散步漫筆
作者：沁香一瓣
不久前，筆者寫過一篇《散步是人生和美的健身運(yùn)動》。文章發(fā)表后，文友們通過網(wǎng)絡(luò)和我進(jìn)行交流，大家七嘴八舌議論起散步的各種好處?，F(xiàn)在，讓我把有關(guān)散步的話題一并歸納，與喜歡散步的友友們再次交流。散步，在我國有著深厚的歷史文化底蘊(yùn)，在我國古代，人們把散步叫“步”。還對散步的快與慢賦予了各種雅稱。諸如漫步、徜徉、踏青、閑庭信步、神閑氣靜等。散步，最早進(jìn)入文字的是在我國《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》。在《四氣調(diào)神大論》文中說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也……”在我國民間還流傳“百練不如一走”；“飯后百步走，活到九十九”的順口溜。唐代著名醫(yī)學(xué)家兼養(yǎng)生家孫思邈在他著的《千金翼方》中寫道：“平日點心飯后，即自以熱手摩腹，出門庭行五六十步，消息之?！边@也是孫思邈的健身經(jīng)驗之談。在國外，散步同樣有著悠久歷史。古希臘西方醫(yī)學(xué)奠基人希波格拉底說：步行鍛煉是人類最好的"藥品"。告訴我們散步有助于健身，有助于防治缺乏體力活動與鍛煉而引起的疾病"。再后來，人們把散步當(dāng)作強(qiáng)健身心、開啟智慧、延年益壽的良方。說明散步的作用和好處在世界各國人們心中是基本相同的，根據(jù)每個人生活和工作實際經(jīng)常散散步，大有益處，何樂而不為。
一、散步與文學(xué)家結(jié)緣，詩詞作品自然來。在日常生活中，許多作家喜歡在白天寫作，有的喜歡在晚上寫作，但也有人喜歡在早上寫作。他們在寫作之余，都喜歡散步。一是在散步時尋找創(chuàng)作的靈感，構(gòu)思作品，悟出新意；二是寫了一段時間覺得自己找不到寫作源泉了，思維枯竭了，就外出走走，從而找到所寫的靈感。還有的作家為深入生活，喜歡走出水泥森林般的城市，到鄉(xiāng)村的農(nóng)家樂或古鎮(zhèn)找個幽靜的地方寫作，然后散散步。大家把這樣的寫作稱之為戶外寫作和散步寫作。相傳在我國戰(zhàn)國時期，哲學(xué)家、文學(xué)家莊子就喜歡上了散步，通過散步解決他要所解決的問題。他喜歡在山野里散步，常常帶著童趣行走，一邊走一邊觀看大鵬鳥在天空飛翔；觀看路邊和田間的花草如何生長；看小蟲、蝴蝶等昆蟲的飛翔和生長情況，有時還會去河邊看的魚兒在水面游動覓食等。每當(dāng)他看到一些奇形怪狀的動植物的時候；每當(dāng)他看到路途中的人群中發(fā)生一些事情和問題時，他就會在散步中停下來，把它們記錄下來，然后寫進(jìn)自己要寫的文章中?？梢姡⒉讲粌H能鍛煉身體，而且能夠獲得并捕捉到靈感，是兩全其美的好事情。 我國儒家學(xué)派創(chuàng)始人孔子，也喜歡沐浴在春日的陽光下散步，一邊散步一邊享受春風(fēng)輕拂，常常喜歡和弟子們一起邊走邊談邊。他通過在散步中思考問題，他編寫出了《春秋》；修訂了《詩》、《書》、《禮》、《易》等經(jīng)典文獻(xiàn)，其中還包括提倡他的“因材施教”“溫故知新”等教育中的寶貴思想。這些真知灼見，都是和他散步分不開的。有時，他一邊散步還會一邊哼著唱歌。從而也讓我們看到，他之所以排在世界十大文化名人之第一，這和他喜歡散步，在散步中感悟人生和獲取知識是分不開的。唐代詩人人杜甫棄官落難，在成都郊野草堂居住的日子里，他每天在散步中獲取靈感寫詩。其中的《江畔獨步尋花·其六》就是在江畔散步時吟成的美詩。杜甫在詩中寫道：“黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼?！边@里的“黃四娘”是杜甫住成都草堂時的鄰居。雖然說杜甫這句詩沒有對春花做具體描寫，但是卻可以激發(fā)人們的想象，一幅“萬紫千紅總是春”的畫面自然就在讀者面前，春花之美自然也就不言而喻了。詩中的字里行間充斥著他對春花、春天的喜愛之情，寫出了繁花似錦的美麗畫面，給人一種身臨其境之感。驗證了詩人對美好事物的期盼和流連。整首詩雖然只有短短四句，詩人用深情驚艷了整個春天，美得令人心醉。這首詩被后人稱為“七律之冠”，是古往今來寫七律詩歌中最美的頂尖之作。真是散步散出美詩來。唐·詩人王維在隱居中散步，同樣佳作不斷。王維也喜歡在散步中寫詩。由于平時喜愛竹，所以他在晚年的時候?qū)ｉT在竹林建了別墅，隱居于竹林中，與竹為伴。據(jù)說王維隱居山林的原因是：王維政治上的不如意，所以他一生幾度隱居，看空名利，擺脫煩惱。在清幽的環(huán)境中，不為世俗所擾，自得其樂地寫他喜歡的文學(xué)作品。在創(chuàng)作之余，他喜歡在林間小道散步，用這種方式修身養(yǎng)性。他的：“興來每獨往，勝事空白知，行到水窮處，坐看云起時?！边@首美詩就是這樣寫出來的。他還喜歡在晚間散步寫詩，《鳥鳴澗》就是其中之一：“人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中?！痹娙诵凶咴诩澎o的山谷中，看到一種桂花在無聲的飄落。詩人所述的桂花一定是四季桂。夜半更深，萬籟俱寂，似空無一物。明月升起光輝照耀驚動了山中棲鳥，清脆鳴叫，長久回蕩在空曠山澗。詩人為我們描繪了一幅淡雅而意境幽遠(yuǎn)的春山月夜圖。真是“詩中有畫，畫中有詩”?？梢娫娙嗽谏⒉街袑懗龅脑娬媲閷嵏?，讀來如入境地。唐·白居易也喜歡在散步中寫詩。如《犬鳶》中的“晚來天氣好，散步中門前?！痹凇队^游魚》中他寫道：“繞池閑步看魚游，正值兒童弄釣舟?！痹娙艘婚e下來就會圍著水池散步，看著水里的魚自由地游動，看孩子們在擺弄釣魚船。相傳在白居易的母親離世時，詩人內(nèi)心充滿了憂愁，為了排解憂傷，他就去外面散步。秋夜的霧景之下的夜里還有霜，并且把那秋草都打的提不起精神，成為了灰白色，草叢中不時傳來夜蟲的叫聲，那些夜蟲像是在竊竊私語，給寂靜的山村增添了一些生機(jī)，但是這山村的周圍沒有一個行人，只有詩人一個人走在這鄉(xiāng)間小道上。詩人觸景生情、立即把當(dāng)時的感受用細(xì)膩的筆觸娓娓道來，寫出了《村夜》：“霜草蒼蒼蟲切切，村南村北行人絕。獨出門前望野田，月明蕎麥花如雪?！蓖ㄟ^對秋夜的凄清的描寫，使得這首傷感詩處處有了詩意。讀來讓人感慨萬千。唐代詩人韋應(yīng)物也喜歡在散步中寫詩。他在《秋夜寄丘二十二員外》中寫道：“懷君屬秋夜，散步詠涼天?？丈剿勺勇?，幽人應(yīng)未眠?！痹姷拇笠馐牵涸谶@秋夜，我心中懷念著你，一邊散步一邊詠嘆這初涼的天氣。此時，寂靜的山中傳來松子落地的聲音，而詩人遙想的心中人也許還未入睡。詩的前半首是詩人寫自己，即懷人之人；后半首是寫正在臨平山學(xué)道的嘉興朋友丘丹。詩人從容落筆，情濃意深，給人享受不盡的藝術(shù)體驗。中國現(xiàn)當(dāng)代散文家、學(xué)者、文學(xué)批評家、翻譯家梁實秋也喜歡散步，而且是喜歡在清晨獨行，行走在朝露未干的路上，可以看到?jīng)]有歸洞的蚯蚓，還有蝸牛在路邊草葉片上蠕動，偶爾還可碰到青蛙和野鼠橫尸路上，感受這個動物世界的生死無常。在散步中，領(lǐng)略“前不見古人，后不見來者”的“分段苦”，感嘆“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”于天地中孑然一身。等到太陽從東方升起，太陽升至山口，陽光把人影照得好長，這時候就開始往回走。這樣的散步培育了他的個性特點和氣質(zhì)，而且從不間斷。巴金是聞名中外的文學(xué)巨匠，年過八旬的時候，他還目光炯炯，氣色很好。他的成功經(jīng)驗就是鍛煉身體和寫作并進(jìn)。早在年輕時，巴金就養(yǎng)成了散步的習(xí)慣，每天早起后就在院子里先慢跑一會，然后喝杯牛奶再出去散步。他說過：人老往往會先從腿上開始的，所以他告訴我們：年紀(jì)越來越大越的人，要堅持不懈地用走路來練腿勁，這是他的經(jīng)驗所在。巴金不僅這樣說，也是這樣做的。到了晚年，巴金每天上午依然堅持散步，即使是腿腳不便，每天早晨他都會早早起床，下了樓就到院子里先慢跑一會，一年四季幾乎是天天都是這樣。他能活到101歲，就是散步和運(yùn)動鍛煉的結(jié)果。有人說：巴金是一個自小多病，以后又長期被肺病所困擾的人，他能活出101歲高齡，是足夠的傳奇。在他的長壽過程中，無疑是和散步鍛煉身體分不開的?！ ?/span>
二、外國許多文學(xué)家和中國文學(xué)家一樣，也喜歡散步和鍛煉。法國著名的詩人、劇作家克洛岱爾在傳世名篇《散步者》中說：“我雙腳均衡地運(yùn)動，幫助我度量最輕微的召喚的力量，在我靈魂的靜謐中，我感到一切事物的魅力。”法國文學(xué)家盧梭喜歡散步。1762年1月4日，盧梭在致法國出版家馬爾澤爾布的信中說：“我生來就對孤獨和寂寞有一種天然的愛?！北R梭說的“愛”就是指散步。他不只是說說，而是實踐的見證。他的幾部主要著作，都是在散步時構(gòu)思和寫作的。他在《我的畫像》片斷35中說：“我只有在散步的時候才能寫作，在其他時間，我是一個字也寫不出來的?！弊阋娚⒉胶臀膶W(xué)家之間的關(guān)系是多么密切，深含哲學(xué)理念：誰也離不開誰。對文學(xué)家而言，散步也能活躍思維，豐富人的想象力。蜚聲德國文壇的詩人歌德，平時也很喜歡在公園里散步。1774年，他發(fā)表的《少年維特之煩惱》就是在散步中找到靈感的。他說：“我最寶貴的思維及其最好的表達(dá)方式，都是當(dāng)我在散步時出現(xiàn)的。”散步能使人心胸開闊大氣。據(jù)說有一天，歌德在公園里散步，正巧在一條狹窄的小路上碰到了一位反對他的批評家，那位傲慢又無禮的批評家對歌德說：你知道嗎，我這個人從來都不給傻瓜讓路的。聰明的歌德聽了就說：“而我恰恰相反。”說完閃身讓了路，讓批評家走過去了。此事告訴我們：文明的交流要在大氣中體現(xiàn)，想要羞辱別人的人，最終只能是自取其辱。散步使人充滿力量。著名作家列夫托爾斯泰在構(gòu)思他的鴻篇巨著《戰(zhàn)爭與和平》創(chuàng)作時，也常常在自家莊園中散步。他一邊走，一邊思考創(chuàng)作中發(fā)現(xiàn)的問題，在散步中發(fā)現(xiàn)和獲取創(chuàng)作的靈感。一次他在創(chuàng)作小說開頭時遇到了難題，小說的“開頭了無數(shù)次，但也放棄了無數(shù)次”，先后寫了十五種小說開頭，手稿都躺在他的抽屜里，但他依然不滿意。最后，他采用了散步的方式進(jìn)行思考，將自己在路上的所見、所聞、所感、所憶，經(jīng)過整理后坐在長條木椅上一次又一次構(gòu)思過濾，才傾瀉于筆端，成為了他的成功。英國著名的作家:查爾斯·狄更斯住在倫敦時，也是一個愛散步的作家。每天清晨他就要外出散步，他經(jīng)常穿行在倫敦街道，用散步的方式驅(qū)散失眠和抑郁，同時也為政治運(yùn)動的新聞業(yè)收集到了許多資料。狄更斯的這種寫作精神，都通過他在晚間散步時所思所獲，他所關(guān)心的問題與當(dāng)時民眾的生活和勞動息息相關(guān)。以至于那些在凌晨散步的人碰到他時都會表達(dá)敬意。以上所述，只是眾多外國文學(xué)家們散步的點點縮影。世界上有許多偉大的著作，都是與作家和詩人的艱苦創(chuàng)作分不開的，和他們平時喜歡散步息息相關(guān)。散步，在文學(xué)家眼中是見天地見文學(xué)的一項有益運(yùn)動。寫作不忘散步，這其實也是一種腦力勞動的勞逸結(jié)合的方式。只要在散步時抓住創(chuàng)作靈感。就會得心應(yīng)手地寫出詩歌、散文、小說、劇本、寓言、童話等文學(xué)作品。散步是一種輕便運(yùn)動。只要你想，只要你要邁開腳步，就會在熟悉或剛開辟出的散步路上留下一行行足跡，收到意想不到的效果。散步，不僅是在鍛煉身體，更是把散步者帶進(jìn)一個神仙的文學(xué)境地，從而去獲取意想不到的效果…
三、世界上著名的音樂家，也大都和散步結(jié)緣。在歐洲游覽的日子里，筆者曾專題游覽了歐洲一些著名音樂家生活過的故地，通過聽介紹，看資料，知道許多有名望的音樂家們除了有堅持不懈的創(chuàng)作激情故事外，其中散步也是他們在日常生活和創(chuàng)作中不可或缺的部分。音樂家們明白，除了走進(jìn)生活吸取音樂的創(chuàng)作源泉外，還需要保持高品質(zhì)的獨處進(jìn)行反復(fù)推敲和思考。其中通過散步的方式獲取靈感，也是一種可以倡導(dǎo)的創(chuàng)作方法。在散步中走進(jìn)大自然，把自己交給大自然，在大自然中收獲創(chuàng)作的音符，那里有音樂家們的全新世界。在德國，一提到著名的音樂家，維也納古典樂派代表人物之一貝多芬，都說他是一個喜歡散步狂人。貝多芬有個好習(xí)慣，每天一大早就喜歡喝碾磨的咖啡，整個上午就坐在書桌前作曲。午飯后他就要出門散步，經(jīng)常風(fēng)雨無阻。有時興致伴著創(chuàng)作，一邊散步一邊自言自語，甚至還會手舞足蹈哼唱，一直散步到天黑才回家。一路上，他總是帶著鉛筆和五線譜，一旦靈感突然降臨，就馬上停下來作記錄，從不錯過了時間。對于散步，他總是這樣對朋友說：漫游于灌木叢中，在森林里，在樹下，在野草和巖石間，是多么快樂?。∝惗喾抑摹对鹿馇?，也是在散步中寫成。傳說一天晚上，貝多芬在維也納郊外路上散步，忽然聽到一陣熟悉的琴聲，這是誰在彈奏他的作品。他循聲走到一幢舊房窗前，發(fā)現(xiàn)是一對盲人兄妹正在鋼琴演奏。他進(jìn)屋后才知道這對盲人兄妹非常喜歡他的音樂。貝多芬非常感動，在月色輝映下，貝多芬立即坐下來，親自給這對盲人兄妹進(jìn)行了鋼琴演奏。這時，窗外的風(fēng)竄進(jìn)屋內(nèi)，將蠟燭吹滅了。當(dāng)時月光靜靜地灑落在這家小屋里，灑在鋼琴上和三個人的身上。觸景生情，貝多芬心中積就的樂譜像水閘般開了門，即興創(chuàng)作了《月光》奏鳴曲。成為一首享譽(yù)世界的名曲。據(jù)介紹，貝多芬一生在散步中寫下了眾多筆記樂譜，共有2500頁之多，可見他是個深度的散步迷戀者和創(chuàng)作執(zhí)著者，正因為他有如此的毅力，才有了他的音樂成就。人們也因此為他點贊：貝多芬不僅在散步的路上把所見、所得、所思寫進(jìn)音樂，還把一條無名的鄉(xiāng)間小路通過音樂與他的名字一起飛翔。奧地利古典主義時期作曲家，維也納古典樂派代表人物之一的音樂家莫扎特也喜歡散步。他散步的方式和別人不一樣，喜歡每天牽著狗，一邊溜狗一邊散步，走著走著，從腦海里浮現(xiàn)出樂說，便樂在其中了。有一天，他和《唐璜》的指揮一起散步。突然他憤憤地說：他們以為我的音樂依靠的是天賦，可是有誰會像我花這么多時間在思考作曲，花這么多時間去研究名家作品？莫扎特在散步時說的心里話，成就了今天的名言：天才加勤奮等于成功。奧地利作曲家舒伯特在散步路上經(jīng)常會樂如泉涌，每當(dāng)這時，他就找個小酒吧，坐下來把路上想出了《小夜曲》和《搖籃曲》馬上記下來。舒伯特著名的《小夜曲》也是從散步中散出來的，據(jù)說當(dāng)時在外面沒有紙，為了不讓靈感丟失，他把初稿寫在了酒館的菜單背面上。俄國偉大的音樂柴可夫斯基也是散步狂。當(dāng)時，一直資助他音樂事業(yè)的梅克夫人，她是是一位酷愛音樂、有一群兒女的富孀，時常要為她崇拜的音樂大師提供專心創(chuàng)作的郊外公寓。在公寓里，不僅配備了一流的鋼琴，書桌上還會放上一本由梅克夫人親自手繪的“散步路線推薦圖”。每天一有空隙，柴可夫斯基就要去林間開滿野花的路上散步。有時因為被其他事情耽誤了散步，他為此會悶悶不樂甚至感到不適。柴可夫斯基，無論晴天或者下雨，在早餐后一定要散步45分鐘，午餐后再作長時間散步，風(fēng)雨無阻。正是因為這樣，也感動了柴可夫斯基，便專門為梅克夫人創(chuàng)作了著名的《第四交響曲》。他很喜歡在鄉(xiāng)野里散步中，一路上收集民間音樂。創(chuàng)作的《D大調(diào)第一弦樂四重奏》中的第二樂章如歌的行板，曾讓當(dāng)時已經(jīng)名揚(yáng)世間的大文豪托爾斯泰聽到潸然淚下。1869年的夏天，他在散步路上遇見了一位醉成爛泥的泥瓦匠，在哼唱一首烏克蘭民歌《孤獨的瓦尼沙》，歌詞的大意是，一位叫瓦尼沙醉漢，酒喝到一半突然想起分手的情人，于是他肯求身邊朋友，快把他的情人找回來。柴可夫斯基好奇之下，就把這首滑稽的曲子記錄了下來。兩年后，它著名的第二樂章音樂動機(jī)，就來自他常住的卡明卡莊園附近的泥瓦匠。散步散出名曲來。1893年的夏天，奧地利著名作曲家、指揮家馬勒住在阿特湖畔的小屋里創(chuàng)作交響曲。推窗，阿特湖蔚藍(lán)的湖水為周邊蔥蘢的森林所環(huán)抱，紅頂白墻的小屋，倒影在湖中，風(fēng)景這邊獨好?？吹矫利惿缴统伪痰暮钊穗s念頓消，不是詩人也會詩興大發(fā)。在這里，馬勒每天上午都會在小屋里創(chuàng)作他要寫的演奏曲。到了正午時飯后，他就回到房間換泳衣，并用吹口哨的方法把愛妻阿爾瑪一起叫到湖濱，然后準(zhǔn)備他的游泳。游泳后，就回到家吃午餐。午餐后的常規(guī)就是去湖邊散步，一走就是三四小時。在散步時，他和許多著名音樂家一樣，一旦頭腦中有了靈感，就會馬上停下來，在筆記本上疾寫一陣子，記錄悟到的優(yōu)秀美曲。而他的妻子阿爾瑪，則是常常在一邊陪伴著，靜靜陪伴不出聲，以免打擾他的創(chuàng)作思緒。有時候，人們還經(jīng)常看到他的妻子騎著車在湖的四周路上尋找正在散步的丈夫馬勒。就在這樣的散步生活中，馬勒完成了世界著名的第三交響曲。樂曲是以小號吹奏，圓號、長笛和弦樂襯托的一支氣息悠長、優(yōu)美嘹亮的旋律。聽曲，猶如將人帶到了一處景色宜人的曲徑通幽的優(yōu)美風(fēng)景。德國作曲家理查·施特勞斯，每天也有一個散步的好習(xí)慣。早上，他開始步行半小時，為創(chuàng)作熱身；下午4點后，他會走出家門，用兩個小時的時間進(jìn)行散步。在他創(chuàng)作的《阿爾卑斯山交響曲》和《查拉圖斯特拉如是說》中，都有鮮為人知的“日出篇”。這是作曲家多次通過散步登上山頭欣賞日出創(chuàng)作而為。英國作曲家本杰明·布里頓畢生熱愛大海。布里頓喜歡午餐后在海邊散步，創(chuàng)作出了歌劇《彼得·格萊姆斯》，許多場景的設(shè)置，都是薩福克郡從海岸線上得來的。聽樂曲，似乎是看到了鹽沼地上狂野的蘆葦和燈心草，還有蕭索的鵝卵石灘和奔涌的海水猶在眼前……法國作曲家薩蒂住在巴黎郊區(qū)時，每天早上要步行六里路到市區(qū)去工作和會友，傍晚時再步行回家。他的《裸體歌舞第一號》曲調(diào)寫得簡潔而又堅定，不斷重復(fù)的旋律很像一個人在不停的散步，這正是作曲家從持久的行走和散步中獲得的靈感，成就了優(yōu)秀的曲調(diào)。由此可見，散步對于音樂創(chuàng)作的重要性已經(jīng)不言而明。當(dāng)我們在瀏覽了部分著名音樂家喜歡散步的生活片段后，我們同時又看到散步是出好作品的重要環(huán)節(jié)之一。散步，就像是音樂中的每一個音符，落實在五線譜上，跳躍在音樂家激情澎湃的心中?！ ?/span>
四、寫到這里，我的文學(xué)徒弟和學(xué)生都在問我：老師，您也喜歡散步嗎？回答是肯定的，我喜歡散步。自從愛上文學(xué)創(chuàng)作的那一天開始，我就和散步結(jié)下了不解之緣。我曾在創(chuàng)作談中寫過這樣的句子：散步給了我文學(xué)創(chuàng)作的動力，散步給我?guī)砹艘庀氩坏降氖斋@。創(chuàng)作不停，散步不止。說起來這也是五十年前的事了。那時，我參加了一個青年文學(xué)創(chuàng)作組，組內(nèi)有來自上海郊區(qū)十多位志同道合的年輕人參加。我們在上海著名編輯謝泉銘老師的指導(dǎo)下，十幾位文學(xué)青年經(jīng)常清茶一杯，相聚一起，談寫散文、小說、詩歌和童話，似有一股使不完的熱情和勁頭，還一起默默比賽，看誰的作品在廣播電臺、報刊雜志發(fā)表最多。所以，大家都不甘心落后。那年月生活比較艱苦，白天要上班，寫作只能安排在晚上。沒有電腦，要靠筆一字字寫在方格紙上。由于當(dāng)時家庭條件一般，所以晚上寫作用的臺燈就是一般的普通電燈。在晚上寫作時，為了不影響家人的睡覺，就常常在桌子上撐起黑色的雨傘遮住燈光寫作。特別是到了星期天，勇氣一來，就會常常寫作到天亮。這種寫作的激情完全是出于自愿和愛好，想到的是要寫出好作品，而不是同行中的嫉妒，所以這種創(chuàng)作精神受到指導(dǎo)我們創(chuàng)作組的報社編輯的點贊。寫作到天亮，頭腦常有一些昏沉沉的感覺，需要清醒一下。這時，我就會用清水洗臉，然后穿上運(yùn)動鞋到鄉(xiāng)村的林道散步。早晨的空氣特別新鮮，走在樹叢下面猶如在吸氧氣似的，渾身上下都覺得舒服。而且，在散步的時候，常常會在不經(jīng)意中突發(fā)靈感。有的文章即使寫好了，也會推翻重寫，直到滿意為止。特別是在寫小說的時候，常常會在散步中會獲得構(gòu)思的技巧，還有就是怎樣使開頭結(jié)尾不落俗套，怎樣寫出工人和農(nóng)民的個性特點等。所以我總是把散步當(dāng)作創(chuàng)作的伴侶和健身活動進(jìn)行。以至后來進(jìn)城后，我的創(chuàng)作仍然不停息，習(xí)慣成為了自然。在一年四季的風(fēng)霜雨雪中堅持散步，從沒缺席過。散步，散出了我對文學(xué)創(chuàng)作的執(zhí)著和愛。所以，我要感謝散步給我?guī)韯?chuàng)作上的快樂。還記得，在我撰寫《隔不斷的情緣》和《牽手》等長篇小說時，為了體驗生活，我先后去了長江口外的崇明島和東海邊的佘山島，在散步中構(gòu)思作品中的故事和情節(jié)，在散步中獲取寫作的靈感。還記得那年在漓江古城采風(fēng)，我在古城的中心廣場各個景點采風(fēng)后，竟然又興致勃勃地來到了城郊的幾戶少數(shù)民族家園，在散步中自然獲得了對實地的認(rèn)識和了解，獲得創(chuàng)作靈感。在農(nóng)家田園的小路上散步，觀賞花開花落，欣賞鳥語花香，悠然自得地在散步中構(gòu)思作品，使得游覽和創(chuàng)作活動兩不誤。在廣東惠州采風(fēng)時，為收集蘇東坡的更多資料，我獨行散步東坡園，看資料、聽介紹，在東坡園石碑前留影紀(jì)念，從而寫文章得心應(yīng)手。所以我的徒弟們都這樣說：師傅你就是我們心中的網(wǎng)上徐霞客。她們的話成為鞭策我前進(jìn)和前行的力量。那些精選在我的十卷本自選集中的散文、小說、詩歌、報告文學(xué)，就是我通過散步獲得的成果。所以我要感謝散步帶給我智慧的力量！如在參加全國徐霞客文學(xué)征文大賽的日子里，我先后走進(jìn)徐霞客的故鄉(xiāng)江陰；走進(jìn)浙江徐霞客行走過的古村落和霞客古道；走進(jìn)上海的佘山霞客拜師的地方等，通過散步和實地考察的方式獲取有關(guān)資料，然后撰寫征文。參加其它征文同樣不會缺少去實地采風(fēng)。當(dāng)我獲得各種大賽金獎、特等獎、一等獎的時候，當(dāng)我在總結(jié)這些參賽過程的時候，都會感謝寫作的靈感在散步中獲得。一年前，幾位好友知道我文學(xué)創(chuàng)作的文字已突破1400多萬文字的時候，特別是當(dāng)他們知道我在戰(zhàn)新冠病毒的日子里，為了讓宅家的讀者走出寂寞，在一年中寫出300多篇游記文章，為讀者打開一扇游記之窗，幾乎每天寫一篇，計60多萬文字登上今日頭條。文友們看到后特地來電祝賀。在大江南北的徒弟和學(xué)生，也專程撰寫了讀后感，以這樣的方式登上今日頭條。是的，我能寫出這些文章，就是要感謝腳下的路，是散步帶給了我眾多的靈感。包括增加情節(jié)或者景物等的描寫。特別是在寫一些游記散文的時候，我都會在散步中咀嚼和領(lǐng)悟那些名勝古跡和人文歷史實況，從而形成了我個人對風(fēng)景名勝的認(rèn)定觀點：“凡有人文歷史故事和風(fēng)景的地方就是名勝境地?！钡玫搅吮姸辔挠训恼J(rèn)同。所以在寫這樣的名勝風(fēng)景時，我的散步是從不缺席的，即使是宅家，也要創(chuàng)造條件在屋子前后來回散步。是的，我喜歡在早晨城市的公園或新建的綠地人行步道散步，享受城市林帶中的新鮮空氣；看公園里綠葉婆娑，聞花圃中百花盛開的花香；喜歡在大海邊散步，看大海的碧波蕩漾，看輪船駛過在海面上涌起的雪浪花；喜歡旅行途中在異國他鄉(xiāng)的著名人文風(fēng)景點散步，了解那里的風(fēng)土人情；從而在心中駐滿旅途中的快樂和美麗，自然滋生文學(xué)寫作的素材。當(dāng)然，我還會用倒散步的方法鍛煉身體，在慢散步的有效鍛煉過程中，構(gòu)思我要想寫的作品。散步，是一首首現(xiàn)代詩；散步，是一篇篇悠雅的散文；散步，是一篇篇情節(jié)曲折的小說；散步，是一篇篇充滿哲理的隨筆。散步不停，寫作不止?！ ?/span>
五、散步，是引領(lǐng)夢想的路標(biāo)；散步，只要認(rèn)準(zhǔn)心中的道路和方向，養(yǎng)成了習(xí)慣，即使是四周有狂風(fēng)暴雨，心總也是在縱情歌唱。即使行走千萬里，堅實的腳步也不會迷失方向，就像是春風(fēng)搖響著的風(fēng)鈴，激勵奮斗者勇往直前；散步，是人生最好的一串華麗動詞；散步，是人生組合成的音樂和詩意般的語言。其實在人生的路上，我們每一個人都在人生的路上散步，從幼兒直立行走開始，智慧和靈動已經(jīng)給他們編織了勇敢的散步情節(jié)，當(dāng)雙腳踏出了閃亮的記印，封存在文字中的故事就會自己打開，而這一切永遠(yuǎn)不會屬于偷懶的人。如今，散步被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運(yùn)動”。真是實至名歸。
總之，除了文學(xué)人、音樂人和一切有志向的人喜歡散步外，對我們每一個人來說，平時無拘無束，心情愉快地散散步，就是神仙過的日子。喜歡散步的人，心靈永遠(yuǎn)會注滿自然的春光！
