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末伏（自由詩）

作者/金明

七月十八秋老虎，

末伏濕熱生靈憂，

羊肉雞沫多入口，

綠豆紅豆山楂粥。

降脂解毒苦瓜好，

增強(qiáng)食欲冬瓜俏，

清熱解暑數(shù)絲瓜，

紅薯土豆也是寶。

早晚氣溫有點(diǎn)低，

稚童老人切注意，

干燥氣溫脾胃關(guān)，

血管通暢是要義。

適量運(yùn)動(dòng)不可少，

太極散步五禽操，

末伏烙餅卷雞蛋，

順時(shí)宜氣樂逍遙。