知乎：剛出來(lái)社會(huì)，當(dāng)前在親戚的羽翼下。之前發(fā)生了一些事情使我明白，自己、單單是自己一個(gè)人，身邊沒(méi)有親友的關(guān)懷和支持。這種情況下，生活上一出現(xiàn)不順，自己就逐漸崩潰，陷入自暴自棄的狀態(tài)中。這怎么是長(zhǎng)久之計(jì)呢？我得想辦法使自己成長(zhǎng)，擺脫這種依賴，這種致命的弱點(diǎn)。
心似海藍(lán)藍(lán)：
內(nèi)心強(qiáng)大，其實(shí)是一種文化自信。怎么說(shuō)呢？
一滴水的心靈，有什么可以強(qiáng)大的呢？全球有80億人口，你不過(guò)是人潮中的一滴水，再怎么強(qiáng)大，一陣風(fēng)也能把你吹干了。這就是我們的真實(shí)感受，如此渺小，如此微不足道，是我們的切膚之痛、扎心之痛。那么，如何才能讓一滴水的心靈變得強(qiáng)大呢？
答案就是把這滴水，放入大海，它就永不干涸了，同時(shí)，它也擁有了一顆海洋之心，與大海共潮心，成了一支碧海潮心曲。辣么，怎么才能把一滴水放入大海呢？人怎么才能擁有海洋之心？
身體，沒(méi)辦法融入大海，身體都是個(gè)人的，個(gè)體的，具有排他性。
答案就只能是你的思想了。當(dāng)你把自己的思想融入整個(gè)人類文化成就的海洋，你就實(shí)現(xiàn)了自我內(nèi)心強(qiáng)大，你的心與整個(gè)國(guó)家、民族文化的心靈是一體的。
這就是所謂的文化自信，民族文化的精神，注入了心靈，你才可能擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。不是嗎？心靈以文化作為基礎(chǔ)，便使其成為了不朽。
譬如，儒家思想傳承了兩千五百年，也沒(méi)干涸，你的心與儒家思想一體，你就強(qiáng)大了唄？道家與佛家思想也是這回事，當(dāng)你把自己的心，放入儒釋道思想文化的海洋里，自然就變得強(qiáng)大了。舍此之外，恐怕別無(wú)他法了。
宋朝學(xué)者陸九淵說(shuō)：“吾心即宇宙，宇宙即吾心?！币粋€(gè)人的心靈，在文化的熏陶和侵染之下，就可以強(qiáng)大到這種地步，與宇宙一樣大，你想想看，是不是很有趣呢？
白隱禪師的《坐禪頌》說(shuō)：“此身即佛身，此心即佛心，此世界即清凈福地?！币粋€(gè)人的心靈，居然可以跟佛一樣，這不是夸張，而是心靈的真實(shí)體驗(yàn)。
王陽(yáng)明說(shuō)：“此心純乎天理之極。心即理，心外無(wú)理。此心光明，夫復(fù)何言？”中國(guó)文化存養(yǎng)的心靈，居然可以與天理一樣強(qiáng)大。
莊子也說(shuō)過(guò)：“夫乘天地之正，御六氣之辯，以游無(wú)窮。獨(dú)與天地精神共往來(lái)?！边@就是道家思想文化塑造出來(lái)的心靈，有無(wú)窮的力量，可以駕馭萬(wàn)物而逍遙游，可以與天地精神做盆友。
自然生命，文化生命，精神生命
我們的生活模式：身體——心智——精神（靈魂）
身體對(duì)應(yīng)的是自然生命，是父母給的，是有限的，從生到死，向死而生。受到自然界與人類社會(huì)的雙重限制，身體的體能是有局限的，無(wú)論你怎么鍛煉身體，都有個(gè)極限。而且達(dá)到鼎盛期之后，就日漸衰老，趨近死亡。
心智對(duì)應(yīng)的就是你的文化生命了，是靠你自己創(chuàng)造出來(lái)的，雖然也是有限的，受到這個(gè)時(shí)代、社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活各種條件的限制，也受到你自己的理性認(rèn)知、情感體驗(yàn)、意志欲望的限制，蛋是，你有機(jī)會(huì)，通過(guò)文化修養(yǎng)，突破心智上的局限，進(jìn)入無(wú)限的領(lǐng)域，也就是你的精神世界，精神生活了。
精神對(duì)應(yīng)的就是你的精神生命，靈魂世界。這就是老子說(shuō)的“死而不亡者壽”，人雖然死了，可他的精神不朽，不論過(guò)去了多少代人，過(guò)去了幾千年，他的精神總是活在當(dāng)下的人們的心中。這就是不朽，這就是永恒。譬如，你去廟里拜佛，拜的是什么？不是那個(gè)泥胎金身的佛像，而是佛的精神唄？你的精神，與佛的精神，是一樣的，都有著不朽的一面。
惟其如此，要想讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大，你就需要文化的浸潤(rùn)和存養(yǎng)，創(chuàng)造自己的文化生命，從有限走向無(wú)限，走向不朽。
我們所說(shuō)的內(nèi)心，其實(shí)就是指自己的文化生命與精神生命，心就是你的文化生命，經(jīng)過(guò)文化修養(yǎng)，可以達(dá)到性靈的高度，合起來(lái)就是你的心靈了。
身體的強(qiáng)大，靠吃飯睡覺(jué)和鍛煉。內(nèi)心的強(qiáng)大，就是靠你的文化修養(yǎng)了。
