑制沖動，久而久之有利于形成良好的性格。
(5)培養(yǎng)平和耐力。園藝活動不是重體力勞動，但是要求有耐心和持續(xù)性。例如，修剪花木時應有選擇地剪除，播種時則應根據(jù)種粒的大小覆蓋不同深度的土壤，這些都需要耐心與注意力。
(6)樹立生活信心?？吹阶约号嘀驳幕鹃_花、結(jié)果時，會受到人們的稱贊，這說明自己的辛勤勞作得到他人認可，自己在滿足的同時，還會增強自信心。這對失去生活信心的病患者，醫(yī)治效果將會更佳。
（五） 鮮花五彩也療疾病
并不是憑空杜撰的，而是有據(jù)可循，有法可依的。顏色防治疾病在我國具有悠久的歷史，早在《內(nèi)經(jīng)》時期，祖先們就將五色與五臟、五行相配屬，用來幫助診斷、治療和預防疾病。五色，即青、赤、黃、白、黑五種顏色。青，為肝之色，在五行屬木，具有升發(fā)、條達等性質(zhì)，故綠色、藍色等這類色彩有利于氣機的暢達。 赤，為心之色，在五行屬火，具有溫熱、上升等性質(zhì)，所以紅色、橙色等這類顏色有利于氣機的上升。黃，為脾之色，在五行屬土，具有生化、承載、受納等性質(zhì)，因此，黃色有利于氣的運化，使心情處于平和狀態(tài)。白，為肺之色，在五行屬金，具有肅殺、收斂、沉降等性質(zhì)，所以白色使氣機沉降、收斂。黑，為腎之色，在五行屬水，具有滋潤、下行、寒涼、閉藏等性質(zhì)，黑色有利于氣機下降 。
（六）園藝療法適合人群
（1）如今的城市生活節(jié)奏越來越快，路越來越寬，樓越來越高，燈越來越亮，但我們會發(fā)現(xiàn)伴隨而來的各種弊端也越來越嚴重。
（2）城市的發(fā)展是整個社會腦力和體力的結(jié)果，這也就意味著人們所承擔的壓力也越來越大。這種壓力貫穿著每一個年齡階層，每一類人群。繁花似錦的同時也迷亂的人的眼和心。
（3）少年失去童真，只與書本、作業(yè)為伴，或沉迷網(wǎng)絡(luò)，只知王者吃雞；
中青年一雙肩膀承重過艱，壓力愈比山還大；
老年人則生活單調(diào)而孤獨。
園藝療法應運而發(fā)展，適合每一位想要擺脫壓力束縛，想要充滿元氣的人。
（七）園藝療法與兒童少年：
（1）園藝療法讓兒童少年走出教室，放下手機，獲得親近自然的機會。播種一粒種子，參與一株生命的周期循環(huán)，對孩子們來說是一件很有意義的事。
（2）園藝療法使兒童由單純的植物種植活動，到認知和關(guān)心植物，最終借由照料自己的植物來培養(yǎng)孩子的愛心，耐心以及社會交往能力。
（3）這種活動，讓孩子們發(fā)現(xiàn)生命與自然的美好，讓孩子們明白有勞動才有所得。
（4）有一天，你們會發(fā)現(xiàn)，給植物澆一次水，采摘一顆勝利果實，比打一局游戲更有趣味。利用假期和周末，逛一逛公園，識別看到的植物，參加一次花藝培訓，使孩子在園藝實踐活動中得到鍛煉與身心的放松。針對兒童開展的園藝實踐能夠培養(yǎng)他們的認知能力，使他們在學習中更加專注，思維更加活躍。
（5）而自閉兒童，他們是活在自己天才靈魂中的天使，擁有一顆清透的心，但卻不愿與人交流。園藝療法活動能夠提高自閉兒童交流欲望，幫助他們盡早打開關(guān)閉的那扇門。
（八）園藝療法與中青年：
（1）中青年在社會人口中占據(jù)最大的比例，同時也承擔著最大的責任與壓力。繁忙的工作，疲憊的精神，所以很大一部分人都處于亞健康的狀態(tài)。園藝療法在這一部分人當中體現(xiàn)了它最為普遍的意義。
（2）中年人承擔著家庭的經(jīng)濟重任，上有老人要贍養(yǎng)，下有子女撫養(yǎng)，再加上工作的繁忙，通過園藝療法使他們的精神得到舒緩與放松，在嘈雜煩亂的城市中，提供一個喘息的空間，通過園藝療法重新找回自己的身份歸屬感。利用植物的魅力，激發(fā)他們積極向上的心態(tài)，重拾蓬勃與朝氣。
（3）各大高校的學生面對學習和生活環(huán)境的轉(zhuǎn)化，卻心智尚不成熟。碩士與博士面對繁重學業(yè)壓力，而又無從發(fā)泄疏解。因壓力太大而抑郁甚至輕生的案例時有發(fā)生。園藝療法便是這一類人的希望。
（九）園藝療法與老年人：
（1）老年人的人口數(shù)量，在社會中占的比例越來越大。大部分的老年人缺少子女的陪伴，退休后的生活寡然無趣，老年人應該找到適合自己的生活方式。很多老人不經(jīng)常出遠門，而是在自家社區(qū)公園做一些簡單的操練活動，因此提高其生活環(huán)境質(zhì)量，開設(shè)園藝驛站及園藝體驗中心等場所顯得尤為重要。
（2）高血壓、心臟病、阿茲海默癥等疾病是困擾老年生活的重要問題，其實除了運用藥物以外，園藝療法能夠讓老年人有休閑運動并通過良好的環(huán)境降壓降脂，減緩老年癡呆病發(fā)。
（3）園藝療法對特定人群，如殘障人士、精神病患者、智力低能者及社會弱者都能起到明顯的康復治愈效果。
（十） 園藝療法功能
青少年可以用之提高注意力、學習興趣、拓展思維；
中年人通過園藝療法覓得一個“世外桃源”，一個加油站，放松身心，促進家庭和諧。
老年人通過園藝療法則可以精神更加充沛；
殘障人士可以通過園藝活動培養(yǎng)能動力，增強自信心，獲得認同感；
除此之外其更廣泛的意義在于亞健康人群的應用及健康人群的防患未然。
“回歸自然、返璞歸真”，接觸園藝，養(yǎng)一盆花，甚至是種一盆草，用心體會，你會發(fā)現(xiàn)自然偉大而又神奇的治愈能力。天人合一，物我交融，其實我們的祖先千百年前就發(fā)現(xiàn)了自然的力量，而我們差的可能只是那個走進自然的機會。
（十一）庭院植物搭配
（1）植物的保健和心理調(diào)節(jié)功能主要表現(xiàn)在2個方面。第一，植物豐富的色彩、姿態(tài)、高矮可以營造出景色優(yōu)美，層次豐富的生態(tài)空間，達到舒緩情緒，愉悅身心的效果。第二，植物還具有一定的藥用價值，且可分泌大量的殺菌素，釋放負氧離子。如大多數(shù)針葉樹、柑橘、檸檬、懸鈴木等可分泌大量的抗生素等殺菌素，殺死細菌、病毒等病原菌，起到保健作用。
（2）尋找適合易種的植物是非常必要的。選擇色彩鮮艷、無毒性、繁殖或取材容易、花期長、維護管理容易的植物種植在園中。比如艾草、薄荷、魚腥草、左手香、蘆套、紫蘇、姜黃、石蓮花、地瓜葉、蔥、蒜等。植物每日不斷生長變化，可以帶給種植者期待感，促使其重新發(fā)現(xiàn)生命的長處，體驗大自然的魅力
（十二）植物搭配需要遵循的原則
（1）首先，需要遵循生態(tài)性原則。園藝療法從根本上來講，也是充分利用多種植物布置和構(gòu)景手段，對此，需要充分重視植物的生長發(fā)育情況，采用科學合理的方式，保證植物的健康發(fā)育。根據(jù)植物的生長特性，選擇合適的環(huán)境和栽培地點，同時也需要按照生態(tài)環(huán)境的水文狀況、地質(zhì)條件以及氣候特點，選擇合適的植物品種，這樣將能促進植物的良好生長。其次，
（2）需要遵循主題性原則。以園藝療法作為植物景觀設(shè)計的主要目標，選擇植物，開展景觀設(shè)計環(huán)節(jié)，都需要按照一定的主題進行，通過不同植物的配置效果，突顯出植物景觀的主題內(nèi)容，然后形成一種獨特性的設(shè)計風格，這樣將能夠更好地展現(xiàn)出植物景觀的特色風貌。
（1）對于老年人康復景觀的設(shè)計和營造，植物材料的選擇、搭配是關(guān)鍵。植物種類豐富多彩，而不同的植物其生態(tài)保健功能、心理調(diào)節(jié)作用、五官體驗和輔助治療效果具有很大差異。
（十三）植物搭配如何調(diào)動人的五官
感官庭院是圍繞人體各個感官進行設(shè)計和體驗，其更關(guān)注體驗者如何去感受環(huán)境，如何與周遭發(fā)生互動，并創(chuàng)造出各種各樣的感官體驗，是一種集趣味效果、感官互動于一體的體驗，比如一條用各種材質(zhì)鋪就的步道；一扇并不能分隔空間，卻帶來無限暢想的門；一串小木棍打造的風鈴；一張樹葉和泥巴拼就的臉龐；一支可以感受水波蕩漾的動感水盆；一個可以聽到自己回音的通道；一個把太陽光分成無數(shù)道線的木盒子......
（十四）園藝勞作
（1）園藝治療可以使參加庭院園藝勞作的每一個人，參與到植物的種植、管理、采摘各個環(huán)節(jié)，使其在這個過程中得到體能的鍛煉、自信的培養(yǎng)，以及相互之間的交流，促進身心健康。
（2）給植物修枝造型，觀察欣賞，體悟意境美；培育常見植物，感受生命韻律；開展家庭園藝，培養(yǎng)孩子的責任感；激發(fā)植物藝術(shù)創(chuàng)作潛能，與自我對話。此外，插花、植物標本制作、花卉工藝品制作、為植物染色等活動，都可作為園藝療法的方式。
（十五）花香也有醫(yī)學療養(yǎng)功效
桂花的香氣，沁人心脾、使人疲勞頓消，常句起人們思鄉(xiāng)之清，思念家鄉(xiāng)山山水水?？茖W工作者把鮮花香氣，經(jīng)冷凝制成油精。如桂花油精不僅抗菌消炎，還能止咳、化痰、平喘。支氣管炎患者，多聞桂香，能減輕痛苦。走進盛開的茉莉花叢中，使人消除疲勞，精神為之一振。茉莉香所含揮發(fā)性芳香物，具有理氣、解郁、辟穢、和中的作用。頭暈、目舷、感冒、頭痛、鼻寒及暑熱頭痛的人，常聞此香，可減輕癥狀。對白喉菌、結(jié)核菌、痢疾桿菌有抑制作用。
百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈。丁香花開放時，散發(fā)的香氣中，含丁香油酚等化學物質(zhì)，凈化空氣能力很強，殺菌能力比石碳酸強；倍以上，室內(nèi)放一定數(shù)量盛開的丁香花，有預防傳染病的作用，對牙痛病人有安靜止痛作用。紫薇花香殺菌力極強，對殺滅結(jié)核菌、白喉菌、痢疾桿菌的作用更強，天竺葵花香有鎮(zhèn)定神經(jīng)、消除疲勞、促進睡眠的作用。香葉天竺葵還能舒張支氣管平滑肌，故能平喘。薰衣草對神經(jīng)性心跳、脹氣、腹痛有效。
蘭花的香氣，可以緩解肺熱、痰咳、神經(jīng)衰弱，對產(chǎn)婦有催生作用。蘭香聞得過多，使人過于興奮，可能發(fā)生眩暈的感覺。蘭花全株入中藥，有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的功能，蘭花、茉莉。桂花號稱香花三主，對觀賞、熏茶、食品工業(yè)發(fā)揮很大作用；放出花香，對人們健康也有顯著效益。聞到攻瑰香，使人想起鮮花，陽光和春風，其精油中有多種化學物質(zhì)，如軛牛幾醇，丁香油酚，芳樟醇等，殺菌力很強。菊花香中含有菊油環(huán)酮、龍腦等揮發(fā)性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來治頭痛病，菊花和薄荷的氣味，可使兒童思維清晰、反應靈敏、有利于智力發(fā)育。
水仙和荷花的香味，使人感到寧靜、溫馨、纏綿。紫羅蘭和玫瑰的香味，紹人以爽朗和愉快的感覺。橘子和檸檬的香味，使人興奮、積極向上。茉莉和丁香的香味，令人輕松，從而沉緬于對美好事物的回憶。白蘭花和月下香都有較強的殺菌作用。檜柏放出的殺菌素，能抑制白喉、傷寒、痢疾、肺結(jié)核等病菌，柳杉、雪松能短時間內(nèi)殺死原生物菌。
綠葉香使人身心舒暢，是一切人造香氣無法比擬的。人們可以利用花香，自創(chuàng)家庭香花保健室。美國醫(yī)生斯登福特和心理學家－雷諾爾茨對5000人測試，證明常聞綠葉花香，對情緒種健康部能產(chǎn)生很好的影響。有些國家還設(shè)立了綠色香花醫(yī)院。
姚大鵬，一九六零年生，號詩壇一怪，中國中醫(yī)研究院進修班結(jié)業(yè),光明中醫(yī)函授大學畢業(yè),現(xiàn)中醫(yī)藥研究員,主任中醫(yī)師，高級中藥師，高級心理咨詢師，高級針灸師，中詩論壇新詩研究版編輯，中國流派網(wǎng)詩歌論壇原創(chuàng)版編輯，詩歌藝術(shù)療法實踐與研究總編,世界疑難病中醫(yī)藥研究總編,獲美國國際開放大學傳統(tǒng)醫(yī)學終身成就獎。
一生經(jīng)歷坎坷,無職業(yè)和固定收入,靠幾十年勤奮自學傳統(tǒng)中醫(yī)理論, 創(chuàng)建了殘疾人家園中醫(yī)藥論壇, 實踐了古人的徒步吟詩寫詩新療法的醫(yī)治效果, 先后徒步行走西藏墨脫縣, 5萬里海岸線,5萬里長城全程路, 紅軍2萬5千里長征路, 萬里長江生態(tài)環(huán)保路, 萬里黃河生態(tài)環(huán)保路,徒步20年間先后走過大半個中國的2千多個城鎮(zhèn) ，徒步詩療總路程14萬1千多公里，同時創(chuàng)建了生態(tài)環(huán)保論壇, 全球中醫(yī)藥論壇，沿途詩寫隨筆近萬首,發(fā)表千首,不僅治好了自已的精神病, 還治好了我被醫(yī)院確診回家等死的肺癌和乙肝病，自學獲得多所大學畢業(yè)學歷。
具有氣功針炙推拿，中醫(yī)藥理療，詩文創(chuàng)作，書畫篆刻，藝術(shù)攝影等多方面的技能，主治:各種疑難重癥及醫(yī)院治療無效的病，腫瘤，肝癌，肺癌，胃癌等各種癌癥，乙肝，肝硬化，肝腹水，類風濕等療效顯著，特別是多年來對詩歌創(chuàng)作與心理喑示及催眠療法有獨特的理解和建樹。作品獲中國民間文藝家協(xié)會第九屆文藝山花入圍獎和中國作協(xié)魯迅文學榮譽獎,同時獲中國工藝美術(shù)家協(xié)會,中國工藝美朮大師成就獎和聯(lián)合國教科文組織授予:民間工藝美術(shù)大師稱號,被聯(lián)合國教科文組織授予:世界和平勛章,并被聘為世界文藝宣傳大使,現(xiàn)為中英藝術(shù)基金會藝術(shù)顧問，英國皇家藝術(shù)研究院院士，客座教授，榮譽藝術(shù)博士。中國民間文藝家協(xié)會會員，中國心理學會會員，中華中醫(yī)藥學會會員，中國硬筆書法家協(xié)會理事，中國作家協(xié)會報告文學學會會員，中國散文學會會員，中國詩歌學會會員，江蘇省書法家協(xié)會會員，當代詩壇一怪，民間著名詩人，簡介被選入多種《中英美世界名人錄》。
數(shù)十次參加省市全國藝術(shù)博覽會，北京等地舉辦個人根藝盆景展，并多次參加全國書畫大展，作品被中國文物古建筑基金會，國家奧運委員會，中國緊急救援民政部，中國兒童少年基金會，抗震救災活動等義賣捐獻，中國藝術(shù)家雜志，大眾科技報，北京晚報，人民日報，等多家媒體和藝術(shù)館，中央黨校等多家收藏，以刻人物佛像為主。被國內(nèi)多諸多名流藝術(shù)館收藏,受到過北京市市委書記劉琪和省市主要領(lǐng)導人的接見。
