傳統文化教育宣傳工程連載。
總第1941集。
題目是：
養(yǎng)生經驗談
酒喝多了就會醉，
話說多了惹是非。
事情想多心會碎，
愛情多了心陶醉。心事多了會疲憊，
品嘗多了嘴乏味。
等待久了易誤會，
盼望多了心會累。懷念多了心憔悴，
品賞多了眼花墜。
悲傷多了傷肝肺，
煩惱多了心遭罪。人生短暫都看淡，
過往諸多順自然。
友多友少知心好
知多知少理解好。理多怪少朋友好，
話多話少適當好。
錢多錢少夠用好，
散多聚少看開好。求多求少擁有好，
得多得少珍惜好。
品多品少懂就好，
歡多悲少心情好。笑多淚少幸福好，
三多倆少都為好。
唯有知足這就好，
開開心心直到老。人生一定看長遠，
不能只是看當前。
無有遠慮有后患，
無有智慧有禍端。心寬才能智慧現，
心寬才能生活甜。
人生只要體康健，
快快樂樂心舒坦。放松自己心坦蕩，
盡力而為莫逞強。
倒頭安眠啥不想，
休閑鍛煉調陰陽。終身學習知識長，
心情愉快心情暢。
加強鍛煉體健康，
圓滿人生壽命長。鄧州葛吉武寫稿
2022年3月29日
