能否知足常樂(lè)
關(guān)鍵在于心態(tài)
文／胡清普
知足常樂(lè)，我們常聽(tīng)常說(shuō)，但真正能知足而且還常樂(lè)，并不容易。
知足常樂(lè)，其實(shí)是建立在比上不足，比下有余的基礎(chǔ)上的，無(wú)論是比上還是比下，本身就是一種典型的比較思維法，而常說(shuō)的不足不樂(lè)就是由比較而產(chǎn)生的。當(dāng)然，生活在人世間，沒(méi)有豐衣足食，何樂(lè)之有？比較就此而生。但老人最好不要遇事就去比較，淡化比較，知足就離你不遠(yuǎn)了。
既然知足，快樂(lè)就會(huì)隨之而來(lái)。然而一些退休的老同志就是快樂(lè)不起來(lái)，本來(lái)退休待遇巳經(jīng)很不錯(cuò)，但還是怨天尤人，心理不平衡，總覺(jué)得自己這輩子虧了，什么都不順意。抱著這種心態(tài)的老人，不在少數(shù)，究其原因還是前面所說(shuō)的人心不足在作怪，心態(tài)不平衡應(yīng)是這部分不快樂(lè)老人的主因。
退休生活，我認(rèn)為，調(diào)整好心態(tài)應(yīng)擺在第一位，不順心的事，煩心的事，經(jīng)常有之，但一定要做到正確面對(duì)，不能把有限的生命長(zhǎng)期與煩心事糾結(jié)在一起。那就要有條不紊地安排好自己的退休生活，一是發(fā)揮自己的余熱和專(zhuān)長(zhǎng)。本人退休10多年來(lái)，一是找自開(kāi)心的事。二是生活上做到了：“三看一動(dòng)”即：堅(jiān)持看書(shū)、看報(bào)、看電視新聞、用手機(jī)，動(dòng)動(dòng)腦，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)歌散文，為關(guān)心下一代辦點(diǎn)實(shí)事，做好事，宣傳黨的好政策，堅(jiān)持不懈努力，受益匪淺，雖辛苦，但學(xué)會(huì)享受無(wú)數(shù)的快樂(lè)和點(diǎn)贊，總的一句話(huà)：要想晚年更幸福，調(diào)整好心態(tài)最送鍵。
寫(xiě)于松滋洈水家中
