為進一步加強青少年心理健康教育，培養(yǎng)青少年健康的心理和健全的人格，引導(dǎo)家長和社區(qū)居民積極關(guān)注青少年心理健康，營造文明和諧、健康向上的社區(qū)環(huán)境，4月28日上午，鄧州團市委聯(lián)合社會心理協(xié)會走進林扒鎮(zhèn)土門社區(qū)開展“鄧州市青少年心理健康服務(wù)進村（社區(qū)）行動”。
活動中，鄧州市社會心理協(xié)會韓麗穎老師以輕松、愉快的方式拉開講座的序幕，闡述了心理健康的概念，剖析了心理問題的原因和青少年常見的心理障礙，引導(dǎo)青少年應(yīng)該如何應(yīng)對變化，包括怎樣面對挫折，怎樣調(diào)節(jié)負面情緒和壓力等，幫助青少年更好地解決青春期可能遇到的各種問題。
韓麗穎老師以游戲的方式與孩子們親密鏈接，孩子們在玩游戲的過程當(dāng)中有了各種情緒體驗的感受，并且認識了四種基本情緒（高興、傷心、害怕、生氣）。游戲結(jié)束后積極主動的分享游戲感受，告訴大家在游戲中體驗到什么情緒及緩解負向情緒的方法。
在咨詢環(huán)節(jié)鼓勵大家敞開心扉去講述心理煩惱，結(jié)合具體事例，引導(dǎo)青少年遇到類似的情況會怎么做，總結(jié)并給出合理的建議和處理方法。在幫助家長和青少年解決心理問題的同時也提高家長和青少年的解決心理問題的能力。
通過本次講座，有效幫助青少年正確認識自我、發(fā)現(xiàn)自我，正確樹立自己的人生觀、價值觀，以更加積極向上的心態(tài)擁抱明天，擁抱生活。
鄧州市社會心理協(xié)會心理援助熱線：
0377—6666 9958 177 61619958
