芒種養(yǎng)生寓意到
文/蔡鳳武
主播 韻味
二十四節(jié)氣芒種到
大江南北播種農(nóng)忙
芒種忙種樣樣都種
南方種稻北方收麥
“收”“種”干出大文章
芒種糜子急種谷豆
芒種不種再種無(wú)用
一份耕耘一份收獲
芒種雨多冰雹襲擾
防澇防洪防蚊蟲(chóng)咬
晝長(zhǎng)夜短勿忘心燥
晚睡早起禪意人生
避開(kāi)太陽(yáng)“毒”防暑降
中午小睡提養(yǎng)精神
天熱易出汗防著涼
雷雨多切忌躲樹(shù)下
謹(jǐn)防防火觸電溪嬉
勤洗衣服注重衛(wèi)生
汗出不見(jiàn)濕防痤瘡
祛濕利濕清淡飲食
五谷雜糧瓜果祛暑
益氣養(yǎng)血安康耄耋
謹(jǐn)記“養(yǎng)、食、泡、潔、調(diào)、防”
作者簡(jiǎn)介：
蔡鳳武，河北興隆人，河北省文學(xué)藝術(shù)研究會(huì)員，原武警河北省張家口市消防支隊(duì)退休警官，詩(shī)文散見(jiàn)于中國(guó)鄉(xiāng)村、消防界、人民公安等報(bào)刊。
