多食酸
文/王俊杰(天津)
天熱開胃多食酸，
檸檬沏水可斂汗。
補充維C獼猴桃，
番茄紅素更完善。
涼拌食材加點醋，
消化吸收有幫助。
刺激胃液多分泌，
抑菌作用別低估。
優(yōu)質(zhì)蛋白選酸奶，
口感清涼又補鈣。
乳酸菌群增活力，
健康身體離不開。
高溫季節(jié)多吃酸性食材與您分享！
個人簡介
王俊杰，男，7O歲，科研所退休工程師。中華詩詞學(xué)會會員，熱衷于傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，業(yè)余愛好文學(xué)，喜歡欣賞散文詩詞歌賦。作品三千余首曾發(fā)表于中華文學(xué)社，國際詩苑，各都市頭條及各網(wǎng)絡(luò)平臺交流。積極參加社會各界舉辦的交流活動，傳播正能量。本人是國家認定的志愿者，幫扶弱勢群體，無私奉獻，善良厚道低調(diào)做人，為社會做點實事，發(fā)揮余熱。
本人學(xué)過中醫(yī)中藥學(xué)，在養(yǎng)生保健方面愿分享給大家。
