推 動(dòng) 中 國(guó) 文 化 覺(jué) 醒
讓 思 想 回 到 東 方
倪海廈：糖尿病到底是怎么來(lái)的？
得知真相恍然大悟
如果你說(shuō)：老師，我如果得到糖尿病，很爽，很開(kāi)心。那我教你怎么得糖尿病。
第一個(gè)，吃宵夜，這個(gè)，吃宵夜的定義是什么？就是，吃完就睡！你如果吃宵夜是 10 點(diǎn)鐘吃，但是你 1 點(diǎn)鐘、12 點(diǎn)鐘睡，這個(gè)還好；所謂吃宵夜就是吃完馬上就睡覺(jué)。
過(guò)去呢，很多有這個(gè)有錢(qián)的老板，他就是這樣子，他在做工廠、做生意嘛，很忙賺錢(qián)，然后呢，家里面一家大小，他白天工作沒(méi)辦法跟小孩子碰面嘛，晚上八九點(diǎn)以后回到家里面來(lái)了，對(duì)吧？小孩子吃完晚飯都要睡覺(jué)了，結(jié)果，爸爸回來(lái)了。爸爸一回來(lái)，我要看看小朋友啊，看看這個(gè)我忙了一天，賺錢(qián)就是為了你們大家嘛，把大家都叫出來(lái)，我們開(kāi)始吃宵夜。結(jié)果呢，小孩子從小就習(xí)慣爸爸這個(gè)動(dòng)作啊，晚上爸爸就從工廠回來(lái)，我們就一起吃飯啊聊天，然后吃完就睡覺(jué)。結(jié)果呢，你爸爸從中年開(kāi)始，30歲開(kāi)始，創(chuàng)業(yè)到了50歲，中年以后開(kāi)始賺到錢(qián)啦，咦？！糖尿??！糖尿病，因?yàn)槟愠３３韵拱。瑸槭裁矗?strong style="max-width: 100%; visibility: visible; overflow-wrap: break-word !important;">你吃完食物以后呢，停在胃里面，這個(gè)胃......要有一段時(shí)間才能進(jìn)入小腸啊！哦，可是呢，你吃了東西呢，東西還在胃里面，很飽，你馬上就跑進(jìn)去睡覺(jué)。當(dāng)你一睡覺(jué)的時(shí)候，腸胃的蠕動(dòng)就緩下來(lái)了。食物停在胃里面，等于悶在那里面，甜的東西就出來(lái)釋放出來(lái)，那釋放出來(lái)以后，胃就開(kāi)始......熱啦！
一天，兩天就越來(lái)越熱，好，就開(kāi)始吃東西越吃越多了，這是一種情形。那，這個(gè)小朋友呢，小孩子呢，跟著爸爸習(xí)慣了，每天晚上要吃宵夜，對(duì)不對(duì)？好，所以說(shuō)，小孩子已經(jīng)成為習(xí)慣了嘛。結(jié)果呢，不管去住校念書(shū)，也要晚上吃個(gè)宵夜才能睡覺(jué)，因?yàn)樗€沒(méi)去之前就跟爸爸這樣子吃??！然后，結(jié)了婚以后，也是習(xí)慣吃宵夜，結(jié)果呢，爸爸的習(xí)慣遺傳給小孩子身上，結(jié)果小孩子就糖尿病。那西醫(yī)呢，不看這些東西，哦，你是家族性的糖尿病，有遺傳，其實(shí)不是體質(zhì)的遺傳，是生活習(xí)慣上的遺傳（精辟?。?。
第二個(gè)呢，喜歡吃甜食，咖啡啊之類的哦。為什么美國(guó)，糖尿病的病人那么多？因?yàn)樗氖澄镉袉?wèn)題。過(guò)去呢，我們吃食物呢，就是糙米啊雜糧啊，實(shí)際上它是最好的食物。
然后，過(guò)去因?yàn)闆](méi)有燈啊，也沒(méi)有瓦斯，要去燒那個(gè)灶起火，所以煮個(gè)宵夜也不容易煮對(duì)不對(duì)？所以說(shuō)，因?yàn)槭芟抻跅l件......環(huán)境的條件，所以吃宵夜很少。太陽(yáng)下山了，大家就日落而息！
好，那現(xiàn)在家里面很方便了，隨便瓦斯一打就有火了，然后一票人就在那邊湊熱鬧就開(kāi)始在吃東西，那吃的東西呢，又很精致。那甜食呢，甜實(shí)際上并沒(méi)有錯(cuò)，而是糖有錯(cuò)，所以過(guò)去我們吃的是蔗糖哦，最好！后來(lái)發(fā)明了人工糖以后哦，精煉的以后呢，體積很小哦，這些都會(huì)造成身體上的負(fù)擔(dān)。就是你吃到嘴巴里面是甜的，實(shí)際上到身體里面是酸的，那這種酸的慢慢累積在身體里面，那你又這個(gè)出門(mén)的話有車(chē)子，對(duì)不對(duì)？回家的時(shí)候，這個(gè)也沒(méi)有什么勞力的工作需要做，因?yàn)槿〉檬澄锖芎?jiǎn)單啊，樓下到便利店去買(mǎi)就好了。
那過(guò)去呢，我們古代呢沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，要出去砍柴對(duì)不對(duì)？要弄食物，很很很麻煩的，所以勞力工作變的很少，出門(mén)到我們?cè)诿绹?guó)，到隔壁家就開(kāi)車(chē)子就去??！那以前是，哪有什么車(chē)子，要走過(guò)去走好遠(yuǎn)到你家，現(xiàn)在開(kāi)車(chē)子到你家?，F(xiàn)在在美國(guó)呢，因?yàn)楦舯卩従?，因?yàn)槲覀兎孔颖容^大，隔壁鄰居去我們也開(kāi)車(chē)去，不會(huì)走過(guò)去的啊，所以那個(gè)積懶成習(xí)慣，你運(yùn)動(dòng)量不夠嘛，慢慢累積起來(lái)，血糖就慢慢上升上來(lái)，所以第二個(gè)原因是吃東西吃的就是甜食，運(yùn)動(dòng)量不夠！我們?cè)诿绹?guó)，下針的時(shí)候，哦，因?yàn)槲覀冡樉某３Ｔ谑帜_上面，你看那個(gè)病人的腳趾頭都彎起來(lái)的哦。
你看那個(gè)非洲土人啊，非洲土人的腳趾頭是這樣，張開(kāi)來(lái)的，好，你如果沒(méi)去過(guò)非洲，我們下次我?guī)愕礁呱阶寮依锬憧纯此樱谴虺嗄_的哦，你就
看看他的腳，腳是趾頭是分開(kāi)來(lái)的，哦，這樣子張開(kāi)來(lái)的?，F(xiàn)在，我們?nèi)ピ樀臅r(shí)候，病人的腳趾頭是彎著，你知道為什么是彎著？因?yàn)樗奸_(kāi)車(chē)啊，走路很少，沒(méi)有跑步?jīng)]有運(yùn)動(dòng)，所以他退化掉了，趾頭會(huì)彎起來(lái)。
所以我們?cè)谥委熖悄虿〉臅r(shí)候，處方開(kāi)給他，宵夜不能吃了，甜食也不要吃了，要多做運(yùn)動(dòng)，慢慢就，病人就會(huì)好起來(lái)了。開(kāi)始一減少甜食以后，病人開(kāi)始體重下降，體重下降身上里面有累積的很多的伏飲支飲留飲啊，然后，那你運(yùn)動(dòng)量又多，脂肪又燃燒掉，當(dāng)然，消化很好，當(dāng)然會(huì)恢復(fù)??！再加上我們用經(jīng)方，把那個(gè)血里面喪失的水分補(bǔ)上去。
好，那當(dāng)我在講水的時(shí)候，諸位記不記得在初中的時(shí)候念化學(xué)，這個(gè)物質(zhì)加這個(gè)物質(zhì)，新的物質(zhì)產(chǎn)生，最后都會(huì)釋放出水來(lái)。所以你吃了味精，吃完以后口很渴，水被釋放掉了，為什么？味精！人工的調(diào)味料。好，那比如說(shuō)你去吃......你本來(lái)是高血壓，你吃西藥去降血壓，降血壓藥呢，根本就是個(gè)利尿劑，你吃完以后小便量就增加，就是水釋放掉了，被釋放掉以后，水量減少，當(dāng)然糖的指數(shù)會(huì)增加，這些都是造成糖尿病的原因。如果把飲食調(diào)理的很好，把西藥斷掉不要吃，然后多運(yùn)動(dòng)，不可能會(huì)有糖尿病的！那當(dāng)然晚上不要躲在房里吃宵夜，哦，這個(gè)會(huì)得糖尿病的。好，這就是現(xiàn)代人主要得到糖尿病的原因。
如果有兩個(gè)杯子，一只水是滿的，另一只水只有二分之一，現(xiàn)在我們丟一樣的兩塊方糖下去，等它融化掉，請(qǐng)問(wèn)你，哪一個(gè)比較甜？這個(gè)(水少的)比較甜，為什么？因?yàn)檫@個(gè)水比較少嘛。這個(gè)（道理）很簡(jiǎn)單啊，如何讓這兩個(gè)甜度是一樣呢？很簡(jiǎn)單啊，我們水加進(jìn)去就好了。這是我們中醫(yī)哦。西醫(yī)不是這樣子，西醫(yī)是“微視醫(yī)學(xué)”，這樣子看（捂住半杯水的上半部分，只看看下半部分），太甜了，我們?nèi)パ邪l(fā)一個(gè)藥，這個(gè)藥呢，或者是胰島素，或者是降血糖的藥，吃下去把糖降下去。
這個(gè)病人中醫(yī)的觀念里面認(rèn)為，病人本身是缺水，所以才會(huì)消渴。什么叫做消渴，就是你口很渴，喝了一百杯水，喝了還是口渴，代表說(shuō)你喝了半天水呢，這個(gè)水并沒(méi)有辦法進(jìn)入血管里面，把血管里面的水補(bǔ)足。血里面分陰陽(yáng)，只有食物里面的水才可以進(jìn)入血管里面把這個(gè)水補(bǔ)足，所以你飯前飯后的血糖不一樣，為什么？你如果沒(méi)有吃飯，光喝水，你喝一百杯水還是在外面，小便排掉，就是進(jìn)不了血液循環(huán)系統(tǒng)，因?yàn)槟愫鹊乃荒苓M(jìn)入三焦系統(tǒng)。
